Сендвіч філе-о-фіш - калорійність, корисні властивості, користь і шкода, опис

Філе добре просмажене риби (сімейства тріскових), яке подається на пишній пропареної булочці з половинкою шматочка сиру «Чеддер», заправленої спеціальним соусом «Тар-Тар».

Калорійність сендвіча Філе-о-фіш

Калорійність сендвіча Філе-о-фіш становить 320 ккал.

Склад і користь сендвіча Філе-о-фіш

Склад сендвіча Філе-о-фіш: булочка, рибна котлета, соус тар-тар, пів-скибочки сиру, сіль.

Сендвіч Філе-о-фіш містить в собі булочку для гамбургерів, в складі якої: борошно, вода, цукор, олія соняшникова, сіль, дріжджі, глютен, технологічні допоміжні засоби.

Котлета містить в собі: філе риби тріскових порід (минтай) (75%), пшеничне борошно, воду, крохмаль, кукурудзяне борошно, сіль, кукурудзяний крохмаль, дріжджі, загущувач E466.

Соус приготовлений на основі рослинних масел і містить в собі: воду, приправу огіркову укропно-марінадную, масло рослинне рафінована дезодорована (соняшникова), меланж, цибуля ріпчаста різаний, загущувач Е1422, цукор, сіль кухонна, порошок гірчичний, стабілізатор Е415, регулятор кислотності - кислота оцтова, консервант Е202, ароматизатор натуральний "Приправа зі смаком кропу", антиокислювач Е385.

Сир в булочці містить в собі сир плавлений «HOCHLAND», масло вершкове, молоко сухе незбиране та / або знежирене, білок молочний, натуральний ароматизатор сиру Чеддар, емульгатори (E331, E339), барвник: каротин, консервант: сорбінова кислота, сіль харчова, вода питна.

Шкода сендвіча Філе-о-фіш

Калорійність сендвіча Філе-о-фіш становить 16% денної норми людини, що не стежить за своєю вагою і цілком може стати одним із прийомів їжі. Тільки не варто зловживати і харчуватися бутербродами постійно, це можна влаштувати собі свято і раз на місяць трохи побалувати себе. Сендвіч Філе-о-фіш містить в собі 13 грам жиру, однаго насичених жирів всього 3 грами.

Серед алергенів варто отсетіть наявність в сендвічі Філе-о-фіш глютену, яєць, риби, молока і гірчиці.