Що таке дитячий фітнес, школа фітнес-тренерів

Що таке дитячий фітнес?

Що таке дитячий фітнес?
Дитячий фітнес - це добре продумана дитяча фізкультура, загальнозміцнююча і формує життєві навички та вміння.

Це заняття під спеціально підібрану музику з використанням різноманітного спортивного інвентарю. Спеціальні вправи зміцнюють м'язи дитини, підвищують здатність орієнтуватися в просторі, розвивають координацію і спритність рухів, відчуття ритму, гнучкість і пластичність, особливої ​​уваги та швидкої реакції.
У дошкільних освітніх установах заняття фітнесом можна організувати як прекрасне доповнення до державних програм. Таким чином вирішуються оздоровчі завдання фізичного виховання, здійснюється індивідуально-диференційований підхід, враховуються психічні особливості дітей.
Оскільки на заняттях з фітнес-тренуванні раціонально поєднуються різні види і форми рухової активності, найголовніше - викликати інтерес до виконання вправ. Заняття для дітей повинні бути цікавою формою діяльності, а ми знаємо, що провідним видом діяльності в дошкільному віці є гра, тому всі вправи даються в ігровій формі. Тут якраз дуже важливо майстерність інструктора (тренера) як педагога, відчуває настрій дітей.

У дитячому фітнесі є кілька напрямків:
- «Зверобіка» - аеробіка наслідувального характеру, весела і цікава маленьким дітям; розвиває уяву і фантазію.
- «Лого-аеробіка» - фізичні вправи з одночасним вимовою звуків і чотиривіршів; розвиває координацію рухів і мова дитини.
- Step by step - освоєння навичок рівноваги, навчання правильної ходьбі, розвиток дрібної моторики.
- Baby top - вправи на зміцнення зводу стопи, незамінні для профілактики плоскостопості (і для дітей з уже розвиваються плоскостопістю).
- Фітбол - весела гімнастика на великих різнокольорових м'ячах; розвиває опорно-руховий апарат малюка.
- Baby games - рухливі ігри, вправи на розвиток уваги і дрібної моторики.
- Дитяча йога - благотворно впливає на психоемоційний стан. Якщо дитина непосидючий, гіперактивна, йога допоможе навчитися стриманості. А ще розвиває гнучкість і інтерес до самопізнання.
-Baby dance - прості і веселі танцювальні рухи; заняття розвивають координацію, почуття ритму, пластику.

На семінарі «Дитячий фітнес 3-6 років» наші педагоги (практикуючі інструктори з дитячого фітнесу) навчать вас методикам проведення фітнес-уроків, проведуть майстер-класи і відкриють всі секрети роботи в дитячому фітнесі.
(Ознайомитися з докладною програмою і залишити заявку можна в розділі Навчання - «Дитячий фітнес 3-6 років»)