Танці на воді з дітьми

Що таке танець

Танець як мистецтво передає думки, почуття і переживання людини засобами руху. З самого народження дитина передає свої емоції за допомогою рук, ніг і мови. Перші танцювальні рухи у всіх дітей проявляються в різному віці. Кожна мама зауважує перші танці свого малюка, який під музику намагається рухати руками і ногами, хитати головою з боку в бік, тупати і кричати від задоволення, що у нього все виходить.

Спорт в житті дитини

Після 5-ти років рухова активність дитини збільшується з кожним днем. Але сучасні діти не хочуть активно рухатися, тому що їм більше подобається дивитися телевізор або грати на комп'ютері. Тому у цих дітей спостерігаються низька витривалість і висока захворюваність. Існує дуже багато спортивних секцій для дітей. Якщо батьки хочуть, щоб їхня дитина умів і плавати, і танцювати, то для цього випадку є заняття з танців на воді на основі елементів синхронного плавання.

Танці на воді

Танці на воді допоможуть залучити дитину до здорового способу життя. Під час занять у дітей формується гнучкість, витривалість і самостійність. Діти вивчають навички плавання, орієнтування в просторі, танцювальні рухи на воді, які допомагають виховати в них естетичний смак. Навчання танцям на воді допомагає розгледіти в кожній дитині її творчі здібності. Танці на воді можуть бути в басейні або на море. Головне те, що дитині буде легше виконувати рухи, перебуваючи у воді. Більш того, танці на воді набагато веселіше, ніж звичайні танці на паркеті. Безумовно, на початковому етапі найкраще проводити занятті в басейні.

Підготовчий етап

Перш ніж приступити до вивчення танцювальних рухів на воді, необхідно виконати наступні основні вправи на паркеті. Ці вправи допоможуть розвитку основних рухових якостей. Перераховані нижче вправи потрібно робити синхронно.

За допомогою різного положення рук можна передати характер танцю. Тому розучите з дитиною основні положення рук, наприклад, руки в сторони, руки на талії, руки в ліктях. Кожен рух рук, вивчене окремо, потрібно з'єднати з рухом голови і корпусу. Це можуть бути повороти корпусом з руками, нахили.
Після вправ для рук слідують розучити танцювальні кроки. Найпростіша вправа - три кроки вперед і два назад. Нехай дитина робить їх під музику. Головне - стежити за поставою.

Знайомство з синхронним плаванням

Навчання танцям на воді

На перших заняттях приділіть увагу простим рухам на воді: плавання на грудях, спині, утримання рівноваги, пірнання. Музичні твори повинні бути різними за розміром, змістом і настроєм. Потім приступите до вивчення елементів синхронного плавання. Розглянемо основні рухи: плавання на спині, грудях; гребкові руху рук; рух тіла по колу; обертання тіла навколо своєї осі; вправа «гвинт».

Методичні рекомендації

Після виконання основних елементів протягом декількох занять можна приступити до розучування танцю. Перший танець повинен бути простим. Композиція танцю повинна бути складена з вивчених елементів синхронного плавання. На цьому етапі необхідно контролювати синхронне виконання танцю, виявляти помилки. Наступний танець повинен бути поставлений з урахуванням виправлених помилок, вчинених рухів і додаванням складніших елементів синхронного плавання. Під час занять потрібно оцінювати плавальні вміння кожної дитини, і виходячи з цього, підбирати скориговану танцювальну програму. Найкраще проводити спільну бесіду з усіма хлопцями, потім працювати з кожним із них індивідуально. Також слід вести щоденник досягнень кожної дитини, щоб наочно можна було побачити його досягнення.

перші досягнення

Отже, відзначимо позитивні сторони синхронного плавання під музику: розвиток опорно-рухового апарату; розвиток правильного дихання; розвиток пам'яті; розвиток творчих здібностей; розвиток музикальності; розвиток дитячого колективізму; формування гнучкості, рухливості і витривалості; виховання естетичного смаку у дітей.