Тренування м’язів мови - Дізарт news

Тренування м'язів мови

1. Рот відкритий, губи в усмішці, широкий мову утримується в порожнині рота в розслабленому, спокійному стані під рахунок до 5-10. Стежити, щоб язик не звужувався, а кінчик стосувався нижніх зубів.

2. Рот відкритий, губи в усмішці, покласти кінчик язика на нижню губу «лопаткою», бічні краю мови стосуються кутів рота. У спокійному, розслабленому стані утримувати мову під рахунок до 5-10. Стежити, щоб нижня губа підверталася, широкий кінчик язика лежав на губі, не виходячи за її межі. Якщо мова не виходить зробити широким, можна потьопала по ньому губами, вимовляючи пя-пя-пя, або співуче тягнути звук і.

3. Губи в усмішці, легко покусуючи, промасажувати зубами всю поверхню язика, повільно висуваючи і втягуючи його в рот. Потім чесати мову зубами.

4. Рот відкритий, губи в усмішці, висунути язик назовні «голочкою», тягнутися до відсувається від мови пальцю, олівця, цукерці. Стежити, щоб губи і щелепи були нерухомі.

5. Рот відкритий, губи в усмішці, рухати мову до куточків рота вправо-вліво. Стежити, щоб щелепа і губи були нерухомі, язик не ковзав по нижній губі.

6. Рот відкритий, губи в улибке.Облізнуть кінчиком язика верхню губу від одного куточка рота до іншого. Стежити, щоб мова доходив до куточків рота, рух було плавним, без стрибків, щелепа не рухалася. Так само облизати нижню губу. Потім облизати губи по колу.

7. Рот закритий. Облизувати зуби під нижньою, потім під верхньою губою. Стежити, щоб щелепа і губи не рухалися.

8. Рот закритий. Облизувати зуби під губами круговими рухами мови. Те ж повторювати з відкритим ротом.

9. Рот відкритий, губи в усмішці. Плавно провести язиком по верхніх зубів, торкаючись до кожного зуба, перераховуючи їх. Стежити, щоб щелепа не рухалася. Те ж рух - по нижніх зубів. 10. Рот закритий. Напружений кінчик язика впирається то в одну, то в іншу щоку. Те ж, але рот відкритий.

11. Рот закритий. Кінчик мови впирається в щоку і робить мовою руху вгору-вниз. Стежити, щоб щелепа не рухалася.

12. При паретичной, млявому мовою переміщати в роті квасоля, горох і т.п.

13. Рот відкритий, губи в усмішці. Піднімати широкий мову до носа і опускати до підборіддя. Стежити, щоб губи не натягалися на зуби, щелепа не рухалася, язик не звужувався.

14. Рот відкритий, губи в усмішці. Піднімати широкий мову до верхніх і опускати до нижніх зубів. Стежити, щоб губи не натягалися на зуби, щелепа не рухалася, язик не звужувався.

15. Рот відкритий, губи в усмішці. Широкий кінчик язика покласти на альвеоли за нижніми зубами з внутрішньої сторони, потім підняти на горбки за верхніми зубами теж з внутрішньої сторони. Стежити, щоб працював тільки мову, а нижня щелепа і губи залишалися нерухомими.

16. Рот відкритий, губи в усмішці. Мова висунути «чашкою», «ковшиком». Здути ватку з кінчика носа, повітря виходить по середині мови, ватка летить строго вгору. Стежити, щоб нижня щелепа була нерухома, а нижня губа натягувалася на нижні зуби.

17. Рот відкритий, губи в усмішці. Бічні краї язика впираються в бічні верхні зуби. Багаторазово барабанити напруженим широким кінчиком язика по верхніх яснах: д-д-д, поступово прискорюючи темп. Стежити, щоб нижня щелепа не рухалася, губи залишалися в усмішці, звук носив характер чіткого удару, щоб чітко відчувалася видихуваному струмінь повітря.

18. Те ж, але вимовляти ди-ди-ди. Як і у вправі 17 працює тільки мова. Для контролю можна піднести до рота смужку паперу. При правильному виконанні вона буде відхилятися.

19. Рот відкритий, губи в усмішці. Покласти широкий язик на верхню губу і рухати їм вперед-назад, намагаючись не відривати мову від губи, як би погладжуючи її. Темп прискорюється поступово, додається звук голосу, поки не почують звуки, схожі на бл-бл (індик розмовляє). Стежити, щоб мова була широким, він повинен облизувати верхню губу. Нижня щелепа не рухається.

20. Рот відкритий, губи в усмішці. Широкий кінчик язика притиснути до неба за верхніми зубами і відірвати з клацанням (поклацати кінчиком язика). Темп поступово прискорюється. Стежити, щоб губи посміхалися, нижня щелепа не рухалася.

21. Те ​​ж, але беззвучно.

22. Рот відкритий, губи в усмішці. Широкий кінчик язика впирається в нижні ясна, спинка мови вигинається. Стежити, щоб язик не звужувався, кінчик язика залишався у нижніх зубів і не відтягувався назвд, щелепу і губи були нерухомі.

23. Присмоктування спинки мови до неба, спочатку при зімкнутих щелепах, а потім при розімкнутих щелепах. Якщо присмоктування не вдається, то на спинку мови можна покласти липку цукерку - дитина намагається, притискаючи спинку мови до неба, смоктати цукерку.

24. Рот відкритий, губи в усмішці. Широкий мову присмоктатися до твердого піднебіння, утримувати під рахунок до 10, потім відірвати з клацанням. Стежити, щоб губи і нижня щелепа не рухалися, бічні краю мови були однаково щільно притиснуті (жодна половинка не повинна провисати). При повторенні вправи відкривати рот ширше.

25. Присмоктатися спинку мови всією площиною до твердого піднебіння. Не відпускаючи мови, закривати і відкривати рот, розтягуючи під'язикову вуздечку. При повторенні вправи треба намагатися відкривати рот все ширше і все довше утримувати мова в верхньому положенні. Стежити, щоб при відкриванні рота губи були нерухомі, що не провисала одна зі сторін мови.

26. Кінчик мови висовується назовні і рухається між губами спочатку по вертикалі, а потім по горизонталі, при зтом відчувається напруга в вуздечці мови. При включенні голоси виходить звук, схожий на дитяче «поддразніваніе».

27. Рот відкритий, губи в усмішці. Покласти широкий передній край мови на нижню губу і, як би довго вимовляючи звук ф, здути ватку на протилежний край столу.

ключові слова: тренування мови, лікування дизартрії