В якому віці відучувати від грудного вигодовування як правильно припинити нічні годування і

Організм матері-годувальниці влаштований таким чином, що лактаційний період триває як мінімум протягом першого півроку життя немовляти. Але, згідно зі статистикою МОЗ, менше половини матерів годують малюків грудним молоком до року і лише одиниці продовжують грудне годування довше.

Причини, за якими відбувається відучення від грудного вигодовування, у всіх різні. Це можуть бути сімейні обставини, відсутність лактації, самоотлученіе крихти, хвороба матері, втома або елементарне небажання псувати форму грудей.

Користь грудного молока для немовляти - тема нескінченна. І якщо природне відлучення не відбулося самостійно, настає момент, коли жінка починає цікавитися, як відучити дитину від грудного вигодовування. Зрозуміло, всіх мам хвилює м'якість і безболісність дії. Розглянемо основні моменти.

У яких випадках слід або не рекомендується припиняти грудне годування

Для наочності розглянемо таблицю:

Припиняти ГВ необхідно

Припиняти ГВ небажано

у матері припинилася лактація (груди не наповнюється молоком, «порожня»)

малюк не готовий до відлучення (в таких випадках він може смоктати свою губу, пелюшку, пальчик)

вигодовування є болючим для жінки

малюк знаходиться в стані стресу (наприклад, мама вийшла на роботу або поїхала і залишила дитину з бабусею)

коли малюк просить груди, його легко відвернути грою

немовля хворий, переніс щеплення або пішов в дитячий сад

у малюка є значна частина молочних зубів

дитині має бути «переїзд» в свою кімнату

денні годування - нещасний і недовгі

неспокійний сон вночі

груди дитині потрібно лише для засипання

малюкові найняли няню

Зверніть увагу: якщо дитина не готова до відлучення, він може вести себе неспокійно, проявляти упертість, не бажаючи миритися з виниклими обмеженнями. У таких випадках краще почекати ще деякий час, і потім спробувати знову відучувати від грудей немовля.

Оптимальний вік для відлучення від грудей

На переконання багатьох досвідчених матусь, відучення від грудей - досить затяжний процес. Але якщо фізіологічний вік дитинки підібраний грамотно, все закінчиться сприятливо для крихти і мами.

1. Педіатри впевнені в необхідності тривалого вигодовування материнським молоком (хоча б до року). Але думки експертів несподівано розходяться в питанні найбільш підходящого віку для виходу із залежності від ГВ.
2. На переконання більшості фахівців, найбільш підходящим віком, коли краще відучувати дитини від грудного вигодовування, вважається вік 18 місяців. В даний час материнське молоко вже не несе будь-які цінні папери малюкові, не є його основним харчуванням і питвом, адже крихітка отримує їжу з загального столу. Крім того, психологи впевнені в безболісною для малюка реакції при припиненні ГВ.
3. Для дітей, які переступили півторарічний кордон, відлучення від грудей може спричинити психологічні проблеми. Процес ускладнюється тим, що в даному віці і, стаючи старше, малюк сприймає материнську груди, як джерело розради, і чим дорослішими він стає, тим гостріша у нього виникає прихильність. Але чимало однодумців природного процесу відлучення від грудей стверджують, що дитина в стані сам розлучитися з материнською груддю без докладання зусиль (так зване самоотлученіе). Треба лише вчасно перемикати увагу малюка.
4. За твердженням ВООЗ, відлучення дитини від грудного вигодовування до дворічного віку небажано в країнах, де інфекції мають підвищену активність. Наша країна не виняток.

Оптимальний час для відлучення від грудей

Фахівцями в області педіатрії був складений приблизний перелік пір року, найменш придатних для припинення годування:

• жарким літом вважається небезпечним почати відучувати малюка від ГВ в зв'язку з ризиком виникнення у нього інфекцій шлунково-кишкового тракту;
• Проте ризикованим є сезон застуд, адже саме в цей час організм крихти найбільш вразливий перед імунними захворюваннями;

Відомий педіатр Комаровський дотримується думки про те, що сезон не впливає на відлучення від грудей малюка, бажано лише дотримуватися правил особистої гігієни і враховувати психофізіологічні особливості дитинку.

Як відлучити дитину від грудей: важливі правила

Існує стандартний перелік певних норм, які рекомендується дотримуватися для безпроблемного закінчення прикладань:

1. Вирішуючи, як відучити дитину від грудного молока, важливо досягти психологічної рівноваги з боку матері і дитини одночасно.
2. Негативні емоції в родині повинні бути зведені до мінімуму.
3. Тільки повністю здорового малюка можна швидко і легко відлучити від вигодовування.
4. Після того як відбулося відсторонення від грудей, малюк повинен бути оточений підвищеною увагою для збереження непорушного зв'язку між ним і мамою.
5. Не рекомендується провокувати малюка відкритої одягом з глибоким декольте. Це дозволить дитині швидше забути про грудне молоко, і лактація припиниться швидше.
6. Припливи молока поступово знизяться при занятті мамою спортом.

