В’яла шкіра! Що робити

Не хочеться бачити себе в дзеркалі через те що звідти дивиться непривабливе істота з розширеними порами на обличчі, яка вкрита дрібними зморшками, блідо-жовтою шкірою і обвислим підборіддям. Все це явні вікові ознаки в'ялості шкіри. Хоча з такими проблемами стикаються більшість жінок, і якийсь час зупинити нікому не під силу все ж є способи запобігти в'ялість шкіри або повернути їй пружність, в самих проблемних місцях - на обличчі, животі та стегнах. На допомогу прийдуть, як дорогі сучасні косметичні засоби, так і народні рецепти.

Чому ж шкіра втрачає свою пружність

В першу чергу, звичайно, через природні вікових змін в організмі. На цьому тлі все менше виробляється в ньому гіалуронової кислоти, яка працює на зволоження шкіри. Значно сповільнюється процес відновлення еластинових і колагенових волокон, які є справжніми «будівельним матеріалом» для формування міцного шкірного покриву і незамінними помічниками в підтримці шкірного каркаса. Також втрати пружності шкірою сприяє надмірне використання декоративної або дешевої неякісної косметики. Чималий відбиток на здоров'я шкіри відкладають часті дієти, різка втрата ваги, гормональні збої і порушення в роботі ендокринної системи, стреси, неправильне харчування, велика кількість шкідливих звичок і погана екологія. На животі шкіра може розтягуватися і втрачати свою форму після вагітності і пологів. В результаті жінка отримує замість звичного пружного животика безлічі складок, які чітко проглядаються при нахилах вниз. Тут у багатьох виникає проблема з носінням купальника на пляжі, тому що привабливими, в'ялі отвисшие складки привабливими назвати складно.

Але що б, ні спричинили втрату пружності, в'яла шкіра виглядає завжди дуже непривабливо.

Запобігти передчасній втрату пружності можна за допомогою ряду тонізуючих процедур.

Ранкове загартовування і протирання шкіри

Рекомендується замінити традиційне умивання вранці протиранием кубиками льоду і соляним розчином домашнього приготування.

Для тонізуючих кубиків підійдуть відвари таких лікарських трав, як ромашка, шавлія, череда, календула і т.д. А приготувати такий настій дуже просто: достатньо залити 1-2 столові ложки сухих трав 1 склянкою окропу, настояти на водяній бані 15 хвилин. Потім отриманий відвар процідити, розлити по формах, заморозити. Протирати обличчя треба круговими рухами, злегка притискаючи кубик до шкіри. Така процедура має прекрасний тонізуючий ефект і значно покращує освіжає колір обличчя.

Розчин із солі теж готується дуже просто: в 1 склянці води розчинити 1 чайну ложку морської солі. В отриманій солоній воді можна змочити рушник або ватяний тампон і протирати обличчя, шию, роблячи поплескують, погладжування. Після цієї процедури особа треба обов'язково змастити шкіру кремом, підібраним відповідно до типу шкіри, також м'якими рухами по масажних лініях.

Маски для живлення шкіри

У боротьбі за пружність шкіри підійдуть, як спеціальні косметичні маски, які можна придбати в магазинах, так і натуральні домашні. І ті й інші в будь-якому випадку благодійно вплинуть на стан шкіри.

З числа народних рецептів, які допомагають при в'ялої шкірі, найбільш ефективними вважаються лимонна, глиняна і огіркова маски.

Маска з жовтої глини.

Ефективно бореться з в'ялістю шкіри. Для маски потрібно розвести суху глину водою або молоком. Повинна вийти маса по консистенції нагадує густу сметану. Її наносять на обличчя на 15 хвилин, а потім змивають теплою водою. Таку маску необхідно робити через день. Після проходження десяти процедур досить підтримувати отриманий ефект щотижневими масками.

Дуже добре живить, зміцнює і тонізує шкіру, насичує її вітаміном С. Крім того, ця маска має легкий відбілюючий ефект, звужує пори. Для її приготування знадобиться всього один лимон. З нього треба очистити шкірку, м'якоть дрібно порізати і ретельно розім'яти. Перш ніж наносити її необхідно особа попередньо ретельно змастити жирним живильним кремом. Потім накласти на шкіру тонкий шар вати і нанести поверх нього лимонну кашку. Тримати маску треба 15 хвилин, а після зняття можна протерти шкіру лимонним соком. Завершувати таку процедуру треба обов'язково нанесенням жирного крему на шкіру.

Надає прекрасне вплив на шкіру, сповільнює процес старіння. Так само, як і лимонна маска, дуже проста в приготуванні. Для неї буде потрібно всього один або два огірка. Їх необхідно нарізати тонкими скибочками або маленькими шматочками, розім'яти огіркову масу. Також можна просто натерти огірок на дрібній тертці. Як і в першому випадку, рекомендується перед нанесенням маски добре змастити обличчя живильним кремом. Маску наносять на обличчя на 15 хвилин, потім знімають ватним тампоном. Після завершення процедури можна протерти обличчя огірковим соком і змастити знову кремом. Але не тільки лимони і огірки можна використовувати для омолодження шкіри. Для цього підійдуть практично будь-які фрукти (яблука, банани, ківі, грейпфрут), овочі (помідори, кабачки) і ягоди (смородина, малина, журавлина), які знайдуться в холодильники. Готуються всі маски також просто. Цю процедуру можна використовувати як відновлення шкіри після засмаги.

