Що повинна містити аптечка мандрівника

Збираючись у відпустку, ми уявляємо собі тільки приємні картини: море, сонце, теплий пісочок, відпочинок і розслаблення. Звичайно, все так і буде, але від неприємностей зі здоров'ям у подорож, на жаль, ніхто не застрахований. Тому перед тим, як почати організовувати свою поїздку, кожен турист повинен обов'язково подбати про аптечку з найнеобхіднішими ліками, які в лічені хвилини допоможуть йому позбутися від непотрібних проблем.

Всім відомо, що аптечка - необхідний атрибут мандрівників. Адже напевно ніхто не бажає, щоб відпочинок закінчився на лікарняному ліжку ?!

Отже, що ж має перебувати в аптечці мандрівника?
Мандрівникам, які страждають будь-яким хронічним недугою, обов'язково потрібно взяти з собою специфічні лікарські засоби, прописані лікарем - вони можуть стати в нагоді в разі загострення хвороби. В іншому ж список препаратів однаковий для всіх і включає кілька груп ліків.

Необхідно взяти з собою в поїздку всі препарати, які призначив лікар.

По-перше, це знеболюючі і протизапальні засоби. На випадок зубного болю, яка може проявитися дуже недоречно, запасіться баралгін або темпалгин. Від неприємних головних болів вас врятує Цитрамон і Спазмалгін. Той же Спазмалгін, як і Но-шпа, допоможуть вам позбутися від спазмів і колік в животі. Якщо ви отримали сонячні опіки або яку-небудь легку травму, прийміть протизапальний засіб, наприклад, Нурофен або Парацетамол.

Знеболюючі та протизапальні засоби допоможуть зняти температуру зменшити біль.

По-друге, стати в нагоді можуть і протизастудні засоби, адже різка зміна клімату часто веде до зниження імунітету. Від болю в горлі візьміть спеціальні пастилки або спреї, від кашлю - мікстури (Бронхолитин, Гербіон, Геделікс). Не завадить захопити також краплі від нежитю (Тизин, Називин, Назол) і кілька пакетиків Фервексадля зняття загальних симптомів застуди.

Особливо коли з-за різкої зміни кліматичних і часових поясів організм стає найбільш вразливим. Сприяють застуді і кондиціонери.

Незайвим буде наявність в аптечці градусника, (але не ртутного!)

Третя група - шлунково-кишкові засоби, які допоможуть полегшити ваш стан при харчових розладах від незвичної їжі. При діареї вас врятує Хілак, при печії - Ренні або Гавіскон, при отруєнні - Смекта, Ентерос-гель або звичайний активоване вугілля. Щоб поліпшити травлення, можете прийняти Мезим (зніме відчуття тяжкості в животі) або Еспумізан (позбавить від здуття і кишкових кольок). При харчових розладах у дітей найкраще підійде Нифуроксазид.

Обов'язково візьміть з собою антигістамінні препарати, які позбавлять вас від проявів алергічних реакцій -Феністіл, Кларитин, Телфаст, для дітей підійде Еріус. Також запасіться засобами зовнішнього застосування: від укусів комах - Псило-бальзам, від сонячних опіків і подряпин - Бепантен або Пантенол, при ударах - Фастум-гель.

Святе правило для туристів, які вирушають у сонячні країни, взяти з собою крем від засмаги.

Не варто забувати про шкідливі, настирливих комах. Проти їх укусів також придбайте відповідні препарати. Реакція на укуси комах може бути досить важкою.

Щоб позбавити себе і своїх малюків від проблем з укачиванием, придбайте Бонин, Авіа-море, або ж Сиель. Не забудьте також і про заспокійливі (Новопассит, настій валеріани) і серцево-судинних засобах, таких як Валідол, Корвалол, Валокордин.

Тим, хто страждає від "морської хвороби", стануть в нагоді препарати, купирующие ці явища, наприклад, авіа-море, аерон, краплі ментолові або драмина.

Крім усього перерахованого вище, у вашій аптечці обов'язково повинні бути присутніми дезінфікуючі серветки, бинти, лейкопластир, зеленка або йод (краще у вигляді олівця). З таким набором ви зможете швидко і легко обробити відкриту рану, убезпечивши потерпілого від проникнення в неї інфекції.

Зеленка в олівці - дуже зручний засіб, особливо для мандрівників. Містить спиртовий розчин брильянтового зеленого 1%. Зручно зберігати і наносити, що не розливається.

2. Не розраховуйте на те, що при потребі зможете легко придбати необхідні ліки, особливо, якщо ви відправляєтеся в іншу країну. Адже дуже часто там лікарські препарати називаються зовсім по-іншому, та й не продаються без рецепта. Тому краще запастися всім необхідним ще вдома.

3. І, звичайно, не варто піддавати себе невиправданому ризику просто заради розваги! Часто пропоновані відпочинку стрибки з «тарзанки», глибоководні занурення і спуски в печери можуть стати складним випробуванням для недосвідченого людини, тому не треба спокушати долю.
Гарного вам відпочинку, яскравих вражень, і, звичайно ж, міцного здоров'я!

Інфографіка «Що повинно бути в аптечці туриста» від РІА Новини