Схильність до суїциду - як розпізнати, і як допомогти людям схильним до того щоб накласти на себе руки

Сучасний ритм життя, супроводжуваний стресами, гонитвою за грошима і тотальної втомою заганяє багатьох людей в безвихідну пастку. Схильність до суїциду стала проявлятися на планеті в більшій мірі за останні роки. Як виявити цю схильність і зуміти вчасно допомогти близькій людині?

Чи можна визначити схильність людини до самогубства

На Землі кожні 20 секунд хтось вчиняє самогубство. Щорічно від суїциду помирає близько 1 мільйона чоловік. Число самогубців більше, ніж загиблих на війні. Ця страшна статистика змушує задуматися про причини таких дій людей.

Суїцид - це усвідомлена дія, спрямоване на добровільне позбавлення себе життя. Чи можна спрогнозувати дану схильність?

Діагностика схильності до суїциду зводиться:

до вивчення життя загиблого і знайти пояснення його вчинків;
розмова з тими, хто вже робив спроби до самознищення.

Однак ці методи не є ефективними. Адже колишні самогубці каються в своїх вчинках і досконально не пам'ятають своїх мотивів.

Американські вчені, які займаються психологічним портретом самогубці, прийшли до висновку, що більшість сучасних людей не витримує:

стреси;
економічний крах;
неблагополучні діти;
догляд за немічними батьками;
різні спокуси, провідні на дно життя.

Однак деякі справляються з навалилися купою проблем, а деякі ні. Це пов'язано з думками людини і його емоційністю. Спроба самогубства може бути імпульсивної, а може бути «виношу» роками.

Суїцидальна настрій у багатьох як приходить, так і йде. Все залежить від стану, в якому людина вирішується на самогубство. Але багато, яким все-таки вистачило розуму це не робити, залишаються щасливі, що їх спроба не вдалася.

Зигмунд Фрейд називав самогубство своєрідною формою мазохізму. Це означає, що спроба суїциду з'являється, коли включається критичне і агресивне ставлення до самого себе. Це пов'язано з сильною душевним болем, відчуттям непотрібності, нереалізованості і безнадії.

Коли доктора намагаються спрогнозувати шанси пацієнта на самогубство, то результат виходить 50/50. У багатьох випадках пацієнти просто брешуть, щоб не попасти в психіатричну лікарню. Багато з них просто не вміють висловити свої справжні мотиви вчинків. Люди, які вчинили спробу суїциду, відвідують доктора протягом року.

Хто входить до групи ризику

Схильність до суїциду - ознаки:

наркоманія;
алкоголізм;
депресія;
шизофренія;
біполярні розлади;
післяпологова депресія;
захворювання гіпофіза;
рак;
СНІД;
генетична схильність.

Вчені довели, що схильність до суїциду може передаватися на генному рівні з покоління в покоління.

Як не дивно, але суїцид може зробити людина, зовсім не подавав для цього ніяких передумов. Ворох навалилися проблем або сильне горе може спонукати навіть позитивного людини звести рахунки з життям.

Цікавий факт, що заміжні й одружені вкрай рідко наважуються на самогубство, ніж неодружені. Має місце і рівень освіти. Люди з вищою освітою менше схильні загрозу суїциду. Таким чином, люди, які живуть в нормальній сім'ї, з гідним рівнем освіти - більше задоволені життям.

Підлітки 15-19 років: нерозділена любов, конфлікт з батьками або однокласниками.
Середній вік 40-45 років. Люди, які не досягли до цього рубежу великих успіхів, вважають своє життя невдалим і нікчемним.

Схильність до суїциду у здорових людей виявляється, в основному, при зміні звичного ритму життя, статусу. Групу ризику складають такі верстви населення:

офіцери у відставці;
солдати-новобранці;
укладені;
пенсіонери з втратою улюбленої роботи і гідного заробітку;
люди, що втратили близьку людину;
інваліди;
алкоголіки.

Порада: з кожної життєвої ситуації можна знайти вихід. Слід знайти приємні моменти в житті і жити заради них. Це можуть бути: діти, батьки, цікаве хобі. У будь-якому віці можна змінити своє життя на краще. Щоб впорається з гнітючими думками, треба вчасно звертатися до психолога і психіатра. Професійний доктор допоможе розібратися в проблемі і поглянути на неї з іншого боку.

Які причини спонукають людину звести рахунки з життям

Перш, ніж з'ясувати причини суїциду, слід зазначити, що адекватний і самодостатня людина ніколи не зробить таку помилку. Проблеми бувають у всіх. Важливо сприймати кожне перешкоду як чергову сходинку до успіху і зміцнення своєї особистості.

