Собаки позитивно впливають на наше здоров’я

Ні для кого не секрет, що собака - найкращий друг людини. Це дуже віддана тварина, яке при цьому може бути дуже ласкавим, грайливим, веселим і радісним. Простіше кажучи, якщо у вас в будинку з'являється собака, то він вже ніколи не буде колишнім. І зміни відбуваються тільки в кращу сторону. Однак вище були описані виключно поверхневі позитивні якості собаки. Насправді цей вихованець може надавати таку незвичайну вплив, про який ви навіть не здогадувалися.

Існують мільйони способів того, як собака може зробити вас більш здоровою людиною, починаючи з зниження показників кров'яного тиску і закінчуючи поліпшенням вашого особистого життя. У даній статті ви знайдете двадцять два основних моменти, на які вам варто звернути увагу, якщо ви розглядаєте можливість того, що ваша сім'я поповниться новим членом - чотириногим. Зверніть увагу: багато хто з цих пунктів підтверджені повноцінними науковими дослідженнями. Так що якщо ви дійсно хочете поліпшити своє здоров'я, при цьому обзавівшись вірним, надійним і веселим приятелем, то вам варто звернути увагу на собак.

поліпшення настрою

Собаки знижують рівень хвилювання, пом'якшують вплив на ваш організм стресу. Вони також сприяють зниженню рівня кортизолу (гормону поганого настрою) і виробленню серотоніну (гормону гарного настрою).

Поліпшення здоров'я серця

У власників собак набагато вищі показники по відновленню після серцевих нападів, а також більш низький рівень смертності від серцево-судинних захворювань.

підвищення активності

Собак потрібно водити на прогулянку, чи не так? Власники собак в цілому набагато частіше виходять на вулицю і займаються спортом. А тридцятихвилинних прогулянка з собакою значно знижує ризик появи дуже багатьох захворювань.

Зменшення ймовірності алергії

Дослідження показують, що діти, які ростуть в будинку, де є собака, мають набагато нижчу ймовірність розвитку алергії.

Зниження кров'яного тиску

Ще одне дослідження показало, що люди, які проводять час з собаками, демонструють набагато нижчий рівень кров'яного тиску в стресових ситуаціях.

Зниження рівня холестерину

Власники собак зазвичай мають більш низький рівень холестерину і тригліцеридів у крові. Деякі дослідники вважають: це безпосередньо пов'язано з описаним вище пунктом, що стосуються того, що власники собак зазвичай більш активні фізично.

Чому потрібно позбутися від такого взуття?

Якщо у вас є один з цих симптомів - бігом до лікаря!

Чому треба займатися сексом якомога частіше?

Гладьте собак - боріться з депресією!

Коли ви дбаєте про домашню тваринку, в організмі виробляються відразу і серотонін, і дофамін - гормони, які допомагають боротися з депресією. Більш того, собаки завжди готові вас вислухати.

Собаки можуть бути справжніми терапевтами

Багато психологів використовують собак в терапії. Крім того, існує велика кількість організацій, які тренують собак для того, щоб ті могли надавати допомогу людям з обмеженими можливостями.

Собаки - партнери при дослідженнях ракових захворювань

На даний момент проходить дослідження ракових захворювань як у людей, так і у собак. Так як у собак з'являються все ті ж види раку, що і у людей, дослідження принесе користь всім.

Власники собак люблять розмовляти один з одним, а самі тварини є відмінним приводом, щоб зав'язати нове знайомство. Більш того, вони навіть можуть забезпечити вам кілька побачень. Це відмінний вихід для сором'язливих і нетовариські людей.

У власників собак більш міцні м'язи

З огляду на те, що прогулянка з собакою сама по собі є фізичним навантаженням, люди, які вигулюють тварин постійно, мають міцніші суглоби і м'язи.

Собаки можуть визначати скачки рівня цукру в крові

Як правило, для цього вам знадобиться натренувати вашу собаку відповідним чином, але деякі породи все ж можуть відмінно відчувати той момент, коли рівень цукру в крові господаря починає різко змінюватися, і повідомляти, коли йому варто з'їсти що-небудь, щоб не допустити нещасного випадку .

Поліпшення особистому житті

Існує велика кількість онлайн-спільнот, призначених для власників собак, які шукають другу половинку в особі інших власників тварин.

Собаки дозволяють фокусуватися людям з синдромом дефіциту уваги і гіперактивності

Собаки можуть допомогти людям, що страждають від дефіциту уваги і гіперактивності, планувати свої дії, фокусуватися, позбавлятися від стресу, займатися спортом, позбавлятися від зайвої енергії і навіть засипати.

Хороші слухачі для людей з афазією

Афазія - це мовне розлад, через який людям буває часто дуже складно розмовляти. Собак можна навчити розуміти велику кількість команд, що може допомогти пацієнтові підвищити рівень впевненості в собі.

Ваша особиста "подушка з обігрівом"

Якщо ваш пес любить обніматися, ви можете використовувати його як грілку. Виявляється, собаки можуть забезпечувати зниження рівня хронічних болів за допомогою тепла власного тіла.

Сенсорні стимули для дітей-аутистів

Приязна любляча собака може допомогти дитині з аутизмом звикнути до дотиків до його шкірі. Крім того, собака може стати тим об'єктом, на якому дитина зможе сконцентруватися в неприємній ситуації.

Полегшення артритних болів

Люди з артритом можуть отримати користь від легких вправ, таких як кидання м'яча собаці. Собака також може просто стати приємним відволікаючим чинником.

діагностика раку

Собак можна навчити винюхувати прояви раку точно так же, як їх тренують, щоб вони шукали за допомогою нюху наркотики. Собака по імені Панда правильно визначила 33 з 38 випадків колоректального раку.

Посилення імунної системи

Дослідження також показують, що діти, які виросли в будинку з собакою, мають в організмі набагато вищий рівень деяких ключових елементів імунної системи, що значно її зміцнює.

Оповіщення про припадку

Собаку також можна видресирувати так, щоб вона гавкала, якщо у її господаря починається припадок. Деякі собаки навіть дресируються таким чином, щоб вони могли підтримати свого господаря і допомогти йому уникнути травми під час нападу.

заспокоєння

Одне дослідження показало, що пацієнти, у яких був діагностований СНІД, з набагато меншою ймовірністю піддавалися депресії, якщо вони на постійній основі взаємодіяли з собакою.

Як бачите, ці тварини можуть сильно вплинути на те, наскільки здоровою буде ваше життя.

Повсякденні звички, які руйнують мозок Вчені довели, що щоденне десятиминутное спілкування з приємними людьми підвищує ваші розумові здібності. Як і інші органи нашого тіла, мозок.