У чому користь мантр, розвиток особистості
Слухати мантри я стала через багато років. Ніхто мене не агітував. Це сталося дуже природно. Мені подобалося умиротворення і Гармонійне стан, яке виникало після цього. А незабаром я стала співати мантри і сама.
І відразу помітила Різницю в стані До і Після!
Після співу мантр проходила навіть найсильніша втома. Голова ставало дуже ясною. Іноді приходили цікаві ідеї або відповідь на питання. Емоційний стан поліпшувався! І засинала я миттєво (поки я частіше співаю мантри на ніч).
На той час я вже багато знала про цілющу силу звуків. Новомосковскла дослідження українських, японських і ін. Вчених про вплив вібрації різних слів на воду. Так що природа дії мантр була мені зрозуміла.
І все одно, кожен раз це дивувало! 15 - 20 хвилин-і ти інша людина!
Мантри написані на санскриті - одному з найдавніших мов (який має спільні корені з багатьма відомими мовами!).
В основі звуків мантр закладені сильні вібраційні коди, схожі з тими, що і при проголошенні молитви.
Імена у Бога можуть бути різними! Для мене Бог - Єдиний! І я з повагою ставлюся до будь-якої релігії і формі спілкування з ним!
Я стала шукати матеріали на цю тему. А заодно суттєво поповнила свої знання про мантрах і їх користь. І була здивована тією інформацією, яка мені відкрилася.
У перекладі з санскриту слово "Мантра" означає "те, що звільняє розум". Інший переклад: "рятує життя" або "ключове слово".
Я слухала і інші виступи Олександра Хакимова. І особисто мені дуже імпонує ця людина і його погляди на світ.
Ще мені сподобалася чудова книга Інни Лонг "Мантри. Звуки, що дають силу".
Раджу її почитати! Ваша "картина світу" про користь мантр здорово розшириться! А поки, деякі поради від Інни:
Проголошення або прослуховування мантр в будь-який час благотворно впливає на людину.
Саме Краще Час для Читання мантри: на Світанку, в Полудень і на Заході.
Читати мантри можна різними способами
Існують різні варіанти проголошення мантр: голосно, вголос; пошепки і в розумі. Можна пропевать мантру.
А ще. прописувати мантру на папері. Адже, коли ви пишете слова, ви їх теж проговорює. І це надає гарний вплив.
Чотки повинні бути індивідуальні! Не варто їх давати в руки іншим людям!
Для кожної мантри повинні бути свої чіткі! Так як енергетика і вібрації однієї мантри можуть нейтралізувати дію іншого.
Чим більше разів ви начитує мантру з цими чотками, тим сильніше стає їх енергетика. Такі чіткі можна подарувати дуже близькій людині або своїй дитині (для використання за призначенням).
Правильну вимову звуків має ключове значення при читанні мантр.
Адже кожен звук несе певну вібрацію. І якщо ви будете вимовляти його невірно, не отримаєте очікуваного ефекту.
Найкраще послухати відомих виконавців мантр.
Діва Премана - одна з найвідоміших. Вона багато подорожує по світу, не так давно виступала і в Москві.
Виконавців мантр дуже багато! Я слухала мантри навіть у виконанні Джорджа Харрісона (соліста легендарної групи "Бітлз").
Вибирайте того, чий спів знайде у вас найбільший відгук: різне виконання однієї і тієї ж мантри може досить сильно відрізнятися: ритмом, тональністю і навіть мелодією.
Мистецтву читання мантр потрібно вчитися відразу правильно.
Звучання мантри повинно бути безперервним. Паузи можна робити, але при цьому не розривати слова мантри.
Мантру вимовляють на видиху. Важливо навчитися сповільнювати дихання.
Інна пропонує такий спосіб: скажіть на вдиху "Раз", на видиху - "Два" і так далі, до десяти. А потім заново.
В середньому ритмі в хвилину вийде 14-15 видихів. А тепер спробуйте сповільнити дихання до 5-6 видихів на хвилину!
В про час пропевания мантр задіюється черевна порожнина, груди і голова. Крім голосових зв'язок, в формуванні звукових вібрацій величезну роль грають і інші органи. Зароджуючись в животі, звук проходить через дихальні шляхи і, нарешті, піднімається до голови. При цьому коливання передаються всьому організму.
користь мантр
При правильній вимові мантр поліпшується кровообіг, а кров насичується киснем. Носоглотка і легені починають працювати в певному оздоровчому режимі.
Енергетичний код активізує і гармонізує роботу чакр.
Мантри є важливою складовою медитативних практик і допомагають тонкій настройці людини на духовне сприйняття.
Промовляючи могутні звукові коди, ми здатні творити справжні чудеса: знімати напругу, позбавлятися від негативних емоцій, стресів, гармонізувати роботу внутрішніх органів і підвищувати свою енергетику!
При регулярному і правильному повторенні мантра як би вбудовується в наш організм. Мантри працюють так: ми вимовляємо звуки, вони "програмують" нашу енергетику, а вже енергетичні процеси виправляють "помилки" в роботі фізичного тіла, гармонізують її.
Поступово цей звуковий код записується в нашому фізичному і тонкому тілі і починає працювати самостійно. Це відбувається вже на тому етапі, коли людина здатна вимовляти мантру в розумі, не відволікаючись на стороннє (Інна Лонг "Мантри. Звуки, що дають силу")
Існує дуже велика різноманітність мантр
За допомогою одних можна отримати зцілення. Інші прояснюють свідомість і відкривають істіну.Есть мантри, що поліпшують добробут, підвищують емоційний стан, прибирають страхи. У цьому вони схожі з молитвами.
При читанні мантри необхідно пам'ятати свою мету і направляти туди енергію.
Про користь мантр можна писати ще дуже довго. По крайней мере, той матеріал, який я вже вивчила, викликав у мене великий інтерес.
Кожна людина сама вибирає для себе: що йому ближче: молитва, медитація, мантри (а може, афірмації або власна молитва). Не беруся стверджувати, що одне краще іншого. Головне, щоб це вам допомагало!
Чудова "Гаятрі Мантра" містить Дух і Енергію В сіх мантри. які містяться в Ведах.
(Виконує Діва Премана)
Om Bhur Bhuvah Svaha
Tat Savitur Varenyam
Bhargo Devasya Dheemahi
Dhiyo Yonah Prachodayaat
Слова "Гаятрі Мантри"
ОМ БХУР Бхувах СВАХА
ТАТ САВІТУР варені
БХАРГО ДЕВАСЬЯ ДХІМАХІ
ДХЙО ЙО НАХ ПРАЧОДАЯТ