Що буде, якщо курити кальян, і чи можна часто курити кальян

Про те, що буде, якщо курити кальян, замислюються зараз набагато частіше, ніж років десять тому. З розвитком культури куріння зростає різноманітність пропонованих смаків і варіантів, моделей кальяну, тютюнових сумішей. Куріння стрімко «молодіє», а тому все більше людей цікавляться, чи шкідливо курити кальян.

Як відбувається куріння кальяну

Кожен рано чи пізно замислюється, що буде, якщо курити кальян. Засоби масової інформації надають самі суперечливі дані. Щоб краще розібратися, що ж відбувається і наскільки це шкідливо, потрібно трохи більше детально розібратися в процесах, що відбуваються при палінні.

Кальян (shisha - дулі, чича) є пристроєм для куріння, при якому дим попередньо проходить крізь воду, що знаходиться в колбі. В результаті дим остигає, насичується вологою, а шкідливі речовини з нього частково осідають у воді. Це пом'якшує удар по горлу, а тому виникає відчуття більшої легкості процесу. Оскільки характерний тютюновий запах відсутній, як і смак, складається враження, що цей дим легше і безпечніше.

При курінні температура вугілля може досягати 400 0 С. При такій температурі відбувається горіння тютюну і виділення великої кількості чадного газу, важких металів і токсичних речовин. При проходженні такого гарячого диму через шахту в воду він остигає і осаджує значну частину смол.

Для приготування суміші для куріння кальяну використовується не тільки тютюн. Воно просочується гліцерином і ароматичними ароматами, маслами. В сукупності вони утворюють аромат, який і відчувається при палінні. Щоб тютюн не горів відразу, щоб довше підтримував вологість, використовується суміш масел і спиртів. При горінні вони утворюють дуже токсичні речовини, які можуть осідати в легенях і потрапляти в кровоносну систему.

Як впливає кальян на організм

При вдиханні диму через шланг потрібно більш сильна тяга і, як результат, більш сильне вдихання, легкі розкриваються більше, ніж при звичайному курінні. Це призводить до того, що дим потрапляє в найглибші частини легенів і порушує обмінні процеси в бронхах. Такий вплив може стати причиною того, що захисна функція бронхів знизиться і це призведе до зниження стійкості по відношенню до різних інфекційних збудників.

При регулярному курінні відбувається зміна епітелію гортані. Це призводить до того, що його самоочістітельная здатність знижується. Згодом з'являється характерний кашель курця, навіть незважаючи на те, що людина ніколи не курив сигарети.

Хімічний склад крові у любителів кальяну і звичайних курців стає приблизно однаковим. Більш обнадійливі показники у прихильників безнікотинові тютюну. В їх крові відсутні продукти розпаду нікотину.

Спори між прихильниками сигарет і кальяну не вщухають - прихильники останнього призводять все більше аргументів на користь свого способу куріння. Однозначної думки про те, де більше шкоди для здоров'я, немає. Це обумовлено тим, що при різних способах куріння використовуються тютюн різної якості, різний вугілля. Тому точно сказати, скільки саме негативних наслідків в порівнянні, майже неможливо.

При оцінці факторів шанувальники кальяну оперують декількома аргументами:

Способи зменшення шкоди

Щоб зменшити вплив на організм, потрібно знати, як часто можна курити кальян. Частота показує, наскільки багато диму потрапляє в організм. Прийнято вважати, що використання дулі два рази в тиждень із застосуванням фільтрів допомагає захистити легені.

Тим же, хто любить використовувати кальян щодня, рекомендується регулярно відвідувати лікаря для моніторингу стану організму. Тривалість використання однієї чаші залежить від якості суміші і безпосередньо чаші. Але перевищувати поріг в 60 хвилин не рекомендується.

Постійне куріння як кальяну, так і звичайних сигарет, руйнівно впливає на організм. Тому при наявності хронічних захворювань, особливо зачіпають дихальну систему, варто утриматися від подібного дозвілля.