Що таке прес
Слово «прес» має два основних значення, одне з яких застосовується, головним чином, в промисловості, друге - в спорті. Давайте розберемося з тим, що таке прес в обох значеннях цього слова.
Прес в промисловості
Пресом в промисловості називають механізм тиску, за допомогою якого ущільнюють речовина, вичавлюють рідини, змінюють форму, виконують ковальсько-штампувальні та інші роботи.
Існує маса видів пресів, які розрізняються по конструкції і механізму дії - валкові, гвинтові, гідравлічні, клинові, важільні, рейкові і т. Д.
До речі, історично найпримітивнішим пресом вважався камінь з великою виїмкою округлої форми, який застосовували для вибивання оливкового масла.
Прес в переносному сенсі
Пресом в переносному сенсі називають щось, що пригнічує, тисне на людину (перебувати під пресом громадської думки, бути під пресом начальства). Наприклад: "Людина незалежний, що має власну думку, в нашій країні завжди знаходиться під пресом" (А. Розенбаум).
Прес в спорті
Пресом в спорті називають м'язи живота. Більшість дівчат і юнаків, які стежать за фігурою, найбільше хочуть накачати саме прес, проте зробити так, щоб він виділявся, вельми непросто. Рельєфність цього м'яза можна отримати, тільки якщо жирова складка на животі становить не більше 1, 5 см. Тобто тренування повинна переслідувати дві мети - спалювання жиру і збільшення обсягу м'язів.