Різкий біль в попереку (праворуч або ліворуч) причини і її лікування
Різкий біль в попереку - це досить поширене явище, з'являється раптово і надає багато незручностей своєму "власнику". Здавалося б, нічого особливого не зробив - просто нагнувся поправити килимок або зав'язати шнурки, а тут скрутило поперек, та так, що й розігнутися не в силах. Що робити в таких екстрених випадках? Відповідь на це питання здається логічним - йти до лікаря. Але як це зробити, якщо навіть поворухнутися без загострення болю неможливо? В першу чергу необхідно вжити всіх заходів, щоб позбутися від цього неприємного симптому.
Яка природа поперекового болю?
Існує кілька досить поширених причин, які викликають різкі болі в області попереку.
остеохондроз
Найчастіша причина - остеохондроз поперекового відділу хребта. Напевно, кожен небайдужий до свого здоров'я людина знає про природу даного захворювання. Коли міжхребетні диски руйнуються, і зменшується їхня висота, розвиваються умови для стискання спинномозкових корінців між двома суміжними хребцями. Часто це трапляється під час різкого і великого по амплітуді руху в поперековому хребті (нахили вперед, в сторони і ін.).
Ознайомтеся зі статтею:
Виникає різкий біль, яка називається люмбаго. При цьому больові відчуття мають характер прострілу, змушують людини застигнути в тому положенні, в якому біль наздогнала його, віддають в одну (іноді і в дві) ноги. Найменші рухи ще більше погіршують ситуацію. Через деякий час (від декількох хвилин до годин) хворобливі відчуття в попереку поступово відходять, якщо все невідкладні заходи були надані вчасно і правильно. Залишаються сильні болі в попереку, які ще будуть турбувати людину протягом 1-2 тижнів (люмбалгія).
Багато хто чув цей медичний термін, але не всі правильно уявляють його суть. Це неінфекційне запалення корінців спинного мозку. Вражений спинномозкової нервовий корінець запалюється і набрякає, це призводить до появи болю і деяких інших характерних симптомів, які залежать від локалізації патологічного процесу.
Причиною розвитку радикуліту служить остеохондроз, міжхребцева грижа. патологічні викривлення хребетного стовпа, фізичні перенапруги, травми, переохолодження тощо.
Радикуліт може починатися, як з різкого болю в попереку праворуч або ліворуч, так і з поступово наростаючих больових відчуттів. Без адекватного неврологічного лікування біль в попереку може турбувати людину довго, що дуже погіршує якість життя.
Міжхребцева грижа
Грижа міжхребцевого диска - це ускладнення остеохондрозу, коли фіброзна капсула диска не витримує навантаження і розривається, що призводить до витискування пульпозного ядра диска назовні. Грижовоговипинання здавлює нервові волокна, що і призводить до розвитку больового синдрому.
Це дуже небезпечне і серйозний стан, яке супроводжується не тільки болем в попереку, а й порушеннями в роботі спинного мозку, що може призвести до паралічів і інвалідності.
При міжхребцевої грижі здавлюється нервовий корінець, що і викликає різку біль
Патологія внутрішніх органів
Крім основної групи причин, які призводять до різкого болю в попереку, існує цілий ряд захворювань внутрішніх органів, які можуть протікати з хворобливістю в нижній частині спини.
Патологія сечостатевої системи часто маскується під захворювання хребта. Біль в попереку розвивається при гломерулонефриті, пієлонефриті, сечокам'яній хворобі, гідронефрозі, полікістоз нирок. Але, як правило, характер болю дещо інший - не так яскраво виражена. Крім того, інші ознаки ураження нирок (набряки, підвищення тиску, порушення мочеиспусканий) дозволяють відрізнити даний патологічний стан від поразок хребетного стовпа.
Також біль в попереково-крижовому відділі хребта може виникати при захворюваннях жіночих внутрішніх статевих органів (кіста яєчника, аднексит, сальпінгіт, ендометрит, ендометріоз та ін.).
Як собі допомогти, якщо прихопило поперек?
Йтиметься про біль, яка викликана захворюваннями хребта, зокрема про допомогу при люмбаго, так як це найчастіше зустрічається, і такий біль є найбільш інтенсивною.
Якщо у вас раптово виникла біль в попереку зліва чи справа, то перше, що потрібно зробити - це лягти на рівну і тверду поверхню. Чи не намагайтеся дістатися до ліжка або до лавочці - це тільки посилить біль, що не акцентуйте свою увагу на тому, що подумають оточуючі - лягайте відразу на підлогу.
Навіщо це потрібно? Для того щоб зняти напругу з хребта. При цьому дійте наступним чином. Не лягайте строго горизонтально, займіть ту позу, в якій біль турбує найменше. Всупереч загальній помилковій думці, спинні м'язи при строго горизонтальному положенні аж ніяк не розслаблені.
Через кілька хвилин потрібно акуратно перевернутися на спину, а ноги покласти на яке-небудь піднесення. Це максимально розслабить м'язи хребта. Лежати так необхідно до тих пір, поки хворобливість в попереку не зменшиться.
У такій позі м'язи максимально розслаблені
Тепер потрібно акуратно піднятися з підлоги. Робити це необхідно поетапно. Для початку перевертаємося на живіт і стаємо на коліна, потім повільно піднімається, використовуючи опору для рук. Розгинатися потрібно дуже повільно.
Після того, як ви піднялися, можна прийняти таблетку знеболюючого засобу (Ібупром, Імет, Диклофенак та ін.). Це допоможе вгамувати не тільки біль, але і зніме можливе запалення нервових корінців. Також можна нанести протизапальну і знеболюючу мазь на область попереку (Фіналгон, Долобене, Вольтарен).
Наступним етапом самодопомоги повинна бути фіксація і максимальна розвантаження спини. Якщо у вас є спеціальний ортопедичний пояс для попереку, то одягніть його. Якщо немає - обв'яжіть нижню частину спини шарфом. Намагайтеся мінімально рухатися, не нахилятися, не піднімати тяжкості.
Після купірування гострого больового синдрому в попереку, необхідно обов'язково звернутися за медичною допомогою до фахівця. Лікар призначить все необхідне лікування для усунення болю і її профілактики в майбутньому.