Вагітність при дуже великій зайвій вазі

Привіт, я, чесно кажучи, не всі коменти прочитала, але відразу можу сказати з половиною не згодна! У мене зайву вагу давно. Набрала близько 90кг (зріст 170) ще до першої бер. відмінно виносила, народила, пройшло п'ять років, поміняла чоловіка і знову завагітніла, друга бер у мене почалася з 96 і закінчилася (перед пологами) 91кг до чого взагалі ні чого не робила і токс не було. Зараз мені 31, вага набрала дуже сильно за останні років п'ять (до 140кг), але от з новим чоловіком (третім уже) вирішили зробити дочку (синочки тобто вже))) І все ок, чекаємо її появи! )) Це я все до того, що із зайвою вагою і вагітніють і народжують і заміж виходять! І з дітьми до речі теж))) І бігаю я як заводна (правда на машині більше "бігати" люблю))) і по магазинах, і по справах, і в ліс, за грибами і взагалі. Мене моя вага фізично зовсім не напружує, ось естетично після пологів обов'язково спробую скинути десь до 90 (мені менше не треба) Мені. між іншим, допомагає на сніданок і вечерю гречка замочений в кефірі (три ст. ложки гречки залити 1/2 ст кефіру і залишити без холодильника. Увечері для сніданку, вранці для вечері))) А між цим все, що завгодно! ))) Удачі Вам, любите себе і все буде ДОБРЕ.

Олена, добрий день) Ось ви не ображайтеся, підтримаю як зможу.

Я так зрозуміла, ви худнути не хочете, спортом займатися боїтеся, ви просто хочете народити малими жертвами. Фіз навантаження боїтеся, але ж вагітність і пологи - ще яке навантаження! Знаю точно, що із зайвою вагою, та ще з таким завагітніти вкрай складно.

Мій особистий приклад. Протягом багатьох років важила 90-93 кг. Вагітність не наступала. З'явилися додаткові проблеми зі здоров'ям. Спостерігалася у кардіолога, невролога і взагалі ледве дихала. Вирішила взятися за себе. За 8 місяців скинула 33 кг. Важити 60 кг при зрості 170 - це клас. Легкість! Багато що в житті змінилося в кращу сторону - робота, житло, особисте життя, нові захоплення, перестала соромитися себе)) Зустріла чоловіка, відразу народила. Все добре. До слова, спорт теж не дуже люблю, був тільки басейн і велосипед, ну і помахи руками-ногами вранці. Тільки сильно обмежила себе в їжі, вважала калорії, споживала 800-900 кал в день. Звикла швидко, тижні за два. Особливого дискомфорту від дієти не відчувала. Навпаки, коли почали танути кг на вагах, хотілося їсти ще менше))

Так ось, Леночка, вам обов'язково потрібно худнути! Повірте мені, це не складно! Не тіште себе надіями, що обійдеться, авось завагітніє. Ваш здоровий організм і майбутній здорова дитина буде вам вдячний. А чоловік-то як буде радий :)) Візьміться за себе, саме час. Ви молодець, що поділилися з нами, тут дівчинки добрі, вас підтримають і допоможуть. Удачі вам великий і здоров'я! Все у вас вийде

Все обов'язково вийде. Згодна з Катрусею, потрібно переходити на правильне харчування, без всяких добавок типу турбосліма та іншого-іншого для схуднення. У мене в самої зайву вагу (я важила 83 кг при зрості 165 см). Коли пішла на консультацію до гінеколога і сказала, що планую зачаття, то перше що вона мені сказала - "Потрібно худнути", я і сама це розуміла, але тут лікар сказав, а значить потрібно було братися за справу. У підсумку на правильному харчуванні я схудла за 3 місяці майже на 10 кг, зараз продовжую так харчуватися, потихеньку худну далі (вже звичайно не такими темпами), восени планую зачаття.

І Ви зможете схуднути, хоча б трохи і звичайно ж народите здорового дитинку.

все у вас вийде! всі ви зможете! мій порада переходите на правильне харчування! воно дуже допомагає, йде зайва вага + змінюючи якість самої шкіри. в інтернеті багато інформації з цього приводу. та й це корисніше набагато всякої фігні типу турбосліма. ви і здоров'я своє так не зіпсуєте) а займатися можна потроху вдома) коли почне йти вага-можна і в зал. головне не втрачайте віру в себе! вірте і у вас обов'язково все вийде!

Дивіться також

Вітаю! Задалася тут питанням, а чи всі дотримуються правильного (здорового) харчування при вагітності? Тільки чесно) Розповім трохи про своє харчування. Я до вагітності намагалася харчуватися правильно, (вважала раніше КБЖУ і могла на око визначити хороший.

Отже, подивилася ваші цілі :) Більшість звичайно мати гарну фігуру, але є й ті, хто в довгостроковій перспективі хоче мати здоров'я! Поговоримо з вами про те, що таке Правильне Харчування (ПП), чому ми думаємо, що харчуємося.

Багато жінок розриваються між «внутрішньою» роботою по виношування дитини і «зовнішньої» роботою за гроші. Для деяких жінок - особливо тих, хто не страждає від ранкового нездужання і для кого обидві роботи важливі, - це прийнятний.

Дуже цікава статейка =))) На жаль, майбутніх тат, які бажають пройти будь-яку підготовку до зачаття дитини, набагато менше, ніж майбутніх мам. З одного боку, це виправдано: жінці належить виносити вагітність, і здоров'я дитини багато в чому залежить від здоров'я.