вибір капи

Капа (пристрій для захисту рота) - це еластичний предмет, іноді встановлюється індивідуально, який носять на зубах під час спортивних занять і активного відпочинку, щоб захистити зуби від можливого збитку. Особливо важливо носити добре пригнаних капу, якщо на вас брекети, передні зубні мости, або ж ви просто хочете захистити зуби від травм. Капи пом'якшать збиток для зубів, брекетів або інших штучних пристроїв від ударів і інших фізичних контактів. Капи також можна носити в якості бар'єру між зубами і щоками або між зубами і мовою, тому що тим самим вони будуть знижувати ризик пошкодження м'яких тканин.

В ідеалі капа також:

Чи не заважає мови і не обмежує дихання;

Залишається міцно приганяє до місця установки, в тому числі під час спортивних ігор та інших видів фізичної активності;

Забезпечує високий рівень комфорту і сумісності;

Довговічна, легко миється;

Еластична, що не рветься, не має запаху і смаку.

Збільшення активності у вільний час і зростання популярності нових видів спорту привели до вираженого збільшення випадків травми зубів. Незважаючи на досить широке використання спортивних кап в професійному спорті, їх рідко рекомендують на аматорському рівні. В результаті низької інформованості населення діти і підлітки вкрай рідко застосовують капи під час занять спортом. Правильно виготовлені капи дозволяють знизити ризик травми зубів. Крім того, капи запобігають втрату зубів в результаті важких ушкоджень, що вимагають тривалого лікування.

Існують чотири види кап:

Готові капи, але індивідуально адаптуються

Індивідуальні багатошарові капи

Найкраще про необхідність капи розкажуть самі професіонали: тренери, спортсмени.

Колесніков Олександр Олександрович

- КМС з рукопашного бою

- Колишній професійний боєць ММА (проф рекорд 2-0)

- Срібний призер турніру з грепплінгу Moscow open

- Переможець різних турнірів з боксу, кікбоксингу, ММА і грепплінгу - - Суддя Союзу ММАУкаіни

- Cutman в організації Fight Nights Global.

- Тренерський стаж - 4 роки (КСЕ СТЯГ)

«Капа є невід'ємною частиною екіпірування будь-якого спортсмена-единоборца! Капа - це та річ, яка повинна бути у людини вже на першому тренуванні, так як капа може позбавити вас від небажаних наслідків в тренувальному процесі та запобігти неприємним травми. Наявність капи не гарантує, що спортсменів не виб'ють зуб, наприклад, але добре підібрана капа мінімізує ризик травм щелепи. Коли спортсмен затискає капу в роті, вона робить якийсь моноліт з його верхньої і нижньої щелепи, і ця конструкція стає більш міцна і здатна прийняти удар.

Часто люди нехтують використанням капи, що в підсумку виходить їм боком. Люди отримують розсічення губ, вибиті зуби і найнеприємніше - це травми щелепи. Я завжди говорю новачкам, які приходять на тренування, що найголовніше з амуніції на перше тренування - це капа і пахова раковина. Ці речі допоможуть уникнути неприємні травми.

Як же вибрати капу?

Якщо ми розглядаємо спортсменів-професіоналів, то звичайно капу краще виготовити на замовлення за індивідуальним зліпком. Така капа прослужить дуже довго, буде надійно захищати ваші зуби і щелепу і найголовніше в ній буде дуже зручно, тому що вона зроблена саме під вас.

Станіслав Казанцев

- КМС з таїландського боксу

- Багаторазовий призер чемпіонатів і кубків України

- Фіналіст турніру W-5

- W-5 Grand Prix Kitek Champion

«Капа - це один з головних аксесуарів в єдиноборствах. Для мене прийти на тренування без капи - це точно так же, як прийти без рукавичок або накладок. Тебе не допустять ні на один бій без неї. Так що, хлопці, бережіть зуби, якщо не хочете бути схожим на Овечкіна (сміється). »

Межеков Ілля

- Тренер Спортивного клубу тайського боксу "Гаруда"

- Спортом займаюся близько 20 років

- тренерський стаж близько 5 років

- Призер і переможець змагань регіонального рівня з кікбоксингу та рукопашного бою.

«Використовувати капу дуже важливо не тільки в єдиноборствах, але і в будь-яких інших видах спорту, де відбувається контакт і можливе застосування силових прийомів (хокей, регбі, американський футбол, гандбол, баскетбол і тд). Основне призначення капи - це відділення м'яких тканин порожнини рота від зубів, що запобігає виникненню рваних ран губ і щік. Капа захищає так само і самі зуби від відколів, утримуючи їх в щільному ряду, знижує ризик позапланового "видалення" зубів. Тому використання капи в контактних видах спорту дуже важливо, і купувати її необхідно вже з перших днів тренувань, особливо в єдиноборствах, так як у початківців спортсменів великий ризик нанесення травми партнеру при роботі в парах, оскільки новачкам досить складно контролювати силу і траєкторію удару.

В даний час в спеціалізованих магазинах представлений досить великий вибір кап, головне, щоб вона була виконана з термопластичних матеріалів і приймала форму щелепи, так само не була сильно м'якою або занадто тонкою. Тут важливо не тільки якусь капу купувати, але і як правильно її "варити". Вона має триматися на верхній щелепі без допомоги нижньої. Неправильно підігнана капа теж може стати причиною травми.