Схильність до суїциду - причини:

40% - невідомо;
20% - злочинці, які злякалися покарання;
18% - індивідууми з психічними розладами;
18% - побутові проблеми;
6% - нещасна любов;
3% - грошові втрати;
1,4% - пересичення ситим життям;
1,2% - хворі на тяжкі онкологічними хворобами або СНІДом.

У підлітків дуже поширеною причиною відходу з життя є нерозділене кохання. Тут багато залежить від розуміють батьків. Юному створення слід пояснити, що все найкраще - тільки попереду. Перше кохання - це лише перший досвід, на якому виростає чудове дерево справжнього кохання і щастя.

80% самогубців дають знати про свої наміри оточуючим прямим або непрямим способом. Якщо родичі візьмуть це до уваги і адекватно вживуть заходів, то можна запобігти настільки страшне подія.

Багато вижили, яких вдалося врятувати, дуже вдячні за нову можливість жити. Як правило, жити такі люди починають кардинально по-іншому. Це тому, що до них приходить розуміння цінності ЇХ ЖИТТЯ.

Як допомогти близькій людині подолати депресію:

Депресія здатна не тільки зруйнувати життя людини, а й життя близьких його людей. Як виявити дану проблему, яка може довести людину до крайності?

Апатія. Це коли людина не відчуває наснаги навіть від самих приємних подій. Його нічого не радує і не надихає.
Відлюдництво. Людина на тривалий час нікуди не виходить з квартири і живе самітницької життям. Таке самоїдство наодинці загрожує самогубством.
Зміна в характері. Якщо з життєрадісного жартівника людина різко перетворився на похмурого відлюдька - то це перші дзвіночки поганого результату.
Втрата смаку до життя. Людина перестає стежити за своїм зовнішнім виглядом і за суспільними подіями в житті.
Відчай. Лежання в ліжку в пригніченому стані, яке може тривати тижнями, - це поганий знак.
Меланхолія. Людина перестає радіти і бачить тільки негатив.

Допомогти своєму другу чи родичу в даній ситуації допоможуть такі дії:

Спробувати з'ясувати проблему, яка гнітить одного.
Умовити сходити до психолога.
Емоційна підтримка.
Фізична підтримка.

Виявляти участь в житті близької людини, коли він на краю - це найблагородніша, що можна зробити. Спробувати заговорити з одним треба ненав'язливо і обережно, щоб він остаточно не замкнувся в собі. Якщо виявлену проблему можна вирішити, то слід розробити план дій і переконати одного в успішному результаті ситуації.

Якщо розмова не виходить, то в цьому випадку слід звернутися до фахівця, який пропише пацієнтові медикаментозне лікування.

Дуже важливо людині, яка перебуває в депресії, відчувати тепло і турботу сім'ї та друзів. Не треба залишати його надовго одного. Слід умовляти його частіше виходити в суспільство. Загальновідомий факт, що серед щасливих і самодостатніх людей людина починає теж себе почувати таким.

Емоційна підтримка полягає в наступному:

Фізична підтримка потенційному самогубцю складається:

Приємні спогади. Це означає, що варто відвідати місця, де ви раніше бували разом в щасливі часи: старе кафе, улюблений парк, дача, село у бабусі. Спогади щасливого часу здатні знову подарувати відчуття стабільності і впевненості.
Хоббі та творчість. Коли людина заглиблюється в цікаву роботу, то він просто перестає думати про погане. Творчі думки здатні захопити і наповнити зсередини. Це своєрідна терапія, яка корисна особливо жінкам. Всі види рукоділля, малювання, заняття музикою здатні вилікувати душу.
Подорожі. Зміна обстановки - це 100% спосіб позбутися від гнітючих думок. Знаходження на природі: виїзд до моря, походи по горах, а також відвідування нових міст і країн надає найефективніше лікування від депресії. Природа наповнює і виліковує все душевні рани, а також допомагає вирішити багато проблем.

Порада: Покінчити з життям - це легкий шлях вирішення проблем, що не несе в собі ніякий користі для себе та інших. Набагато цікавіше навчитися сприймати життя як гру: пройшовши один важкий рівень - людина піднімається на вищий щабель. І цьому прогресу немає кінця. Це дивно і цікаво! Життя - це найбільший дар. Лише той, хто це зрозумів і почав цінувати кожну хвилину і можливість - найщасливіша людина на світі!

Схильність до суїциду: ознаки і її причини можна визначити, виходячи з поведінки людини. Депресія, наркотики, алкоголь - ті сходи, що ведуть до краху життя. Важливо знайти в собі сили, щоб подолати гнітючі думки і звички, щоб вибратися з глибокої ями. Велике значення в цьому має підтримка і любов сім'ї.