Вибираємо післяпологовий бандаж - який краще

Якщо вам необхідний післяпологовий бандаж, який краще придбати? Існує безліч моделей різних за дизайном, ціною і якістю. Кожна має свої плюси і мінуси.

До того ж є багато думок про те, чи варто взагалі носити бандаж після пологів, навіть серед лікарів в різних країнах. Спробуємо розібратися у всіх тонкощах даного питання.

Навіщо потрібен післяпологовий бандаж?

Чи потрібно носити бандаж після пологів - питання непросте. Одні вважають це марною справою, інші впевнені, що з бандажем простіше «повернутися в лад». З носінням бандажа складніше йде справа під час вагітності. Деякі навіть вважають, що це може зашкодити дитині. В постнатальний період це питання вирішується в індивідуальному порядку, виходячи з рекомендацій лікаря. Тільки він може вирішити, чи потрібен бандаж після пологів, оцінити здатність вашого організму до відновлення і встановити всі свідчення для необхідності носіння бандажної корсета.

Перша причина, по якій молоді мами вдаються до допомоги післяпологового бандажа - бажання відновити фігуру і естетичний вигляд тіла. Розтяжки, обвисла шкіра на животі, що втратили тонус м'яза - звичайні проблеми, з якими жінки стикаються в післяпологовий період. Бандаж зможе підтягнути шкіру, повернути м'язи в колишню форму, не залишивши слідів. Крім того, він здатний виправляти нерівності силуету, візуально робити вас стрункіше і коригувати талію, стегна і сідниці.

Рятує бандаж від навантажень на спину. Також рекомендують його носіння при медичних показаннях: при кесаревому розтині та інших операціях черевної порожнини, при патологіях хребта, нирок і т.д. Цей аксесуар підтримає шви і ослабшую матку, полегшить догляд за дитиною, зніме біль і навіть допоможе уникнути непритомності при спробі перший раз встати після пологів.

Відзначимо ще раз, одягати вас в післяпологовий бандаж чи ні, вирішити повинен ваш доктор.

READ Лактація: чи потрібно зціджувати молоко після годування

Кому бандаж носити не можна?

деякі шви після кесаревого розтину;
післяпологові шви в області промежини;
хронічні захворювання шлунково-кишкового тракту;
хвороби нирок, що призводять до набряклості;
схильність до алергії;
інфекційні захворювання шкіри;
уповільнене скорочення матки;
затримка післяпологових виділень в матці.

Які бувають бандажі

Бандаж-пояс, він же стрічка. Еластична смуга шириною 15-18 або 25-30 см, з щільною вставкою в районі живота. Фіксація спереду або збоку відбувається за рахунок липучок. У деяких зразках є гачки для додаткового утягіванія.

Плюси: добре тягне живіт, фіксує спину, відносно недорогий, відмінно тримає шви, є профілактикою післяопераційних гриж, не створює парникового ефекту в області промежини. Мінуси: при ходьбі може крутитися і сповзати, що робить незручним носіння брюк.

Бандаж-трусики, він же грація. Трусики з високою талією, ущільненнями на животі і попереку. Закріплюються на різнорівневі застібки або липучки, що допомагає вибирати ступінь утяжки. Деякі моделі мають застібку знизу, що полегшує відвідування туалету. Є корсетні труси з високою талією і ребрами жорсткості різної довжини, які візуально стрункою. Плюси: матеріал високого ступеня пружності і розтяжності дозволяє підтягнути м'язи і шкіру, але не тисне;

формує красиві лінії фігури;
не перекручується і не помітний під одягом;
правильно розподіляє тиск на всі проблемні зони;
допомагає при болях в спині, добре фіксує шви.

необхідна щоденна прання;
може натирати в паховій області.

Бандаж-шортики, він же бандаж-бермуди. Ті ж трусики, але з подовженими штанцями різної довжини - до щиколотки. Збоку є блискавка, зафіксована гачками. Іноді бандажі оснащені нижньої застібкою. Плюси: підтягують живіт, стегна, сідниці, виправляють лінію талії і підтримують спину, прибирають целюліт і розтяжки. Мінуси: щоденне прання.

Бандаж-спідниця. Широка смуга еластичної тканини, фіксується липучкою. Чи не повзе, під одягом не помітна, тягне талію, живіт і стегна.

