Що корисніше, щастя або сенс, вік щастя

«Людина народжена для щастя, як птах для польоту», - сказав письменник Короленко. Слідом за ним те ж саме говорять сотні і навіть тисячі мотивуючих книг (наприклад, у інтернет-магазину «Озон» в розділі «Мистецтво бути щасливим» - 231 пропозицію).

У всіх цих книгах написано приблизно одне й те саме: бути щасливим корисно у всіх сенсах цього слова, і особливо щастя корисно для вашого здоров'я. Численні дослідження, проведені за останні 30 років, здавалося б, виявили зв'язок між станом щастя і здоров'ям тіла.

У дослідженні взяла участь велика група добровольців. Спочатку всі вони заповнили два опитувальника: за однією шкалою оцінили свій рівень щастя, за іншою - наявність сенсу в своєму житті. Під щастям пропонувалося розуміти «стан задоволеності, достатку, позитивні емоції і відчуття». Під змістом - наявність в житті мети, чогось більшого, ніж власне «я», бажання принести користь іншим людям. А потім за справу взялися генетики, які вирішили перевірити: як тіло на молекулярному рівні відгукується на відчуття щастя і наявність сенсу життя? І отримали дивовижний результат.

У людського тіла є два основних «режиму», якими воно реагує на зовнішні умови: антибактеріальний і антивірусний. Вони - результат нашої довгої еволюції. Для наших предків самотність і несприятливі умови життя були пов'язані, перш за все, з бактеріальними інфекціями - від поганого харчування, від ран, отриманих в зіткненнях з дикими тваринами, або і від сутичок з родичами. Тому коли людина відчуває себе самотнім, відчуває хронічний стрес, веде нездоровий спосіб життя, його організм переходить в антибактеріальний режим. А це значить, з будь-якого приводу «включає» запальні процеси.

Але як все це пов'язано зі щастям?

З'ясувалося, що люди, які відчувають себе щасливими, але при цьому ведуть життя, позбавлену мети і сенсу - тобто, просто кажучи, просто «коптять небо» - мають ті ж моделі експресії генів, що і люди в хронічно несприятливих обставин. Тіла щасливих, але безглуздих людей готуються до атаки бактеріальних інфекцій, активізуючи запальні процеси. А ось у тих, хто показав високий результат за шкалою «сенсу», виявився включений «противірусний» режим.

Зрозуміло, у багатьох людей осмисленість життя і відчуття щастя йдуть рука об руку. Бувають і такі, хто відчуває себе нещасним, але при цьому їхнє життя має сенс; у інших навпаки - позитивних емоцій багато, а сенсу мало. Ця остання група «безглуздо щасливих» людей становить переважна більшість - 75 відсотків. І у них на генному рівні включені запальні процеси.

Осмислення життя виявилася набагато корисніше для здоров'я, ніж щастя.

Ось уже дві тисячі років людство намагається знайти відповідь на філософське питання про те, що таке «правильна» життя. У чому справжнє щастя - в приємних відчуттях, як думають гедоністи, або в праведної і морального життя, як стверджував Аристотель і його послідовники. Судячи з описаним вище результатами, задоволень явно недостатньо. Як писав Карл Юнг, «найменша річ, що має сенс, для життя набагато важливіше, ніж сама велика річ без сенсу». Це мудрий вислів Юнга, схоже, безпосередньо відноситься до нашого тіла, а не тільки до душі і розуму.

7 місяців тому

2 відповіді | відповісти

7 місяців тому

Дякуємо. Дуже цікаво. Ця теорія пояснює причину довгого життя всіх великих філософів давнини навіть при "старому" рівні медицини. Осмисленість і напруга розуму.