Загальнозміцнюючі процедури і прийом вітамінів

Фізична активність, регулярні заняття спортом, прогулянки на свіжому повітрі роблять дуже хороший вплив на загальний стан організму, поліпшується кровообіг, а, отже, і шкіра виглядає свіже, з'являється рум'янець.

Вранці не можна забувати про таку процедуру, як контрастний душ. При чергуванні гарячої та холодної води пори спочатку відкриваються, потім звужуються. Така інтенсивна тренування приносить свої плоди. Вона надає приголомшливе вплив на шкіру і допомагає повернути їй колишню пружність. Під час такого душа можна масажувати шкіру спеціально рукавичкою або щіткою. Після процедури необхідно змастити шкіру мигдальним маслом або живильним кремом.

Баня і сауна також перші помічники в боротьбі з в'ялою шкірою.

Необхідно регулярно приймати вітамінно-мінеральні комплекси. Особливо корисні для шкіри вітаміни В1, А і Е, які містяться в м'ясі, яйцях, горіхах, вершковому і рослинному маслі, молочних продуктах, крупах, овочах і фруктах. В1 допомагає впоратися з безсонням, ізбіться від стресів, який дуже погано позначаються на стані шкіри. А вітаміни А і Е насичують необхідними елементами, живлять шкіру.

Масаж для відновлення пружності шкіри

Для досягнення видимого ефекту бажано провести не менше 10-20 процедур. У спеціальних косметичних кабінетах або салонах сьогодні пропонуються величезна кількість видів масажу, але найпопулярніші з них:

Найпростіший, але від цього не менш ефективний спосіб боротьби з в'ялістю шкіри. Триває така процедура від 5 до 15 хвилин. Робити його можна як в салоні, так і самостійно. Необхідно масажувати обличчя кінчиками пальців під час нанесення крему, здійснюючи погладжують дії по масажних лініях в бік вух.

Допомагає позбутися від мімічних зморшок і підтягнути контур обличчя. Такий масаж можна пройти тільки у фахівця, так як потрібно здійснювати чіткі дії, натискати інтенсивно на певні лицьові м'язи, притискати плоть до кісток. Необхідно пройти мінімум десять процедур для досягнення найкращого ефекту.

Суть його полягає в пощипуванні шкіри великим і вказівним пальцем по основних масажних лініях. Добре підходить для власниць проблемної шкіри. Щипки активізує кровообіг, покращують лімфоток. Робити такий масаж теж не рекомендується. Для досягнення найкращого ефекту потрібно пройти 10-15 процедур.

Така процедура не менш ефективна, ніж звичайний ручний масаж. Також покращує тонус шкіри, розгладжує дрібні зморшки. Під час процедури за допомогою спеціальних насадок і режимів йде стимуляція шкіри. Потрібно пройти не менше 10-15 процедур.

Ультразвукові хвилі проникають глибоко в шкіру і масажують її зсередини. Після 5 процедур вже помітно розгладжуються зморшки, йде набряклість.

Досить простий вид масажу, який можна робити як у фахівця, так і самостійно, якщо ви знаєте на які точки впливати. Необхідно просто тиснути на певну точку протягом 1-3 хвилин. Дуже добре підтягує контур обличчя.

Збалансоване харчування

Недолік поживних речовин в шкірі можна заповнити за допомогою певних продуктів. Так регенерацію колагенових волокон стимулюють такі фрукти, як ківі, папайя і ананас, завдяки вмісту в них речовин папаїном і бромелайну.

Примітка від «Біолаб»: Допомогти вашої шкіри можуть біологічно активні добавки. Для будівництва клітини важливі не тільки білки, а й речовини, які беруть участь в їх утворенні, такі як нуклеїнові кислоти. Забезпечити надходження останніх в організм можна за допомогою біодобавки «Кавесан». БАД «Кавесан» служить джерелом нуклеїнових. Прийом біодобавки підвищує пружність і еластичність шкіри, поліпшується колір обличчя, сприяє розгладженню дрібних і згладжування глибоких зморшок. Нуклеїнові кислоти - матеріал для реставрації клітин, їх молодість і здоров'я. Клінічно доведено, що БАД «Кавесан» не викликає алергічної реакції.

Не можна порушувати водний баланс в організмі. Нестача води викликає старіння і в'янення шкіри. У добу необхідно випивати не менше двох літрів води. Чаї, соки, газована вода не в ходять в цю кількість. Йдеться виключно про чисту воду без газу.

Засмага - передчасне старіння шкіри

Ультрафіолет висушує шкіру, провокує передчасне старіння і викликає важкі шкірні хвороби. На пляжі необхідно користуватися сонцезахисними засобами і засмагати вранці або ввечері, коли активність сонячних променів нижче.