Синдром роздратованого кишечника симптоми, лікування народними засобами в домашніх умовах
Причини виникнення синдрому роздратованого кишечника
З абсолютною точністю відповісти на питання про фактори, що викликають синдром роздратованого кишечника, поки не зможе жоден лікар. Медиками сьогодні висуваються лише припущення про причини, які провокують виникнення цієї недуги. З найбільшою ймовірністю до них відносяться:
- порушення передачі нервових імпульсів між відділами головного мозку і кишечником;
- підвищена больова чутливість, через яку людина відчуває біль при нормальних процесах травлення;
- неправильна перистальтика кишечника;
- нервове перенапруження;
- стрес;
- депресія;
- бактеріальний гастроентерит;
- гормональні порушення;
- дисбіоз (підвищений ріст бактерій в тонкому кишечнику);
- неправильне харчування;
- спадкові особливості в будові кишечника.
Таким чином, з наведеного списку можливих причин виникнення синдрому роздратованого кишечника видно, що майже ніхто не застрахований від цієї неприємності.
Симптоми синдрому роздратованого кишечника
Симптоми захворювання досить схожі у всіх хворих, і тому постановка діагнозу зазвичай не викликає труднощів. Найчастіше хвороба дає загострення, яке проходить за 4 дні, а потім настає тривалий період ремісії. В основному скарги хворих, з якими вони звертаються до лікаря, викликають:
- болю в животі перед дефекацією;
- спазму кишечника перед дефекацією;
- чергування запору і діареї;
- раптові позиви до дефекації;
- виділення прозорого слизу з заднього проходу;
- здуття живота;
- набряк живота;
- метеоризм;
- почуття переповненості кишечнику;
- почуття дискомфорту в кишечнику.
Після проведення обстеження, якщо лікар не виявляє фізичних причин для виникнення всіх цих симптомів, можна сміливо говорити про синдром роздратованого кишечника. У хворих можуть чергуватися різні симптоми, що в окремих випадках дещо ускладнює діагностику. При цьому захворюванні для пацієнта приємно те, що немає ризику розвитку ускладнень і, отже, запізнитися з лікуванням неможливо.
Народні засоби від синдрому роздратованого кишечника
Позбавлення від синдрому роздратованого кишечника не обов'язково пов'язане із застосуванням високовартісних медикаментозних препаратів. Цілком підійдуть для лікування різні народні засоби, які пройшли перевірку багатьма поколіннями.
Відмінним засобом для усунення хвороби є перцева м'ята. Для того щоб отримати якнайшвидше лікувальну дію готують її настій. Беруть 1 маленьку ложечку висушеної і растолчённой м'яти і заливають 1 склянкою свежезакіпевшей води. Після цього, накривши посуд з ліками кришкою, його настоюють протягом 15 хвилин. Приймають цей засіб по 1 склянці 2 рази на день через 90 хвилин після їди. Тривалість лікування становить 5 днів. Больові відчуття проходять вже через 10 хвилин після першого прийому ліків.
Кріп, виліковує від багатьох хвороб, допоможе і при синдромі роздратованого кишечника. З метою отримання лікарського препарату слід взяти 1 велику ложку насіння рослини і залити 500 мілілітрах води температурою в 95 градусів. Давши препарату настоятися 120 хвилин, його проціджують. Приймається настій 4 рази на добу по 125 мілілітрів до вживання їжі. Тривалість лікування - 7 днів.
Можуть посприяти одужанню хворого і яблука. Для того щоб скоріше позбутися синдрому роздратованого кишечника потрібно взяти всього лише яблука, смак яких подобається найбільше. Протягом 10 днів слід кожен основний прийом їжі завершувати яблуком. В результаті цього відновиться правильна робота кишечника, а також знімуться неприємні відчуття.
Допоможе впоратися з проблемою і деревій. Для того щоб вилікуватися від синдрому роздратованого кишечника хворому потрібно взяти 1 чайну ложечку подрібненої висушеної трави рослини і залити її 1 склянкою крутого окропу. Давши настоятися протягом 30 хвилин, склад відціджують. Далі він випивається протягом дня рівними порціями без орієнтиру на прийом їжі. Тривалість лікування становить 5 днів.
