Скільки додаткових занять повинно бути у вашої дитини

Ви вважаєте, що ваша дитина повинна ходити на заняття з футболу п'ять разів на тиждень? Або ж йому достатньо трьох тренувань? Батьки часто сумніваються, приймаючи рішення про те, скільки разів на тиждень їх дитина повинна займатися спортом після шкільних занять. Багато батьків досі вважають, що більшість активних занять - це просто забава, яка допомагає легше сприймати їх шкільні уроки. Але коли у дитини занадто багато активних занять, організм дитини сильно виснажується, і він може захворіти. Ось деякі шляхи вирішення, які вам допоможуть вирішити, як часто ваша дитина повинна займатися активними заняттями:

- Дитячий садок: ваша дитина тільки починає вчитися спілкуватися і звикає бути дисциплінованим. Його або її час відпочинку після дитячого саду має бути простим і безтурботним. Одне або два активних заняття в тиждень - досить для початку. І як тільки дитина звикне до цих занять, то необхідно підшукати йому ще одне заняття, наприклад, заняття музикою.

- Клас перший: дітям в цьому віці рекомендується одне або два активних заняття в тиждень. Також рекомендується відвідування дитячих майданчиків і різних ігор. Уникайте участі вашої дитини в спортивних змаганнях. Ваша дитина все ще занадто малий, щоб змушувати його хвилюватися через перемоги або через ураження. Після важких занять і цілого дня, проведеного в школі, він або вона потребують здорового виході накопиченої, стримуваної всередині енергії. Фізична активність і спортивні заняття, які не несуть в собі змагальний характер, найкраще підходять для цього віку.

- Клас другий: ваша дитина вже доріс до того віку, щоб мати свою власну думку про те, який зробити вибір щодо того, чим він або вона хочуть займатися. Спортивні змагання, катання на ковзанах, плавання - це ті заняття, якими люблять займатися ваші діти в цьому віці. Багато дітей в цьому віці починають ходити в музичну школу і вчаться грати на різних музичних інструментах. Але дайте своїй дитині хоча б одну годину його вільного особистого часу, щоб він міг відпочити і зайнятися тим, чим він сам забажає.

- Клас третій: громадська адаптація в цьому віці займає центральне місце. Заняття в спортивних командах будуть для нього хорошим вибором. Дуже добре в цьому віці розвивати моторні навички, а малярства і малюванням допоможуть вашій дитині в цьому. Дозвольте дитині самій вибирати ті заняття, які йому цікаві. Але залиште час вашій дитині для спілкування з родиною і для розважальних ігор в домашній обстановці.

- Клас четвертий: в цьому віці дитина вже скаже вам, що він любить. Ви повинні підібрати йому такі заняття, які додадуть йому почуття впевненості в собі і своїх силах. Це також допоможе йому впоратися з напругою нервової системи, оскільки цей час, коли довколишній суспільство починає на нього або на неї тиснути. Але остерігайтеся зробити з нього тільки домашнього дитини. Вашій дитині необхідно більше часу виділяти на його навчання. Дуже важливо зберегти баланс між його шкільними заняттями і іншими, абстрактними від школи, заняттями.

- Клас п'ятий: п'ятикласників зазвичай переповнює енергія і їм не хочеться сидіти на місці, а хочеться встигнути зробити абсолютно все. Але вона або він можуть проміняти їх шкільні заняття на ігри з друзями у дворі. Тому необхідно проявляти строгість і весь час спостерігати за ними, щоб бути в курсі всього того, що з ними відбувається. Залиште один або два вільні дні для сімейного відпочинку та інших занять. У цьому віці у вас є відмінна можливість зацікавити свою дитину громадською роботою.

Вибираючи вашій дитині заняття і час, який він повинен проводити за ними, враховуйте, перш за все, характер, здібності та інтереси вашої дитини. Як батькові, вам необхідно бути поруч з вашою дитиною, спілкуватися з ним, спостерігати за його інтересами, намагатися зрозуміти його і при виборі занять для нього виходити з ваших спостережень.