Що робити при сильному задимленні

З природними пожежами в атмосферу викидається величезна кількість диму, що містить такі небезпечні забруднювачі як вуглекислий газ, чадний газ і окис азоту. Сильний дим нерідко вітром відносить до населених пунктів. В результаті, димова завіса накриває цілі міста або села, погіршується видимість, стає важко дихати.

Тому при появі задимлення головне - захистити себе від вдихання сажі, що знаходиться в повітрі. Для цього слід дотримуватися наступних правил:

- необхідно мінімізувати своє перебування на вулиці, без гострої необхідності не варто залишати приміщення;

- якщо є необхідність пересування по вулиці, то не виходьте на відкрите повітря в години найбільшого задимлення;

- при виході на вулицю використовуйте спеціальні маски, найкраще підійде складена в п'ять шарів марля, яку можна зволожити;

- автомобілістам варто бути особливо уважними: при задимлення знижується видимість, сповільнюється реакція, причому людина може цього не помітити;

- будинки по можливості тримайте вікна щільно закритими, хоча б вночі і рано вранці, коли задимлення досягає свого максимуму;

- НЕ пиліте і не диміте будинку додатково;

- знижуйте до мінімуму кількість викурених сигарет;

- НЕ перенапружуйтеся фізично: фізична активність змушує вас дихати частіше і глибше, що сильно і надовго шкодить вашому здоров'ю в умовах задимленості. Ніяких пробіжок вранці і велосипедів! Якщо ваша праця зв'язана з фізичними навантаженнями, при такому задимлення вимагайте від роботодавця скороченого робочого дня;

- в години максимального задимлення будьте обережні з кондиціонерами. Кондиціонери, які забирають повітря зовні, можна використовувати тільки, якщо тільки вони оснащені спеціальними фільтрами (типу HEPA). Спліт-кондиціонери при піковому забрудненні також краще відключити, оскільки зниження температури в приміщенні викличе додаткове подсасиваніе смогу з вулиці так, що всередині суспензій виявиться більше, ніж зовні. Якщо спека нестерпна, знижуйте температуру помірно (не більше, ніж на 5 С);

- підвищеної уваги вимагають літні люди, а також люди, у яких є проблеми з верхніми дихальними шляхами, з серцево-судинними захворюваннями, із зайвою вагою, які хворіють на цукровий діабет. Їм необхідно посилено дотримуватися рекомендацій лікарів (регулярно заміряти тиск і при необхідності переглядати дозування ліків). Крім цього, не варто виходити з дому без марлевих пов'язок, не можна користуватися громадським транспортом, де дуже душно. Тому краще подбати про літніх батьків або родичів і привезти їм додому все необхідне;

- також варто захистити від диму дітей, особливо дошкільного віку. Дітям бажано бути весь час вдома. Якщо є можливість, то краще за все просто вивезти їх за місто в незадимлённие місця.

Якщо ви побачите, що у кого-то з навколишніх проявляються ознаки отруєння чадним газом, то потрібно терміново викликати швидку допомогу. До таких ознак належать: мова і поведінка, як у п'яної людини, можуть бути періоди перезбудження, зіниці розширені, підвищене серцебиття, артеріальний тиск підвищений, а при втраті свідомості може бути різке зниження, втрата свідомості, судоми, порушення дихання.