Танцетерапія суть методу і вправи
Останні кілька років набирає популярність такий спосіб лікування як танцетерапія. Танцем лікують різноманітні захворювання. До всього іншого здійснюється профілактика деяких хвороб і в цілому відбувається оздоровлення організму.
Як танець працює?
В першу чергу він відновлює енергетичний баланс організму. Кожна клітинка тіла починає працювати в природному для неї режимі, стабілізується електромагнітне поле організму, відновлюється рух енергій і рідин. Потім відбувається стабілізація роботи тканин, органів і систем в цілому. Танець працює як на фізичному рівні, так і на рівні енергій.
Танець на фізичному рівні
На фізичному рівні танець - це сукупність природних для організму рухів різного ступеня складності і навантаження, що чергуються між собою. У танці в певному порядку змінюються напруга і розслаблення. Завдяки цьому відновлюється рух всіх рідин, стабілізується обмін речовин, і виводяться шкідливі сполуки і продукти розпаду. Танець зміцнює опорно-рухову і серцево-судинну системи, сприяє поліпшенню координації, стабілізації роботи шлунково-кишкового тракту. У танці розкриваються легені і збільшується їх корисний об'єм. Завдяки рухам стегнами і животом, в танці здійснюється масаж органів черевної порожнини, завдяки чому стабілізується їх робота. Це особливо корисно для жіночого організму.
Танцетерапія для жінки
Для нервової системи танець приносить неоціненну користь. Сукупність красивих рухів під музику оздоровлює нервову систему в цілому усуває депресивні і маніакальні стани і дарує відчуття радості і гармонії з собою.
В процесі танцю виробляється ряд гормонів, що відповідають за гарний настрій і самопочуття. Додатково для жінки танець вирівнює гормональний баланс, підвищує рівень жіночих статевих гормонів і знижує рівень чоловічих. Така дія танцю дозволяє лікувати гормональні дисбаланси, кісти, полікістоз, ендометріоз і навіть безпліддя.
На ментальному рівні танець є стабілізатором енергій і способом наповнення жінки жіночою енергією. Завдяки танцю жінка розкривається, змінюється її світогляд, поведінку, поліпшується стан здоров'я на енергетичному рівні. До речі, саме стабілізацією енергій пояснюється здатність танцю знижувати ймовірність захворюваності на рак до мінімуму і успішно лікувати вже поточне захворювання.
суть танцетерапія
Щоб на енергетичному рівні танець працював на зцілення (а на фізичному рівні танець завжди працює на зцілення, крім випадків, коли танець стає професійним спортом і руйнує людину), необхідно розуміти його сутність. Танець - це священне дійство, яке наповнює енергією Рода. Танець - це вчитель, який вчить бути жінкою. Танець - це природний прояв, а не мета. Спрямованість рухів, техніка виконання і фізичні дані важливі в танці. Саме зануритися в танець, дозволити тілу самому вибрати ритм, злитися з природними енергіями і черпати силу в русі - це і означає танцювати. Танцетерапія - це не підпорядкувати танець собі, а підкоритися танцю.
А найголовніше - це простий і приємний спосіб бути здоровою, красивою і щасливою для абсолютно кожної жінки. Спробуйте танцювати!