Секрети схуднення співачки адель

Співачка Адель худла вже не один раз. Так, одна з її спроб зробити вагу ідеальним була заснована на відмові від їжі тваринного походження. Простіше кажучи, співачка стала на якийсь час вегетаріанкою. Завдяки відмовлю від м'яса, Адель вдалося скинути 13 кілограм зайвої ваги. "Кожен раз, коли мені хотілося з'їсти м'яса, я представляла очі моєї собаки, яка вірно дивиться на мене", - каже Адель. Примітно, що співачка ніколи не слідувала трендам і не хотіла бути на когось схожою. "Для мене головне, щоб мені було комфортно", - говорить Адель.

ЯК схудла СПІВАЧКА АДЕЛЬ: СЕКРЕТ ОДНОГО продукту

Останнім часом Адель стала з'являтися на публіці покращала і похудевшей. Секрет її перетворення полягає всього лише у відмові від одного продукту. Від якого? Насправді відповідь проста: зірка просто перестала пити чай, в який завжди клала по 2 кубики цукру.

Вся справа в тому, що Адель дуже любить чай. І, часом, може випити 10-15 чашок в день. Якщо ця кількість помножити на два, виходить 20-30 кубиків цукру в день. Звичайно, це багато, і благотворно впливати на фігуру не може. Дієтологи заявляють, що найчастіше причина зайвої ваги знаходиться не в споживанні відверто шкідливих продуктах, а в наявності "прихованого" цукру в, на перший погляд, безпечних речах. Відмова від цукру допоміг скинути співачці більше 10 кілограм.

Наприклад, що поганого в чаї? Звичайно ж, нічого. Навіть навпаки, багато сортів чаю розганяють обмін речовин і благотворно впливають на стан шкіри. Однак, варто додати в чай цукор, він тут же перетворюється в небезпечний продукт, які може спровокувати зайву вагу. Точно така ж історія йде з йогуртами, сирками, сосисками, соусами, кетчупом, випічкою та іншими продуктами.

Вегетаріанство на літо: чи можливо це?

Як прискорити обмін речовин

Подруга: звичайна консультація закінчилася смертю для Віри Глаголєвої