Основні способи отучения дитини від грудей

Молочні залози матері сприймаються малюком, як джерело турботи і любові. Для малюка це цілий світ, який здатний захистити його від зовнішніх негативних впливів, вгамувати в періоди занепокоєння, допомогти в моменти страху. За допомогою прикладання дитина невербально спілкується з матір'ю, пізнає величезний світ.

Але в міру дорослішання потрібно відучення дитини від грудей. Існує три основних способи для цього:

• поступове відлучення від грудей (плавне, спокійне);
• різке відсторонення (хворобливе для малюка і матері, відбувається екстрено);
• лікарський (зупинка лактації за участю гормональних препаратів).

Не існує єдиної думки про те, як відлучити дитину від грудного вигодовування - поступово, несподівано або використовуючи препарати. Всі перераховані способи мають відмінності по силі переживання, перебудові харчування, зміни емоційного фону. Остаточний вибір способу припинення лактації, коли і як підготувати дитину, повинна зробити тільки мама. Можна проконсультуватися з фахівцями, порадитися з родичами і оцінити готовність малюка до нового шляху в житті.

Найбільш щадним є відучення від грудей дитину заплановано, поступово. Розглянемо його більш детально.

Поступове відлучення від грудей

Як відомо, поступове відлучення можна розпланувати на тривалий період. Але такий неквапливий спосіб припинення ГВ є оптимальним для дітей, хоча він може тривати до декількох місяців.

В ідеалі мама, яка годує повинна запланувати майбутній місяць, в якому вона хоче відучити малюка від грудей. У такому випадку вона почне підсвідомо готуватися до того, як відучити від грудей дитину, тим самим готуючи і малюка.

Малюк звик до запаху маминого молока, до постійного його наявності в грудях по кожному його вимогу. За допомогою такого годування, у мами з дитиною складаються довірчі відносини. Якщо раптово відлучити дитину від грудей, це налякає його, довірчі відносини будуть розірвані, що негативно позначиться згодом на майбутньому емоційному і психологічному тлі.

Основні етапи поступового відвикання від грудей

Заплановане і спокійне відлучення від грудей передбачає дотримання декількох етапів:

1. Рішення про те, як відучити дитину від грудей, має бути прийнято безпосередньо годує мамою. Найчастіше воно пов'язане з непотрібністю даного процесу - малюк втомлюється, йому нудно або ж молочні залози матері йому потрібні виключно для втіхи. У такі моменти можна не квапити події, все повинно відбуватися плавно, але строго за встановленим графіком - дитина поступово позбавляється непотрібних нічних годувань, звикає засипати без грудей.
2. Після цього настає етап відвикання малюка від прикладань перед обіднім сном (денне годування для швидкого засипання) і після пробудження. Ранковий прийом їжі повинен бути, як у дорослих, сніданок маминим молочком виключається.
3. На наступному етапі відучує дитини від грудного вигодовування за допомогою збільшення числа прийомів їжі. Звикаючи до регулярної порції їжі як у дорослих, малюк перестане помічати, що материнське молоко йде з його раціону. Щоб спростити процедуру звикання дитини, можна урізноманітнити меню - пюре, супчики, каші, м'ясні страви з гарніром. Якщо малюк занадто вимогливий, можна піти на хитрість і додати йому в їжу кілька крапель грудного молока - він просто відчує знайомий смак і, швидше за все, перестане просити груди.
4. В продовження теми, як правильно відучити дитину від грудного вигодовування, необхідно намітити наступний етап - поступово привчити малюка вночі засинати без молочка перед сном. Для цього рекомендується поситнее нагодувати дитину на вечерю. Щоб дитина не просив груди, коли потрібно спати, рекомендується його відволікати - заколисувати, співати колискову, розповідати казку, гладити спинку. Немовля повинен звикати відчувати мамину любов за допомогою інших методів, і з часом він припинить просити груди.
5. Найскладніший етап - відлучити від грудного вигодовування ночами. Не рекомендується робити це раптово, важливо поступове відсторонення малюка.

Як знизити лактацію при поступовому відлучення

Плавне відсторонення дитини від годування грудьми мама теж переносить легше, ніж раптове. При цьому відновлюється гормональна активність, поступово повертаючись до норми допологового фону. Лактація знижується поступово при щоденному зменшенні числа прикладань малюка, і у жінки не виникає питання, що робити з грудьми після відлучення від ГВ. В таких умовах годувальниці не доводиться перетягувати або використовувати гормональні препарати - молоко перестає прибувати і з часом його кількість зменшиться, а потім і припиниться повністю.

