Топ 5 секретів краси ани лорак

Як зізнається сама Ані Лорак, її фігура стала ще краще після пологів. Однак над нею довелося неабияк попрацювати. ХОЧУ ділиться секретами краси однієї з найкрасивіших співачок української естради.

«Найголовніше, що необхідно для того, щоб виглядає добре - це висипатися» - вважає Ані Лорак. Сама співачка через свій щільний графік, не завжди має можливість поспати необхідні 8 годин. Тим не менш, вона заповнює недоотримані організмом години сну під час перельотів, переїздів в поїзді і машині.

Зарядку Ані Лорак робить кожен день. З ранку ще в ліжку вона качає прес, піднімаючи ноги 30-40 разів. Далі вона встає і робить кілька вправ для голови, плечей і рук, віджимання від підлоги і розтяжку. Як стверджує співачка: «важливо не лінується, а систематично виконувати вправи. Тоді результат не змусить себе чекати ». Також схуднути після пологів, Лорак допомогли 3-х годинні заняття танцями. Танці допомагають не тільки скинути зайву вагу, але і налаштуватися на позитивний лад.

Крім правильного харчування і спорту важливо не забувати і про Догляду процедурах. Особливу увагу Ані Лорак приділяє водних процедур і очищенню шкіри. Вона приймає контрастний душ, після якого завдає крем для тіла. Також співачка любить масаж і інші косметичні процедури для тіла.

Ані Лорак ретельно доглядає за шкірою обличчя. Кожен день вона використовує зволожуючий крем і крем для очей. Пару раз в тиждень робить маски. Раз на місяць використовує скраб для обличчя. Періодично зірка відвідує косметолога. Особливо їй подобається маска з водоростей, яка миттєво покращує стан шкіри. «Потрібно дбати про себе зараз, щоб потім твоя шкіра сказала тобі спасибі» - говорить співачка.