Розслабляючий масаж для немовляти - як і навіщо його робити свої дітки

Більше 9 місяців малюк знаходиться в животі мами в досить-таки "стиснутому" положенні. Але, як тільки він з'являється на світ, перед ним стає відразу багато завдань, одна з яких - навчитися правильно рухатися, а інша - справлятися зі стресами. Розслабляючий масаж для немовляти - кращий спосіб допомогти йому в цьому.

Навіщо дитині до року розслабляючий масаж

У дбайливих руках малюк оточений любов'ю і, як може здатися, нервувати особливо не від чого. Але це не так. Яскраве світло, кишкові кольки. тимчасова відсутність мами - все це навантаження на нервову систему немовляти, з якої впоратися не так-то просто. Лікар може порекомендувати розслабляючий масаж для немовляти, якщо:

підвищений тонус скелетних м'язів;
у дитини трясеться підборіддя;
малюк легко порушимо;
часті кишкові кольки;
дитина довго засинає і ін.

Важливо розуміти, що підвищений тонус у дитини перших місяців життя - нормальне явище в більшості випадків. Його "ненормальність" може визначити тільки лікар.

Масаж для розслаблення крихти можна робити і без виявлення якихось проблем - в будь-якому випадку, він піде на користь.

Як правильно робити масаж для немовляти - умови

Головний плюс розслабляючого масажу для дитини - тілесний контакт і спілкування з мамою. Але проводити процедуру потрібно в комфортних для дитини умовах.

Якщо розслабляючий масаж дитині не подобається, і він вередує, припиніть процедури і відкладіть їх на тиждень-другий.

Техніка розслабляючого масажу немовляті

В який час доби робити масаж дитині, вирішувати потрібно індивідуально - кожній мамі просто треба поспостерігати за малюком і примітити, збуджується дитина після масажу (тобто, починає активно рухатися і гуліть) або, навпаки, починає засинати.

Обличчя. Починайте масаж з ніжного погладжування обличчя - лоб, вилиці, брови, потім перейдіть на вушка і злегка потріть мочки.
Руки і ноги. Проведіть по кілька разів зверху вниз по всіх відділах кінцівок - стегно, гомілка, плече, передпліччя. Тільки по зовнішній стороні! Потім можна зробити кілька кругових рухів на долоньках і 4-5 разів "намалювати" вісімки на стопах.
Грудна клітина. Візьміть ручки дитини за передпліччя і акуратно (без ривка) розведіть їх в сторони, а потім схрестіть на грудях. Повторіть 5-6 разів.
Спина. Поверніть малюка на живіт і ніжно погладьте спинку зверху вниз кілька разів тильними сторонами долонь. Потім можна виконати "ялинку", тобто погладити спинку кілька разів зверху вниз від центру до країв.
Живіт. Покладіть свій променезап'ястковий суглоб на область лобка у дитини і зробите пальцями кілька кругових рухів по животику - за годинниковою стрілкою. Крім розслаблення м'язів, це допоможе знизити кількість кишкових кольок.

Роблячи масаж дитині перших місяців життя, не можна торкатися до хребта і суглобів (колінний, тазостегновий, ліктьовий і т.д.)!

Це загальна схема виконання дитячого розслабляючого масажу. Але лікар може рекомендувати індивідуальні прийоми.

Розслабляючий масаж корисний грудничку в будь-якому випадку - є у нього проблеми зі здоров'ям чи ні. Він допоможе спокійніше спати, зміцнить м'язову систему, допоможе боротися з коліками і просто буде піднімати настрій, адже це не просто процедура, але і можливість частіше спілкуватися з мамою.