Рослинні ізофлавони і лігнано подовжують молодість жінок, блог олени Шавловський
Сьогодні я хочу розповісти про один із способів природного омолодження нашого організму, який активує жіночу біологію.
Приблизно після 40-45 років у жінок починає знижуватися вироблення статевих гормонів. Гормональний дисбаланс значно впливає на емоційний і психічний стан жінки. Жінки починають повільно з року в рік додавати у вазі. В середньому по 1,5 кг в рік. Це явище називається метаболічний синдром.
Починає в'янути жіноча краса: волосся стає більш тьмяним і менш пишними, шкіра втрачає свою пружність і сяйво, нігті стають більш крихкими, погіршується структура кісток. Починається період передменопаузи, який може доставити жінці багато негативних емоцій і дискомфорту в самопочутті.
Однак сьогодні можна уникнути або хоча б мінімізувати ці небажані ефекти. Відкриття сучасної науки дозволяють продовжити молодість жінки. дають шанс повернутися жінці в її молоді роки.
Давно відомо, що багато азіатські жінки виглядають дуже молодо до дуже похилого віку, їх волосся такі ж густі і блискучі, як у молодості, шкіра пружна без зморшок, вони не знайомі з неприємностями клімактеричного періоду, такими, як припливи або остеопороз, що не піддаються перепадів настрою, рак грудей зустрічається дуже рідко.
Моя дочка вчилася в університеті Японії протягом року. Вона виглядає як мінімум на 5 років молодше за свій вік. Дивно, але японки вважали, що вона набагато старше за свій біологічний вік. І так японки сприймають всіх європейських жінок.
У чому ж полягає секрет японських жінок. Що дозволяє зберегти молодість жінкам Японії так довго? І чи можемо ми використовувати ці знання для продовження своєї молодості. Відповіді в цій статті.
Було відмічено, що у емігранток, які приїхали в США з азіатських країн, в наступному поколінні передклімактеричному симптоми, пухлини, остеопороз і інші негативні прояви зустрічаються також часто, як і у американок.
Вчені стали шукати причину такого явища. Виявилося, що більш тривалої молодості азіатські жінки зобов'язані особливостям їх харчування, деяких речовин в рослинній їжі.
Еквол, генистеин і дайдзеин
Еквол має балансуючий гормональний ефект. Наприклад, має властивість усувати такий дисбаланс, як підвищений рівень естрадіолу і низький рівень прогестерону. Такий дисбаланс часто з'являється у жінок в передклімактеричний період.
Еквол може надавати благотворний вплив на здоров'я шкіри і фізіологічні зміни під час менопаузи (в тому числі знижувати тяжкість і частоту припливів), запобігати явище остеопорозу. зменшувати утворення зморшок шкіри.
Також еквол сприяє запобіганню метаболічного синдрому. знижує ймовірність захворювань серця і кровоносних судин. знижує рівень холестерину. допомагає при лікуванні діабету, а також захищає від раку грудей і простати. Еквол сам по собі є антиоксидантом.
Однак, еквол виробляється не у всіх людей.
Природним шляхом продукують еквол 50-60% жінок з країн Азії. 20-30% жінок з країн Європи та Америки і всього лише 2% кавказьких жінок.
Згідно з дослідженнями організми вегетаріанців виробляють еквол в чотири рази більше, ніж організми вегетаріанців.
Лігнано, ентеродіол і ентеролактон
Лігнано можуть проявляти як естрогенну, так і антиестрогенна дію. На відміну від справжніх стероїдних естрогенів, вони не стимулюють, а пригнічують ріст гормонозалежних пухлин. Ентеролактон проявляє антиоксидантну дію в системі кровообігу.
Численні дослідження показують, що лігнано знижують ризик захворювання на рак грудей і матки. підтримують здоров'я грудей, покращують здоров'я серцево-судинної системи, покращують психічний стан жінок і ефективно знижують припливи в період менопаузи і постменопаузи.
Ізофлавони і лігнано не мають будь-якого шкідливого впливу на організм людини і не володіють побічними діями. Звичайно можливі алергічні реакції, як на будь-який харчовий продукт.
Фітоестрогени набагато слабкіше за своєю дією, ніж ендогенні (що виробляються організмом) естрогени. Тому просте включення в харчування певних продуктів навряд чи надасть помітний вплив на жіноче здоров'я і поліпшення зовнішнього вигляду. Адже жінки Азії вживають ці продукти все своє життя. І дію фітоестрогенів на їх організм постійно.
Для терапевтичної дії потрібні певні дозування. Також азіатська дієта містить ще безліч інших речовин, які синергетически працюють з изофлавонами і лігнанов.
Це не монопродукт, не поодинокий екстракт якоїсь рослини, це наукомістка розробка. Inner Chi поєднує в собі ізофлавони, лігнано, еквол, концентровані екстракти рослин. які працюють синергетично, взаємо посилюючи дію один одного.