Ванна з медом і молоком в домашніх умовах

Ванна з молоком і медом - це добре забута косметологічна процедура, якою користувалися красуні століття назад, доглядаючи за своєю шкірою.

Найвідоміший історичний факт - звичайно ж, купання в молоці майстерною спокусниці єгипетської цариці Клеопатри. Хто знає, можливо, саме ці чудодійні обмивання допомагали їй зберігати протягом усього життя надзвичайне чарівність і красу при вельми посередніх (якщо вірити її сучасникам) природних зовнішніх даних.

Перевірено на практиці: після молочних процедур шкіра стає ніжною і сяючою, як у немовляти.

У чому користь ванни з медом і молоком?

Водна процедура сама по собі корисна для організму і шкіри людини. А використання при приготуванні ванни меду і молока ще в більшій мірі сприяє:

зміцненню імунітету;
нормалізації обмінних процесів;
налагодженню роботи нервової і серцево-судинної системи;
загальному оздоровленню організму.

Але головна цінність молочних ванн з медом в тому, що ця процедура найкращим і ефективним способом впливає на шкіру, роблячи її свіжою, пружною, м'якою, ефективно очищаючи і живлячи її, стимулюючи кровообіг, прискорюючи регенераційні та відновлювальні процеси в клітинах.

Це можливо завдяки вмісту в меді і молоці у великій кількості різноманітних мінералів і вітамінів, які усувають в'ялість і втома шкіри, розгладжує зморшки, надають їй шовковистість і ніжність.

Читайте також: Як приймати бджолиний підмор для схуднення?

Ці продукти часто використовуються разом в косметологічних процедурах і складах, які допомагають зняти втому, стрес і боротися з проявами зайвої ваги на шкірі у вигляді целюліту.

Ефективність молочно-медових ванн підтверджується не тільки старовинними манускриптами, а й сучасними дослідженнями, результати яких підтверджують, що беруть участь в експериментах люди, регулярно баловавшие своє тіло таким процедурами, стали виглядати молодше і краще тих, хто обмежився звичайними водними процедурами.

Як приготувати і приймати цілющі ванни з медом і молоком?

На жаль, мало хто з нас може створити для себе коханої такі царські умови, як Клеопатра. Замість золотої ванни, заповненої доверху злегка підігрітим молоком ослиці, скористаємося звичайній ванні, всього парою літрів коров'ячого молока, невеликою кількістю меду і можливо ще деякими інгредієнтами (залежить від рецепта). Втім, позитивний ефект, навіть при таких значно менших витратах, забезпечений.

Щоб відчути себе в ролі Клеопатри, досить змішати основні інгредієнти (мед і молоко) з водою, за бажанням додавши улюблене ароматичне масло. І молочна царська ванна у себе вдома готова.

Тепла вода розкриває пори шкіри, а мед і молоко допомагають потрапити корисних речовин в клітини тіла.

Пам'ятайте про деякі правила:

Вода при прийомі ванн з медом не повинна бути гаряче 40 градусів. Це безпечніше для організму, та й корисні властивості меду і молока будуть краще збережені.
Не рекомендується робити ванни дуже часто. Оптимальний варіант - курс в 10-15 сеансів через день.
Можна обмежитися двома молочними ваннами в тиждень протягом місяця.
Тривалість однієї процедури - не більше півгодини.
Рекомендоване положення під час прийому ванни - напівлежачи або сидячи, щоб уникнути зайвого навантаження на область серця.
Не рекомендується приймати процедуру відразу після їжі (краще це зробити за півгодини до або через пару годин після їжі).
Після медово-молочних ванн тіло годі й обполіскувати під душем, зберігши аромат медово-молочного складу.
При саднах, подряпинах на шкірі або подразненні краще утриматися від процедури.
Для ванн бажано використовувати жирне молоко.

Читайте також: Як приймати мед і яблучний оцет для схуднення?

Кращі рецепти медово-молочних ванн

Всі вони дуже прості і відрізняються за концентрацією меду у воді, по її температурі, по різноманітним доповненням у вигляді молока, ароматичних масел або трав.

Медова ванна з молоком за рецептом Клеопатри

Готується наступним чином: склянку меду розчиняється в теплому молоці (2 літри). Якщо подобається, можна крапнути будь-якого ароматичного масла. Приготовану суміш додати в воду (35-37 градусів). Приймати ванну слід трохи більше чверті години.

Розслаблююча і заспокійлива ванна

Така процедура особливо корисна перед сном: розширюються кровоносні судини, тіло розслабляється. У ванну додається літр теплого молока з попередньо розчиненим у ньому склянкою меду. Для більшого розслабляючого ефекту можна додати ароматичне масло. Після завершення процедури (триває хвилин п'ятнадцять) рекомендується, що не витираючись рушником, обернутися простирадлом і лягти в ліжко. Для хорошого результату ванну можна приймати два рази на тиждень.

Омолоджуюча і пом'якшувальна медово-молочна ванна

Корисно поєднання медової ванни з контрастним душем. Для її приготування в воду (38-38,5 градусів) слід додати мед (300 грамів), розчинений в 2-х літрах молока, і кілька крапель будь-якої олії. Хвилин через 15 прийняти контрастний душ, промокнути тіло рушником і намазати кремом.

Молочна ванна з медом для стрункості

Для схуднення і від розтяжок можна використовувати воду погарячіше (не більше 40 градусів). Буде потрібно і трохи більше молока (до 5 літрів), в якому потрібно розмішати 200 грамів меду. У такій ванні не рекомендується знаходитися більше 10 хвилин.

Косметологи рекомендують перед такою процедурою для більшого ефекту попередньо провести пілінг, і очистити шкіру готовим скрабом або зробити його самостійно. Наприклад, це може бути суміш морської солі (кавовій гущі) і жирних вершків (або сметани, йогурту). Перед тим як прийняти медово-молочну ванну, натріть сумішшю все тіло.

Читайте також: Як використовувати мед в лазні для схуднення?

Чи є протипоказання у медової ванни з молоком?

Медово-молочні ванни покращують стан шкіри, оздоровлюють організм, заспокоюють нервову систему, посилюють ефект схуднення. Але, на жаль, не всім можна насолоджуватися такою приємною і корисною процедурою.

Вона протипоказана страждають на цукровий діабет, при гострих запальних процесах, вірусних та інфекційних захворюваннях, при захворюваннях крові, серця і легеневої недостатності, атеросклерозі, гіпертонії, шкірних захворюваннях, новоутвореннях, алергії та індивідуальної непереносимості меду. Варто утриматися від такої косметологічної процедури і вагітним. Словом, консультація з лікуючим лікарем бажана.

Ну а якщо нічого не заважає, можна сміливо занурюватися в медову ванну з молоком, розслаблятися і отримувати насолоду і користь. Така чудова спа-процедура, як медово-молочна ванна - простий і цілком доступний спосіб поліпшити своє настрої і здоров'я, зарядитися бадьорістю і посилити свою красу і чарівність.