Точка довголіття і здоров’я, як знайти і як впливати
Цзу-сань-лі (Е36) - це точка довголіття і здоров'я, так її називають в Китаї, а в Японії це точка від 100 хвороб. Згідно з ученням східної медицини, вона не тільки надає тонізуючу дію на весь організм, але і омолоджує його і зміцнює здоров'я на довгі роки. Ви, ймовірно, вже чули про методи давньосхідної рефлексотерапії? Голковколювання та інші види цього стародавнього впливу на рефлекторні точки, зараз досить широко використовуються в медицині.
Багато хто до цих пір не довіряють давньосхідних методам лікування, це пов'язано з недостатнім знанням основних принципів діагностики і методів лікування.
Згідно древневосточному вченню, на тілі людини є 15 постійних класичних меридіанів, по яких циркулює життєва енергія людини (інь і ян) і на яких знаходяться акупунктурні точки впливу або біологічно активні точки (БАТ). Сучасні вчені наявність меридіанів визнають як певну функціональну систему людини, яка пов'язує шкіру людини з внутрішніми органами.
Порушення рівноваги або гармонії між енергіями інь і ян викликає різні захворювання. Відновлюють порушену рівновагу енергій методами впливу на акупунктурні точки. Методи впливу або роздратування точок різні: масаж, голковколювання, припікання сигаретами з полину, кульками з металу, особливо золотими, лікарськими препаратами та засобами, лазерним променем, зернами пшона, гречки ...
Цікавий факт, що в залежності від стану людини, діаметр активних точок змінюється:
☀ При сильної втоми, під час сну, точки зовсім звужуються, їх діаметр менше 1 мм.
☀ Вранці, після сну, активні точки збільшуються до 1 см.
☀ При гострих захворюваннях або сильному емоційному напруженні величина точок так сильно збільшується, що утворюються великі ділянки з підвищеною чутливістю і провідність, навіть не точні попадання голкою, дають терапевтичний ефект.
При хронічних захворюваннях важливо відшукувати потрібні точки більш ретельно.
Що таке життєва точка або біологічно активна точка?
Це ділянка шкіри і підшкірних тканин, що включає судини, нервові закінчення, сполучну тканину. У комплексі така ділянка створює активну зону, яка впливає на нервові закінчення і певну групу внутрішніх органів. У біологічно активної точці з більшою силою йде поглинання кисню, температура підвищується, при масажі відчувається хворобливість.
Точка довголіття і здоров'я
У мене є цікава книга Гаваа Лувсан «Нариси методів Східної рефлексотерапії», в якій сказано, що точка довголіття або Цзу-сань-лі (Е36), так її називають в Китаї, а в Японії її називають точкою від 100 хвороб, є точкою широкого спектра дії. Вона надає загальну тонізуючу дію на весь організм. У книзі сказано, що вплив на цю біологічно активну точку успішно застосовується:
☀ при виразковій хворобі шлунка,
☀ будь-яких порушеннях функцій шлунка,
☀ при болю в надчеревній ділянці,
☀ при ентериті і метеоризмі,
☀ блювота, пронос, запорах,
☀ при захворюванні очей,
☀ при болю в гомілки і колінному суглобі,
☀ при нетриманні сечі, гарячковому стані і інших захворюваннях.
Сучасні вчені вважають, що біоенергетичні провідники пов'язують точку Е36 з тими відділами спинного мозку, які контролюють функції шлунково-кишкового тракту, наднирників, нирок, сечостатевої системи.
Тому вплив на точку довголіття і здоров'я значно покращує роботу травної та сечостатевої систем. Дуже важливо, що за допомогою впливу на точку поліпшується робота надниркових залоз, які, як ви пам'ятаєте, виділяють в кров багато життєво важливих гормонів: гідрокортизон, адреналін ... Ну, з адреналіном, думаю все зрозуміло. А ось гідрокортизон?
Абсолютно вірно ви подумали, гідрокортизон регулює вуглеводний обмін нашого організму. А ще він стимулює розпад білків і жирів. Гідрокортизон, як гормональний препарат часто призначається хворим, як протиалергічний і протизапальний засіб. І в той же час є інший спосіб - змусити свій організм активніше виробляти гормон гідрокортизон, впливаючи лише на одну чудову точку - точку довголіття Цзу-сань-лі - Е36!
Точка довголіття має ще одну важливу особливість, вона не тільки тонізує і бадьорить, але і прекрасно заспокоює, упорядковує «розпатлані» нерви, тому іноді в літературі можна зустріти і таку назву точки довголіття - «божественне байдужість або холоднокровність».
А ось рефлексогенні точки. які знаходяться на руках, мають абсолютно протилежними функціями, одна є заспокійливої, а інша - збудливою.
Японське переказ про точку довголіття.
Як знайти точку довголіття: Цзу-Сань-Лі?
Існує кілька способів знаходження точки довголіття. Я вам розповім про найбільш стародавній. У давнину люди користувалися виміром, яке називається цунь.
За 1 цунь прийнято брати відстань між першою і другою міжфалангових складками третього пальця. У чоловіків на лівій руці, у жінок - на правій. Можна поміряти і зробити свою індивідуальну лінієчку з цунямі на листочку паперу. Або можна орієнтуватися по ширині своїх пальців: ширина, притиснутих один до одного вказівного і середнього пальця дорівнює - 1,5 цуня, а ширина 4-х пальців: вказівного, середнього, безіменного і мізинця, на рівні суглоба другої фаланги пальця дорівнює 3 цуням. Точка довголіття розташовується нижче колінного суглоба, на 3 цуня вниз від верхнього краю великогомілкової кістки.
Методи впливу на точку довголіття і здоров'я.
Впливати на точку довголіття можна тільки під час зростаючого місяця, перші два тижні, щоранку, не пізніше 10-ї години ранку. Після обіду не рекомендується, інакше ввечері ви не зможете заснути. Масажувати необхідно точки на обох ногах, поперемінно протягом 10 хвилин кожну точку.