Сайт батьків дітей з СДУГ істерики
Переклад - СДУГ мама
Істерика - це незрілий спосіб висловити гнів. Незалежно від того, наскільки ви спокійний і ніжний батько, у вашої дитини напевно трапляються істерики. Спробуйте навчити вашої дитини, що істерики не діють, що ви не міняєте через них свою думку. У віці 3 років ви можете почати вчити вашої дитини словесно виражати свої почуття ( "Ти сердишся, тому що."). Ми повинні навчити дітей, що гнів - це нормально, але є рамки для його прояву. У шкільному віці істерики повинні траплятися рідко. Підлітку можна нагадати, що спалахи гніву створюють погане враження і що рахунок до 10 може допомогти йому повернути самоконтроль.
Що я повинен зробити, коли моя дитина влаштовує істерику?
Постійно хвалите вашої дитини, коли він контролює свій настрій, словесно висловлює свій гнів і співпрацює з вами. Подавайте йому позитивний приклад, залишаючись спокійними, що не кричачи і не впадаючи в дорослі істерики. Чи не шльопати дитину, інакше ви дасте йому Пона, що ви самі себе не контролюєте. Пробуйте використовувати такі реакції на різні типи істерик.
- Підтримуйте дітей, що впадають в істерику від відчаю чи втоми, і допомагайте їм.
Діти часто впадають в істерику, коли вони засмучені. Вони можуть почати турбуватися, якщо у них щось не виходить. Маленькі діти можуть впасти у відчай, якщо батьки не розуміють їх мова. Старші діти можуть засмутитися через свою нездатність виконати домашню роботу.
У таких випадках ваша дитина потребує підтримки і батьківської уваги. Обійміть його і висловіть йому своє розуміння, наприклад: "Я знаю, що це важко, але ти впораєшся з цим. Чи можу я чимось допомогти тобі?" Похваліть за наполегливість. Деяких істерик можна уникнути, якщо не давати дитині завдань, з якими він не може впоратися.
Діти схильні до істерик, коли вони втомилися (наприклад, не виспалися), тому що тоді вони менш здатні впоратися з важкими ситуаціями. У таких випадках вкладіть дитину спати. Голод теж може сприяти істерик. Якщо ви підозрюєте, що дитина голодна, дайте йому щось перекусити. Істерики посилюються також під час хвороби.
Маленькі діти можуть впадати в істерику, щоб отримати бажане. Вони можуть захотіти піти з вами, а не залишатися з нянею, захотіти льодяник, побажати вивалити все з ящика столу або вийти на вулицю в негоду. Істерики уваги можуть включати ниття, плач, удари по підлозі або по дверях, ляскіт дверима або затримки дихання. Поки ваша дитина залишається на одному місці і не дуже розходиться, ви можете залишити його в спокої.
Якщо ви помічаєте, що певна подія може вивести дитину з себе, спробуйте переключити його увагу на щось інше. Однак не поступайтеся його вимогам. Ігноруйте істерику, якщо поведінка дитини безпечно. Як тільки істерика почалася, її дуже складно припинити. Віддалитеся від дитини, навіть підіть в іншу кімнату; тоді у нього більше не буде публіки. Не намагайтеся урезонити дитини. Просто констатуйте: "Я бачу, що ти дуже сердитий. Я залишу тебе одного, поки ти не заспокоїшся. Коли ти захочеш поговорити, повідом мені". Дайте вашій дитині відновити контроль. Після істерики будьте доброзичливі і намагайтеся повернути все на свої місця. Ви можете запобігти деяким з цих істерик, якщо будете рідше говорити "Ні".
Якщо ваша дитина відмовляється зробити щось незначне (наприклад, перекусити), поступіться йому перш, ніж почнеться істерика. Однак якщо ваша дитина повинна зробити щось важливе, наприклад, лягти спати або піти в сад, не можна допустити, щоб істерикою він міг домогтися свого.
Деякі з цих істерик можна запобігти, якщо заздалегідь (за 5 хвилин) попереджати дитину про те, що потрібно зробити, замість того, щоб просити, щоб він раптово припинив те, що він робить. Як тільки істерика почалася, дозвольте вашій дитині "побушував" 2-3 хвилини. Спробуйте словесно пояснити його незадоволення: "Ти хочеш ще трохи пограти, але вже пора спати". Потім відведіть / віднесіть його до місця призначення (наприклад, до ліжка), допомагаючи йому в міру необхідності (включаючи його "транспортаціі").
Деякі істерики занадто серйозні, щоб їх ігнорувати, або супроводжуються агресією відносно батьків. У таких випадках пошліть або відведіть дитину в його кімнату на 2-5 хвилин. Приклади такої поведінки:
- Дитина чіпляється за вас або крутиться навколо вас під час істерики.
- Б'є вас.
- Кричить або волає так довго, що це діє вам на нерви.
- Заходиться в істериці в громадському місці, наприклад, в ресторані або церкви. (Перемістіть дитини в інше місце для перепочинку. Треба поважати права інших людей).
- Жбурляє речі або псує майно під час істерики.
Коли мені слід звернутися за допомогою до фахівця?
- Ваша дитина завдає шкоди собі або іншим під час істерик.
- Істерики відбуваються п'ять або більше разів на день.
- Істерики відбуваються і в школі.
- У вашої дитини є й інші проблеми поведінки.
- Один з батьків впадає в істерики або зривається на крик і не може зупинитися.
- Цей підхід не приносить результатів протягом 2 тижнів.
- У вас є інші питання або проблеми.