Сон немовляти, мамин досвід

ручний дитина

Півроку тому я стала мамою чудової, здоровим і гарненькою дівчатка, яку ми назвали Олечкою. Це був дуже бажаний і довгожданий дитина, тим не менше, до багатьох труднощів, що виникли з народженням мого скарби, я виявилася просто не готова. Головним нашим труднощами якраз і став сон.

Перші дні після народження Олечка, як і годиться дитині її віку, в процесі їжі плавно занурювалася в сон. а потім спокійно переміщалася в своє ліжечко. Вночі, звичайно, доводилося нелегко, так як дитина вимагав груди кожні дві години. Тоді думка про спільний сон ще не приходила мені в голову, тому я терпляче вставала по кілька разів за ніч, годувала, перекладала, колихала. Поспати, таким чином, вдавалося в кращому разі 4-5 годин за ніч.

Але це були, як то кажуть, ще квіточки ... Зараз я не можу згадати момент, починаючи з якого Олечка (а їй було тоді близько 2 тижнів) раптом відмовилася спати в ліжечку. Спочатку днем, а потім і вночі. Посмоктавши груди, дитина сладенько засипав, але при спробі укласти його в ліжечко з криком прокидався. Так почався період «ручного» сну.

Для Олечки не було принципово важливо, на чиїх руках спати. Не обов'язково на маминих - можна на батькових або бабусиних. Всі спроби покласти доньку в ліжечко, коляску, люльку, на батьківську тахту закінчувалися однаково: дівчинка прокидалася максимум через 10 хвилин.

Який був вихід? Вночі я, природно, стала брати Олечку до себе в ліжко, при цьому забезпечувала їй повний тілесний контакт (Олечка спала або у мене на животі, або спершись на мій лікоть і притулившись до грудей). Але що робити вдень? Адже потреба дитини в денному сні ніхто не відміняв!

Однак при такому розкладі моє домашнє господарство прийшло в плачевний стан - спасибі родичі допомагали. Тоді я вирішила, що потрібно шукати інший вихід.

Рішення проблеми

Для початку я задала собі два питання: чому дитина хоче спати тільки на руках і де, коли і як ще міг би спати дитина?

Над першим питанням роздумувати довго не довелося. Природно, мова йшла про тривожності дитини, про його потреби в безпеці. Переді мною стояло завдання погасити страх дочки і показати, що за час сну (нема на руках) нічого страшного з нею не станеться: її не кинуть, вона не загубиться.

Друге питання стосувалося того, в яких умовах воліла спати Олечка. Ми задумалися: адже на прогулянці в колясці дівчинка прекрасно спить і не проситься на руки! А на балконі спати відмовляється. Значить, для міцного сну їй потрібен не тільки повітря, а й рух.

Недовго думаючи, ми спорудили на заскленому балконі таку популярну в минулі часи колиску: приробили гак, на який повісили люльку-переноску. Кожен день я намагалася в один і той же час укладати Олечку на балкон. Перший час мені доводилося довго її заколисувати, а спала вона в результаті 15-20 хвилин. Але мені це було не важливо. Головним моїм завданням було показати дочки, що спати в колисці - не боляче і не страшно. Для цього я дотримувалася основне правило: підходила до Олі відразу, як тільки вона прокидалася. Я не допускала ситуації, при якій дитина стала б звати мене криком: адже прокинувшись і не побачивши маму, Олечка могла б злякатися, і тоді всі мої спроби привчити її спати окремо зійшли б нанівець.

Поступово Оля звикла до колиски, її не доводилося заколисувати: досить було покласти її, заснулу після годування, в люльку і повісити люльку на гак на балконі. Потім Олечка погодилася спати в цій же колисці в кімнаті (в мороз, при хворобі або вночі). У колисці вона відчувала себе спокійніше, ніж в ліжечку, їй було затишніше в маленькому просторі (ліжечко починаємо освоювати тільки зараз). Увечері Оля засипала в колисці, а вночі я забирала її собі, так як спільний сон істотно полегшував нічні годування. Так до 3 місяців проблема зі сном була вирішена.

Джерело фото: Shutterstock

Хм, у нас не було настільки глобальної проблеми і ще в пологовому будинку я вирішила, що будемо спати разом, точніше, як то саме так вийшло, мені так спокійніше. Ручки ми любимо, але і спимо окремо нормально. Ось купили мамару з рук, на Авито. Засинає в ній і заколисувати не треба, спина хоч трохи відпочила. Головне режим не міняти, якщо вже заснула)

33144 31258 31212