щоденник часу

Щоденник часу - хронометраж, який дозволить дізнатися, куди насправді йде ваш час.

актуальність

Кожен з нас може приблизно сказати, куди йде його часу. Однак тільки приблизно ... Ми можемо що завгодно думати про себе - наприклад, що ми багато працюємо і майже не відпочиваємо, не можемо знайти 15 хвилин в день на вивчення іноземної мови і на те, щоб розкласти по місцях речі, які всюди валяються. Але тільки щоденник часу покаже, скільки насправді ми витрачаємо часу на роботу, відпочинок, побутові дії (на кшталт прибрати на кухні після приготування обіду і зібратися на роботу).

Як вести щоденник часу

Найпростіший спосіб - це вести щоденник часу в блокноті або органайзере з точністю до 15 хвилин. Цей досвід детально описаний в книзі Данила Граніна «Це дивне життя» на прикладі життя вченого Олександра Любищева. Щоб надихнутися, ви можете прочитати цю книгу, яку можна легко знайти в онлайні. Ідея книги в тому, що завдяки дисципліні і високої організованості Олександр Любищев не тільки зробив великий внесок в науку, він також більше Новомосковскл і більш насиченим відпочивав, ніж більшість людей. Якщо ваше життя тісно пов'язана з комп'ютером, облік відстеження операцій і часу, які на них йдуть, на комп'ютері можна вести за допомогою програми rescuetime (rescuetime.com).

5 причин вести щоденник часу

Причина 1. Більше дізнатися про себе

Щоденник часу дозволяє нам краще пізнати самих себе і своє життя. Адже дуже часто буває, що наші оцінки необ'єктивні. Як же справа йде насправді? Щоденник часу - це об'єктивний спостерігач, який покаже нам, наскільки ми працьовиті й цілеспрямовані, балакучі і відволікатися від своїх справ.

Причина 2. Краще планувати

Щоденник часу дозволить краще планувати з урахуванням того, що ми дізналися про себе. Наприклад, знаючи, скільки часу нам насправді потрібно, щоб прийняти душ, зібратися, нафарбуватися, сходити в магазин, приготувати обід і т.д. ми зможемо краще планувати свій час, залишати потрібний запас часу, щоб не створювати поспіху і метушні. Ми одержимо уявлення, чи встигнемо зробити якийсь справу за якийсь шматочок часу або навіть краще не починати, а виділити окремий час.

Причина 3. Оптимізувати і вдосконалюватися

Причина 4. Краще працювати

Відстежуючи час, ви можете дізнатися швидкість, з якою ви працюєте. Ви дізнаєтеся, скільки часу вам приблизно потрібно на написання статті, на роботу зі стандартним договором, на складання звіту і т.д. Це знання дуже важливо. Ви можете виставляти адекватні терміни замовникам, бо знаєте, реально зробити якусь роботу до якоїсь дати чи ні. Зазвичай у людей зустрічаються дві крайнощі. Хтось занадто самовпевнений і вважає, що впорається за короткий час, а потім підводить начальника і (або) замовника. Інші, навпаки, схильні затягувати виконання роботи.

Причина 5. Робити своє життя краще і гармонійніше

Самоконтроль щодо часу дозволяє зробити життя кращим і гармонійніше. Ви можете знайти час на речі, про які раніше навіть подумати не могли. Кожен хронометраж - це можливість поглянути на себе і своє життя з боку і змінити в бік поліпшення. Не втрачайте такої прекрасної можливості!