Сироп ріжкового дерева - корисні властивості і протипоказання
Шанувальники правильного способу життя і харчування вибирають тільки натуральні і позитивні для здоров'я продукти. Сироп з плодів ріжкового дерева (кероб) - один з перших в списку для таких людей.
Корисні речовини і властивості сиропу ріжкового дерева і рекомендовані протипоказання до його застосування
Основне корисна властивість сиропу з плодів ріжкового дерева - його здатність діяти як підсолоджувач. В даному сиропі користь натурального продукту поєднується з відносно низькою калорійністю. Додатковим бонусом, який сприяє зростанню популярності ріжкового сиропу, є його корисні властивості для здоров'я.
До складу сиропу з плодів ріжкового дерева входять пектин, вітаміни (рекордсмен - вітамін В), цінні мінерали (особливо багато кальцію, калію, магнію), дубильні речовини, органічні кислоти. Ці компоненти мають антиоксидантну, імуностимулюючу, бактерицидну, тонізуючу дію.
Незаперечна користь сиропу ріжкового дерева при:
- захворюваннях легенів;
- онкологічних захворюваннях;
- ослабленому імунітеті;
- зниженому обміні речовин;
- дисбактеріозі;
- запорах ( «ледачому» кишечнику);
- порушеннях в сексуальній сфері, імпотенції;
- клімактеричному періоді у жінок;
- стоматологічних захворюваннях;
- простудних та інфекційних захворюваннях;
- мігрені;
- сечокам'яної хвороби;
- вегето-судинної дистонії;
- нервових розладах.
Лікарі настійно рекомендують кероб курцям і людям, що страждають від повторюваних бронхітів. Завдяки антиоксидантним властивостям, застосування в їжу сиропу ріжкового дерева продовжує молодість. А деякі виробники включають його і до складу своєї косметики.
Серед протипоказань до застосування ріжкового сиропу можна назвати:
Обмежено застосовувати ріжковий сироп можна при цукровому діабеті. Однак перш ніж вводити його в меню, слід порадитися з лікарем.
Заборонено додавати сироп ріжкового дерева в страви з молоком - це призведе до появи проблем з травним трактом, виникнуть множинні неприємні симптоми - підвищене газоутворення, нудота, діарея.
Корисні властивості ріжкового сиропу при ожирінні
Окремо слід згадати про користь сиропу з плодів ріжкового дерева для зниження ваги. Дієтологи рекомендують цей продукт в якості дієтичного, проте зловживати ним не слід - його калорійність становить 320 ккал на 100 г.
При помірному вживанні кероб сприяє підвищенню ефективності дієти, прискорює метаболізм і пом'якшує негативні відчуття, які часто з'являються при обмеженні раціону. Завдяки сиропу ріжкового дерева дієта фізично і психологічно переноситься спокійніше, а це значить, що ризик зриву стає мінімальним.
Допустима доза при скиданні ваги - 4-5 чайних ложок сиропу ріжкового дерева в день. Якщо перевищувати норму, це може привести до зворотного ефекту і уповільнити метаболізм.
Напій для схуднення з сиропом з плодів ріжкового дерева
- 1-2 чайні ложки сиропу;
- четвертинка лимона;
- 200 мл води.
Нагріти воду, розвести в ній ріжковий сироп, додати сік четвертинки лимона. Приймати це засіб за чверть години до їди 2-3 рази на день (краще всього - в обід і ввечері).
Застосування ріжкового сиропу в народній медицині
При розладах шлунково-кишкового тракту, отруєннях, головного болю, онкологічних захворюваннях - 4-5 разів на добу по столовій ложці кошти за півгодини до їди.
При застуді, ангіні, грипі, бронхіті, задишці, хворобах нервової системи - 5-6 разів на день по столовій ложці кошти на склянку підігрітої води.
Яскраві фарби квітів гвоздики радують нас протягом всього року. Але всім відома й інша гвоздика - чудова спеція, що надає особливий аромат страв і заготовок. Однак вона не тільки задовольняє запити гурманів, а й має лікувальні властивості.
Живий бурштин споконвіку привертав увагу людини. Найдавніші наскальні малюнки в Валенсії зображують людини в оточенні бджолиного рою. Вивчаючи особливості меду і способи його отримання, людина змушена знайомитися зі світом бджіл. Цей процес приніс безліч сюрпризів, одним з яких стало набуття унікально корисного продукту - прополісу.
Майже в кожному будинку на підвіконні знаходить собі місце невибаглива, витривале і по-своєму красива рослина з м'ясистим листям - алое. Воно справді унікальне по своєму біохімічному змістом і ефективності. Якщо ж поєднати алое з таким же за широтою спектра дії речовиною, як мед, дія суміші можна вважати універсальним.