READ Як налагодити лактацію після пологів

Комбінований бандаж, він же універсальний. Відмітна особливість - може використовуватися під час і після вагітності. Має вузьку сторону, яка фіксується під животом в пренатальний період, і широку - для утягіванія живота після пологів. Плюси: економія на покупці 2 бандажів. мінуси:

при русі злегка піднімається вгору;
відзначається недостатній стягуючий ефект після пологів;
помітний під одягом, липкі фіксатори-липучки залишають сліди на одязі.

Бандаж після кесаревого розтину. Призначений для жінок після операції. Головна особливість - можливість розстебнути стрічку-пояс для огляду і обробки шва. Бандаж швидко одягається в положенні лежачи.

Вибираємо бандаж правильно

На питання, який бандаж краще, відповідь одна - правильно підібраний.

Купувати бандаж варто в аптеці або спеціалізованому магазині для майбутніх мам. Поцікавтеся, чи можна приміряти виріб. Досвідчені продавці допоможуть вам зняти всі необхідні мірки, підібрати модель і розмір. Ви зможете приміряти декілька варіантів і вибрати відповідний. Не варто купувати був у вжитку бандаж або використовувати власний після попередніх пологів. Матеріал використаного бандажа розтягнувся і втратив свою еластичність, тому не дасть бажаного ефекту. Будьте обережні з покупкою через інтернет, щоб не довелося страждати від неправильного розміру і поганої якості. Дуже важливо, що бандажі не підлягають поверненню та обміну.

Зверніть увагу на матеріал виробу. Хороший бандаж виконаний з бавовни з додаванням штучних волокон для додання еластичності і пружності. Відмінними добавками є мікрофібра, еластан, лайкра, поліамід, поліестер. Завдяки їм виріб не втрачає форму і відмінно переносить прання. Бандаж повинен вміти вбирати вологу і пропускати повітря. Важливо, щоб тіло фіксувалося, але не здавлювати. Для жінок, схильних до алергії і молочниці, варто вибирати бандаж з бавовною, він гіпоалергенний і дихає.

Розмір бандажа грає важливу роль. Купувати аксесуар краще перед пологами, зазвичай розмір повинен відповідає вашому розміру одягу до вагітності, але якщо ви набрали більше 12 кг, купуйте виріб на 1 розмір більше. У різних виробників розрізняються параметри розмірного ряду. Щоб уникнути помилки у виборі бандажа, виміряйте обхват талії і стегон під животом і знайдіть свій розмір в таблиці на упаковці. Бандаж-трусики рекомендують брати на розмір більше.

READ Коли з'являється і коли пройде смужка на животі після пологів

Найважливіше у виборі - примірка. Тільки на ній ви зможете оцінити ступінь комфортності, знайти підходящу модель. Зверніть увагу на всілякі шви, застібки, липучки і кісточки - вони не повинні колотися, дряпатися і псувати вам одяг. Перевірте, чи може бандаж вдягатися і зніматися без труднощів. Обраний екземпляр повинен виправляти фігуру і не стирчати з-під одягу. Попросіть продавця показати, як правильно надягати різні моделі. При виборі моделі зорієнтуйтеся, для якої мети робите покупку. Тягне білизну для урочистих виходів завжди дорожче.

Враховуйте всі особливості свого тіла і способу життя і вирішуйте, який бандаж краще для вас.

Як надягати і носити

Перед тим як надіти бандаж перший раз, вас повинен оглянути лікар на наявність протипоказань. Про те, коли можна перший раз надіти пояс, немає чіткого правила, варіанти різняться від 2 годин до 10 днів після пологів. Цей термін теж повинен встановити ваш доктор.

Будь-яка модель бандажа надаватися в лежачому положенні зі злегка піднятими стегнами. Так м'язи живота беруть фізіологічне положення, яке необхідно зафіксувати. Не затягуйте занадто туго. Якщо відчули дискомфорт, звільніть застібки. Після цього не вставайте різко щоб уникнути запаморочення і непритомності. Кожні 3 години пояс потрібно знімати на перерву в 30-40 хвилин. Не можна залишати бандаж на ніч.

Носити післяпологовий бандаж рекомендується не більше 6 тижнів.

Як ми з'ясували, післяпологовий бандаж - відмінний засіб для нормалізації стану здоров'я і зовнішнього вигляду жінки після пологів різної складності.

Але в питанні повернення струнких форм не варто покладатися тільки на чарівний корсет. Плоский живіт і вузька талія повернеться до вас тільки за умови самостійних фізичних вправ.