Може на дуже тривалий термін позбавити від неприємних відчуттів і цибулевий сік. Для його отримання кілька великих цибулин очищають від лушпиння, натирають на дрібній тертці і після віджимають кашку через марлю. Вживається сік перед прийомом їжі 4 рази на добу по 1 маленькій (чайної) ложечці. Тривалість цієї терапії - 3 тижні, після чого роблять перерву такої ж довжини і повторюють курс. Зазвичай цього достатньо, щоб усунути синдром роздратованого кишечника на кілька років.
Допоможе при недугу і чай, приготований з листя терну. Для його приготування висушене листя заварюють в термосі окропом в пропорції звичайного чаю. Вживають отриманий склад після проціджування по 125 мілілітрів 1 раз в 8 годин протягом 14 днів. Цей засіб сприяє розслабленню кишечника і зняттю проблеми запорів.
Хорошим ліками буде також і настій, приготований з меду і алое. Для нього 150 грамів розім'ятих до стану кашки листя рослини з'єднують з підігрітим медом, взятому в кількості 300 грамів. Наполягають ці ліки протягом 24 годин. Після вказаного часу отримане засіб, щоб позбутися від м'якоті рослини, відціджують. Вживається цей препарат по 1 маленькій ложечці за 30 хвилин до кожного прийому їжі протягом 7 днів.
Кора жостеру також є ефективним засобом для усунення синдрому роздратованого кишечника. З лікувальною метою 1 велику (столову) ложку подрібненої висушеної кори крушини заливають 1 склянкою тільки скипіла води і, поставивши на вогонь, кип'ятять 20 хвилин. Трохи охолоджене ліки проціджують і доливається до початкового об'єму. Далі склад п'ють по 1 маленькій ложечці перед їжею 3 рази на добу. Тривалість лікування - близько 10 днів.
Сушені ягоди черемхи - відмінний засіб для усунення синдрому ледачого кишечника. Для того щоб приготувати з них ліки потрібно 1 велику ложку плодів залити 1 склянкою крутого окропу і, поставивши на невеликий вогонь, проварити близько 7 хвилин. Далі, знявши препарат з вогню, його слід залишити охолонути. Після цього відвар проціджують. Застосовують його всередину по 75 мілілітрів 3 рази на день після вживання їжі. Тривалість цієї терапії - 14 днів.
Можуть допомогти навести порядок в кишечнику і насіння моркви. Для отримання лікувального складу слід взяти 1 чайну ложечку насіння, залити її 250 мілілітрами крутого окропу і настояти в термосі 10 годин. По закінченні цього часу ліки треба профільтрувати. П'ють його 2 рази на добу по 1 склянці маленькими ковточками, що не прив'язуючи до їжі. Тривалість цієї терапії становить близько 7 днів.
Настоянка волоського горіха - також ліки від синдрому роздратованого кишечника. Для приготування кошти необхідно взяти 100 грамів зелених горіхів і, не очищаючи від шкірки, залити 200 мілілітрах якісної горілки. Після цього, щільно закривши кришкою, посуд зі складом прибирають для його настоювання на 7 днів в темне місце. По закінченні цього часу засіб відціджують. Настій приймають по половинці чайної ложечки вранці і ввечері, почекавши 15 хвилин після їжі. Тривалість терапії - 1 тиждень.
Профілактика розвитку синдрому роздратованого кишечника
Для того щоб не виникало синдром роздратованого кишечника або, якщо він мав місце, щоб захворювання не відновлювалося, слід знати правила профілактики. Дуже важливо, щоб в раціоні були присутні продукти, що містять в своєму складі велику кількість клітковини. В першу чергу до них відносяться:
Крім цього, в своєму меню варто зменшити кількість продуктів, що сприяють розвитку синдрому роздратованого кишечника. До таких проблемних продуктам лікарі відносять:
- алкоголь;
- напої багаті кофеїном;
- шоколад;
- газовані напої;
- молочні продукти.
Крім цього, в якості профілактичного заходу лікарі сьогодні радять своїм пацієнтам харчуватися часто, але невеликими порціями, щоб уникнути зайвого розтягування кишечника. Важливо також дотримуватися режиму вживання рідини: в день потрібно випивати не менше 2 літрів води.
Крім цього, відмінним профілактичним дією проти синдрому роздратованого кишечника є фізкультура. Під впливом фізичного навантаження знімаються стрес і нервове перенапруження, а також поліпшуються обмінні процеси в організмі, що дуже важливо для підтримки здоров'я шлунково-кишкового тракту.