Капа дійсно знижує ризик струсу мозку, так як вона розподіляє силу удару, крім цього запобігаючи ситуації, коли нижня щелепа з силою вганяють у верхню, можуть бути запобігти травми з втратою свідомості, переломи щелепи і пошкодження шиї. На жаль, капа - це не панацея, і так само, як і шолом, вона не врятує від точного, акцентованого удару, що ми і бачимо по тих боїв, які закінчилися нокаутом після удару в щелепу. Складно сказати, наскільки відсотків капа знижує ризик струсу, кожен випадок унікальний за своїм і залежить від багатьох суб'єктивних факторів. У будь-якому випадку, з капою безпечніше, ніж зовсім без неї.

У практиці нашого клубу, на щастя, травм пов'язаних з відсутністю капи не було, так як ми не даємо працювати в парах спортсменам без захисної екіпіровки. А випадків проблем зі здоров'ям, коли бійці з тих чи інших причин не використовують капи в інших клубах, вистачає. Найпоширеніші - це, звичайно ж, травми щелепи. Чув, що комусь вибили передні зуби, і людина витратила кругленьку суму на відновлення. А на один фітнес-центр навіть подали в суд, коли одному з клієнтів, який тренувався без капи після пропущеного удару, відкололася емаль на зубі. »

Про капи ми попросили розповісти експерта в області товарів для єдиноборств, засновника компанії АТАКА Євгена Коротенко.

- Добрий день, Євген. Могли б Ви розповісти: які капи бувають, чим вони відрізняються, і на що звернути увагу при їх виборі?

- Привіт, шановні спортсмени. Перш за все хочу побажати вам перемог в змаганнях і як можна менше травм! Сьогодні ми спробуємо розібратися з одним з важливих елементів захисту - капою. Капи застосовуються не тільки в єдиноборствах, але і в різних видах спорту, це: хокей, баскетбол, футбол, гандбол, волейбол, біг, зимові види спорту, тобто все, де може бути контакт з головою.

Стоматологічні травми - це найбільш поширений тип щелепно-лицьових травм в заняттях спортом. Імовірність ушкодження зубів стає в 60 разів вище, в разі якщо спортсмен не використовує захисну капу. Найсумніше, часто такі травми призводять до незворотного пошкодження щелепи і вимагають медичного втручання.

• перелом: може бути перелом кореня, зламаний зуб або скол зуба

• відрив: вибитий весь зуб (можливо з коренем)

• вивих: зуб на місці, але в неправильному положенні

У разі травми, не допускайте, щоб спортсмен чекав кінця змагання, найкраще звернутися до стоматолога протягом 2 годин.

Капа - дуже важливий елемент захисту і до її вибору треба підходити грунтовно і серйозно. Новачки абсолютно не в курсі, що будь-яка капа повинна обов'язково бути виготовлена ​​до її використання. Дешеві одношарові капи не здатні прийняти форму щелепи і надійно захистити зуби і головний мозок в разі ударів в голову. Якщо не розглядати зараз дорогі індивідуальні капи від стоматологів, ціна яких коливається від 5 тис. Руб. і до 250 доларів США, то оптимальний варіант - це капи з двох шарів з гелем всередині. Виробники зазвичай пишуть інструкції як її приготувати. Більш поширені термопластичні капи, вони формуються окропом. У такій капі ви можете навіть розмовляти і кричати, і вона залишиться у роті під час поєдинків. Такі капи в наших магазинах atakasport.ru коштують від 500 руб. Їх можна підібрати за розміром, віком, за формою, товщині зовнішнього і внутрішнього шару і по дизайну. У деяких видах спорту дозволені тільки білі або прозорі капи, і такі теж є у нас в продажу. Безсумнівним хітом цього сезону, за моїми очікуваннями, буде нова капа від FLAMMA з назвою ICE HIT. Вони зроблені в двох розмірах, дорослий і дитячий і мають смак. Так Так! Це 3 різних смаку - М'ята, Апельсин і Бойовий Квітка (важко передати його аромат, але варто його спробувати).

- У спортивних магазинах продаються капи починаючи від 150 рублів, вони так само виконують свою функцію і захищають від травм?

- Як Вам вдається продавати такі якісні капи вдвічі дешевше, ніж в інших магазинах?

- Як завжди, все просто! у мене ексклюзивний контракт з американським брендом FLAMMA, і ми закуповуємо їх капи в дуже великих кількостях безпосередньо з фабрики. Прибираємо непотрібне коліно з ланцюжка і на виході маємо відмінне оптове і роздрібне пропозицію. Зараз в нашому асортименті близько 20 видів двошарових кап.

- Що Ви можете сказати про дизайнерських капах?

- О так! Дуже цікава пропозиція на ринку, коли капа виготовляється не тільки з урахуванням вашої щелепи по унікальному зліпком, а й з вашим дизайном. На капі пишуть країну, ім'я бійця, розміщують прапори або логотип спонсора. Мені траплялися капи, які виглядають як твір мистецтва. На одній з таких кап навіть був розміщений кадр з фільму "Гра престолів". У нас дуже популярні капи з малюнком зубів, боєць хоче шокувати, налякати свого опонента і показує йому страшний оскал з іклами під час бою. Одним словом, не забувайте в першу чергу про свою безпеку, носите правильну капу! І друге: пам'ятайте, що і хороші капи бувають різні, і їх можна і потрібно підбирати за розміром, смаком і дизайну.

Капа на сьогоднішній день - невід'ємний елемент будь-якого контактного виду спорту. Невикористання капи під час навіть легких тренувань може привести до самих сумних наслідків. Існуюча до теперішнього часу практика відмови від носіння кап є неправильною не тільки з медичної, а й з економічної точки зору. Адже значні фінансові витрати після важких ушкоджень зубів не йдуть ні в яке порівняння з витратами на придбання капи.