Трави для очищення організму

Трави для очищення організму є ефективною допомогою при зашлакованості судин, накопиченні токсинів і важких металів, надмірності жирів і холестерину. Таке очищення організму народними засобами добре допомагає в чищенні кишечника, печінки, жовчних шляхів, а також нирок. Крім того, воно сприятливо впливає на структуру нігтів, волосся та шкіри. Існують не тільки збори з трав для очищення, а й чаї, настої і відвари.

Корисні рекомендації

Перш ніж проводити процедуру очищення в домашніх умовах, необхідно обмежити себе у вживанні шкідливої ​​їжі: солінь, копченостей, мучного, солодкого, смаженого і гострого. Це необхідно для розвантаження організму і підготовки його до фінішної стадії чистки за допомогою лікувальних трав. Для цього процесу використовують рецепти, наведені нижче. Береться по 5 ст.л. польового хвоща, кореня алтея і лляного насіння. Із загальної збору взяти 1 ст.л. і залити 1 ст. окропу. Поставити на вогонь і кип'ятити не більш 15 хвилин. Потім поставити настоюватися на 50-60 хвилин і вживати за годину-півтора до прийому їжі ввечері і натщесерце вранці за 30 хв до сніданку.

Ефективний для очищення організму від шлаків і токсинів збір з пижма, кори крушини і насіння фенхелю по 1 ч.л. Плюс до цього необхідно взяти по 5 ст.л. деревію, кореня кульбаби і кропиви собачої. 2 ст.л. суміші з даних лікарських трав залити окропом і залишити на 40 хвилин. Пити відвар потрібно по 0,5 ст. за 20-30 хвилин до вживання їжі.

Тонізуючу і очищаючу дію на весь організм надає відвар з ромашки, звіробою, подорожника і м'яти перцевої по 5 ст.л. і по 1 ч.л. трави полину, насіння кропу, чистотілу і порошку сени. Із загальної суміші необхідно взяти 2-3 ст.л. і залити окропом на годину. Після охолодження приймати по 0,5 ст. за півгодини до їжі не більше 4 разів на день.

Для чищення нирок, жовчних шляхів і печінки від токсинів і шкідливих речовин добре підійде лікарський збір з подрібнених плодів шипшини, в кількості 5 ст.л. по 1 ч.л. меліси і деревію і по 1 ст.л. кори крушини, березових бруньок і безсмертника. Всі інгредієнти змішати, з суміші взяти 2-3 ст.л. залити літром окропу і залишити на 40 хв. Вживати даний настій необхідно за півгодини до їжі не більше 3 разів на день.

Добре розщеплює і виводить жирові і вапняні відкладення відвар з ромашки, березових бруньок, звіробою і безсмертника. Кожен інгредієнт береться за 100 г і подрібнюється. Заварювати траву потрібно кожен день і пити свіжу. На 1 ст.л. суміші необхідно півлітра окропу. Наполягати досить півгодини і пити за 20 хвилин до вживання їжі 2 рази в день.

Очищення організму травами здійснюється ще й за допомогою цілющого збору, яким вважається відвар з квіток нагідок, олександрійського листа, взятих по 20 г, кореня Лукреції і меліси по 40 г, квіток бузини, кореня крушини і звіробою по 30 г. Всі інгредієнти перемішати, взяти 1 ст.л. суміші, залити 50 мл окропу і дати настоятися близько 5 хвилин. Пити необхідно перед першим вживанням їжі, до обіду і після вечірнього прийому їжі. Після першого дня можна відчути послабляє ефект.

Трав'яні настої і відвари при очищенні організму

Крім лікарських зборів, які ефективні при чищенні організму і використовуються для правильної та стабільної роботи внутрішніх органів і систем в цілому, використовуються відвари з трав окремо.

Дієвим рецептом при очищенні організму від радіонуклідів і токсинів є відвар з насіння льону. На літр окропу береться близько 6 ст.л. трави і кип'ятиться максимум 15 хвилин. Пропити потрібно весь обсяг невеликими порціями протягом одного дня.

Чистотіл - одна з корисних і одночасно небезпечних лікарських трав. Його негативний вплив може виникнути при неправильному вживанні. Тому, щоб отримати потрібний ефект, необхідно залити 1 ч.л. без гірки 0,5 л окропу, залишити на годину настоюватися і після проціджування пити по 1 ст.л. 4-5 раз в день перед вживанням їжі. Курс прийому не повинен перевищувати 3 дні.

Відомий всім польовий хвощ як ефективний сечогінний і антибактеріальний засіб ще й прекрасно бореться з зашлакованностью організму і ефективно виводить холестерин. Дану траву часто використовують для експрес-очищення організму, вона підвищує обмін речовин і регулює водно-сольовий баланс. На 1 л. окропу береться 2 ст.л. трави і заварюється на півгодини. Пити перед їжею по 0,5 ст впродовж тижня.

Для чищення організму від різних важких металів і токсинів добре підходить безсмертник. 1 ст. л. трави заливається кількома склянками окропу і настоюється протягом години. Вживати відвар потрібно за півгодини до вживання їжі по 0,5 ст.

Існують і збори, багато в чому спрямовані на очищення жіночого організму, а також на підвищення ефективності роботи статевої, нервової та сечостатевої систем. Для такого відвару достатньо листя суниці, ромашки, звіробою, безсмертника і березових бруньок. Заварювати збір краще в термосі, на півлітра окропу беруть 2 ст.л. трави. Наполягати ніч, а потім пити не більш 100 мл 2 рази на день, краще з додаванням липового меду.

Вивести з організму сечовину і різні хлориди допоможе відвар з листя брусниці, мучниці, звіробою, взятих по 5 ст.л. чистотіл і насіння петрушки - по 1 ст. л. Із загальної суміші необхідно взяти 1 ст.л. і залити склянкою окропу. Прокип'ятити максимум 15 хвилин і залишити на ніч. Приймати потрібно по третині частини ст. 3 рази на день до їди.

Для чищення печінки і кишечника найкраще підійде відвар з 3 ст.л. кукурудзяних рилець і материнки, ромашки, споришу, хвоща, взятих по 5 ст.л. Всі інгредієнти необхідно змішати і із загальної маси взяти 1 ст.л. залити 2 ст. окропу і прокип'ятити не більш 7 хвилин. Можна попити до їжі по 200 мл протягом 10 днів.

Очищення організму чаями, напоями та правильним харчуванням

Для очищення організму в домашніх умовах, крім лікувальних трав, використовують листяні чаї з корисних для всього організму листя малини, смородини, брусниці та журавлини.