Спорт в лікуванні простатиту і що потрібно знати
Простатит і активний спосіб життя
Всім вже відомо, що простатит - це запальне ураження передміхурової залози. При простатиті спостерігається скрутне сечовипускання, болі в тазовій області через порушення кровообігу ...
Кажуть, що передміхурова залоза - це друге серце чоловіка, так як вона виконує не найважливіші, але вагомі і потрібні організму функції: вироблення третьої частини насінної рідини, бере участь в обміні тестостерону, забезпечує ритмічний викид сперми і контролює приблизно п'ятдесят відсотків кровообігу в органах малого таза.
А тому, після, і навіть під час проходження курсу лікування рекомендують вести активний спосіб життя, як найкращий метод профілактики захворювання - гімнастика, зарядка, велосипед.
Для людей з «сидячою роботою» рекомендується частіше влаштовувати собі невелику фізкульт-паузу - походити, пострибати, зробити пару нахилів.
Багато лікарів вважають, що важкі види спорту можуть погіршити симптоми захворювання і тому зазвичай радять комплекси абсолютно не складних і не важких фізичних вправ, таких як лікувальна фізкультура, ходьба, загальнозміцнююча гімнастика і так далі. Деякі ж лікарі вважають інакше. З їх точки зору - присідання, велосипед, жим ногами абсолютно не шкідливі, вони допомагають розробити м'язи тазового дна.
Багато з малих років люблять і вміють їздити на велосипеді. Але в сучасному суспільстві існує думка, що катання на велосипеді шкідливо для статевого здоров'я чоловіка.
Звичайно, при їзді на велосипеді Ви можете отримати багато дрібних і на загальний погляд незначних травм, які пізніше можуть посприяти розвитку цілого ряду захворювань від завороту яєчок і до порушення ерекції і потенції. Сучасні вузькі сідла велосипедів постійно тиснуть на простату велосипедиста, а це в свою чергу негативно відбивається на його здоров'я.
При хронічному простатиті катання на велосипеді взагалі протипоказано, так як кажуть, що при тривалій їзді на велосипеді чоловік може передавити собі артерії, які важливі для життя. Звичайно, звучить ця фраза трохи лякає, але тільки частина її є правдивою.
Наприклад, якщо лягти на спину і імітувати ногами їзду на велосипеді, можна поліпшити приплив крові до простати, що в свою чергу покращує потенцію. На думку медиків, ця методика досить ефективна і не потрібні додаткові стимулятори для поліпшення потенції.
Так само існує думка, що катання на велосипеді покращує кровообіг в органах малого таза. Але його не можна не підтвердити і так само не спростувати, як і те, що їзда на велосипеді взагалі шкідлива для статевого здоров'я чоловіка. Якщо Ви любите їзду на велосипеді, але боїтеся нашкодити собі, то варто спочатку задуматися про зручний, широкому сідлі. Так, воно буде не наймоднішим, але це допоможе Вам зберегти здоров'я.
Отже, катання на велосипеді може бути як корисним, так і шкідливим, але рішення про відмову від велоспорту залежить в основному від вас.