спіть спокійно

Переваги: ​​зникають часові укладання, дозволяє висипається і мамі і дитині, з'являється вільний час, точно працює

Недоліки: не підходить для людей зі слабкими нервами, не підходить для тих, хто живе з бабусями / дідусь, дуже жорсткий, вимагає холоднокровності і терпіння

Читала цю книгу в перекладі Поліни Гельфрейх "Спіть спокійно" частина 1. Дуже просто і дохідливо напісана.Раз'яснени всі моменти до дрібниць. Як укладати, чого не робити, що на що впливає, які помилки роблять батьки.

Вирішила скористатися цим методом, коли дитині було 2года8 міс. Після того, як зрозуміла, що більше не можу виносити годинні укладання спати з домовленостями і істериками.

Хочу відразу зробити застереження, щоб у мене помідори не кидали, що я садистка: жорстко рекомендацій книги / методу не дотримувалася - тільки основні моменти. Використовувала інші фрази і мотивацію, порушувала інтервал часу між заходженням в кімнату, але перші дні часовий інтервал витримувала суворо.

Перші 3 дні було дуже складно, особливо з тим, щоб змусити його не вставати з ліжка і спокійно виносити його рев, все таки вже сам міг і світло включити, і з ліжка встати. До кінця 2-го тижня було вже легше, але похниківанія ще залишилися. Спочатку приводом для відходу з кімнати були: мені потрібно почистити зубки, в туалет, умитися, помити посуд - мовляв зроблю і повернуся. Якщо кликав, говорила, що ще не закінчила. Загалом поки він чекав - так і засинав.

З приводу іграшки, яка нібито лягає з ним спати і є його другом - спрацювало 2 рази, потім, коли зрозумів що до чого, він став жбурляти і ненавидіти свого улюбленого ведмедя. Тоді на допомогу прийшла іграшка на руку (ляльковий спектакль) - робив все, що "вона" просила, розмовляв з нею, "вона" Новомосковскла йому книжки на ніч стежив за тим, щоб "її" ніхто не розбудив - в загальному ця іграшка врятувала становище.

Під час привчання помітила, що роблю одну помилку. коли виходила з кімнати на кухню і сиділа там як мишка, він думав, що мене немає або що я пішла - і приходив подивитися, покликати мене. А коли я спокійно стала мити посуд або підмітати, вмиватися, в загальному виробляти шуми - він чув, що я тут поруч воджуся у своїх справах - і став спокійнішим, і вже не плакав коли я йшла.

Головне - регулярно заходити в кімнату, щоб дитина не відчував себе покинутим, і не брати на руки.

Так що у нас результат на лице! Я дуже задоволена собою і тим, що застосувала цей метод. Метод не підходить для тих, хто не може виносити і спокійно реагувати на плач і випади дитини. В цьому випадку холоднокровність, терпіння і вміння не чути - основні помічники.

Висновки, які я зробила сама для себе:
-якщо вже вирішили спробувати цей метод, то потрібно налаштуватися і підійти до цього питання грунтовно, і застосовувати його хоча б тижні 1,5-2. Якщо поліпшень немає, значить або щось не так робите, або цей метод не для вас. Особисто я спокійно ставлюся до дитячого плачу, але якщо ви біжите до дитини за першим схлипи і не можете терпіти плач - то цей метод точно не для вас.

-використовувати цей метод потрібно тільки якщо ваш чоловік і інші члени сім'ї підтримує вашу точку зору, ну або хоча б пообіцяє вам не заважати, і будуть попередньо з методом ознайомлені.

-не рекомендується використовувати, якщо ви живете з бабусями і дідусями (останні його дуже погано переносять)

-ідеальний варіант для початку використання - коммандировка чоловіка або інші варіанти, коли ви вдома з дитиною одна.

Рекомендую прочитати про цей метод переказ (книги російською я не знайшла, тільки переказ, навіть не переклад) або короткий опис (їх можна знайти на просторах инета), головне не порушувати основних вимог.