Твір (топік) стрес англійською мовою з перекладом тексту на українську мову

Nowadays people are very busy at school, at university, at work and so on. Sometimes they have no time to relax or to spend free time with their family or friends because, actually, they have no free time. Besides, people do many stressful activities, for example, they drive a car, work with something important and dangerous and so on. Also, there are many conflicts between colleagues, family members and friends. Such factors lead to stress. Stress is a big problem nowadays. People can be under pressure for a long time.

У наші дні люди дуже зайняті в школі, в університеті, на роботі і так далі. Іноді у них немає часу на відпочинок або проводити вільний час зі своєю сім'єю або друзями, тому що, насправді, у них зовсім немає цього вільного часу. Крім того, люди можуть надаватися в різних стресових ситуаціях, наприклад, вони керують автомобілем, працюють з чимось важливим і небезпечним і так далі. Крім того, існує багато конфліктів між колегами, членами сім'ї і друзями. Такі фактори призводять до стресу. Стрес є великою проблемою в наші дні. Люди можуть перебувати в стресовій ситуації протягом довгого часу.

We often hear that the drivers are very nervous people. While driving a car they are under pressure. They have to be focused and very careful. There are many dangerous situations on the road. Drivers do their best to avoid them. Such conditions lead to stress. Another stressful activity is a work. People say that office workers are always under pressure. They spend much time at the office. Often they have to do some work in a very short time. Besides, there are usually many workers in a room, so office workers can not relax. Different conflicts only add pressure.

Ми часто чуємо, що водії дуже нервові люди. Під час керування автомобілем вони знаходяться в стресовій ситуації. Вони повинні бути зосереджені і дуже обережні. На дорозі виникає багато небезпечних ситуацій. Водії роблять все можливе, щоб уникнути їх. Такі умови призводять до стресу. Інша напружена діяльність - це робота. Кажуть, що офісні працівники завжди перебувають під тиском. Вони проводять багато часу в офісі. Найчастіше їм доводиться робити деяку роботу за дуже короткий час. Крім того, в кабінеті зазвичай багато працівників, тому офісні працівники не можуть розслабитися. Різні конфлікти тільки підсилюють тиск.

Що люди можуть зробити, щоб зберегти спокій у стресовій ситуації? Я вважаю, що запобіжні заходи дуже важливі. Люди повинні розслаблятися іноді і робити перерву. Крім того, вони повинні бути готові до деяких стресових ситуацій. Звичайно, іноді неможливо взяти себе в руки, тому, може бути, важливо бути поруч з кимось, хто може вас заспокоїти.