У свою чергу, раптове переривання годування викликає поява розтяжок, обвисання грудей і її затвердіння (коли вже з'явилися ущільнення), які загрожують згодом освітою маститу.

На жаль, не кожній мамі відомо, як відучити від грудного вигодовування шляхом неухильного дотримання графіка. При найменшому вимозі малюка вона може знову прикласти його для заспокоєння, скільки б разів він не зажадав, і процес зниження лактації затягується. У такі моменти потрібно спостерігати за поведінкою дитини: якщо він занадто стурбований, не може обходитися без мами, наляканий або не може заснути (в якому віці він би не перебував), його слід відучувати від грудного вигодовування трохи повільніше запланованого графіка.

Важливо: жіночі молочні залози припиняють вироблення молока приблизно після двох років вигодовування дитини.

Після року або двох років

Спробуємо розібратися, коли доцільно проводити відлучення від грудного вигодовування.

Годування малюка грудьми до року вважається фізіологічно правильним процесом. У ці моменти, крім харчування, малюк отримує багато маминої любові, він спокійний і витриманий.

Часто дитина навіть в два роки і мама, яка годує відчувають гармонію від процесу ГВ і після року харчування грудним молоком. Якщо обом це приносить радість і не виникає конфліктів, можна відучувати від грудного вигодовування після року або пізніше. Як тільки мама з немовлям будуть готові до відлучення від такого харчування, слід вибрати певний день, тактику і починати слідувати їй.

У момент, коли прийнято рішення відучити однорічної дитини від грудного вигодовування, матері необхідно запастися терпінням, адже тепер їй слід довести дитині наявність ніжності і любові без прикладань. У моменти хвороби, сімейних негараздів або появи зубів відлучати дитину від грудей небажано - мамине молоко служить для малюка в рік заспокійливим і знеболюючим засобом.

Найчастіше дитина довго пручається відлучення, вимагає материнського молока, іноді це відбувається в людних місцях. Така поведінка неприпустимо, особливо для дворічної дитини, необхідно регулярно пояснювати малюкові неправоту його дій.

1. Можна поговорити з крихіткою про те, що годування грудьми має здійснюватися тільки вдома.
2. Рекомендується привчити дитину до своєрідних ритуалів прикладання (наприклад, помацати ручкою або попросити на вушко), а не зривати з мами одяг, супроводжуючи це криком.
3. Коли малюкові добре, він здоровий і нагодований, не потрібно реагувати на його вимоги терміново докласти його, рекомендується швидше відвернути його грою або дати попити води.
4. Основна проблема неграмотного поведінки малюка на людях в тому, що він не вміє чекати. Необхідно привчити малюка вже в 1 рік до того, що він отримає молоко не на першу вимогу, як в дитинстві, а коли мама вважатиме за потрібне. При цьому він повинен бачити, що матуся не просто забороняє, а вона насправді зайнята. Можна з кожним разом трохи збільшувати час очікування - це буде сприяти поступовому усуненню малюка.
5. З дитиною потрібно часто і багато спілкуватися, так йому буде простіше перенести розлуку з маминими грудьми.
   Зрозуміти, як відучити однорічної дитини від ГВ, зовсім нескладно. Головне - набратися терпіння і не піддаватися на умовляння малюка. І якщо матуся стверджує: «Я не можу відучити малюка від ГВ вже багато днів» - це не вирок, рекомендується не здаватися і наполегливо продовжувати розпочате.

Поради годуючих мам

Кожна сім'я самостійно вирішує, як і коли відучувати дитини від ГВ. Багато досвідчені мами, вже припинили грудне вигодовування, рекомендують використовувати їх практичні поради:

• перший час не можна відмовляти малюкові в вимозі грудей;
• багато мам мажуть груди «несмачними» засобами - це ні до чого не призводить, дитина злиться через обман і вимагає груди частіше;
• слід поступово скорочувати час кожного прикладання;
• не нагадувати малюкові про пропущений часу для їжі, якщо він забув чи загрався;
• небажано сідати на місце, яке у дитини асоціюється з грудним вигодовуванням;
• намагаючись вгадати час наступаючого ГВ, рекомендується відвернути дитину, пограти з ним або вийти на прогулянку;
• якщо присутній ранкове годування грудьми, мамі можна піти з кімнати при пробудженні малюка, нехай його нагодує тато або бабуся.

На закінчення

Вибираючи спосіб, як швидко відучити дитину від грудного вигодовування, найкраще дочекатися готовності малюка і мами. Емоційний фон грає не останню роль в цьому процесі. Якщо мама з якихось причин не може припинити ГВ, значить, вона ще не готова до завершення.

Спосіб, обраний, щоб відлучити від грудей дитину і те, як важко або комфортно він відбувається, безпосередньо впливає на фізичне і психологічне здоров'я малюка в майбутньому.