Ремонт під час вагітності
Бажання облаштувати гніздо під час вагітності та підготувати квартиру до появи нового мешканця нерідко перетворюється в ідею-фікс, всупереч здоровому глузду і реальних небезпек. Щоб не бути голослівними, наведемо їх повний список і поговоримо про те, чим загрожує безпосередню участь майбутньої мами в ремонті і чим повинна обмежуватися її роль.
Лідія Гришкина
Лікар терапевт
Отже, що є найнебезпечнішим при ремонті, крім того, що «ре-монт не можна закінчити, його можна тільки зупинити»?
- Вплив на організм майбутньої ма-ми токсичних речовин, що містяться в ла-ках, фарбах та інших будівельних ма-лах.
- Постійна фізичне навантаження, мож-ника при необхідності терміново перес-тавить речі, щось прибрати, відмити і т.д.
- Шкідливі і незручні під час бере-менности пози, чреваті порушенням рав-новесія.
- Стреси і втому, що супроводжувалося-ет будь-який ремонт незалежно від його ус-пешності.
Поговоримо окремо про кожного з цих факторів.
1. В момент ремонту найшкідливішим є випаровування фарб і лаків. Навіть в самих безпечних з них міститься оп-ределенном кількість свинцю і ртуті - речовин, контакт з якими абсолютно неприпустимий під час вагітності.
В останні роки з'ясувалося, що сві-нець може згубно впливати на бе-ремінних жінок і плід, аж до поті-ри вагітності. Він прирікає дітей на багато проблем, від серйозних Неврол-ня розладів до відносно не-великих вроджених дефектів. Ризик збіль-личивается, коли дитина має контакт зі свинцем, перебуваючи ще в матці і відразу після народження. Контакт з цим металом може підвищити ризик розвитку гіпертонії-ванні. Де ж підстерігає нас небезпека контакту зі свинцем? Він міститься в старій фарбі, яка виявляється під різними нашаруваннями під час ремонту.
Уникайте також близького контакту із засобами видалення фарби, які обла-дають високу токсичність, і не намагайтеся самі її видаляти, особливо якщо видаляється фарба була виготовлена на основі ртуті або свинцю.
Навіть якщо свинець не входить до складу то-го чи іншого лакофарбового вироби (це не написано на його етикетці), до кінця не відо-стно, що можуть містити деякі фарби. Тому добре було б визнати фарбування невідповідним розвагою для майбутніх матерів - навіть для тих, які будь-що-будь намагаються чимось зайнятися в дні очікування малюка.
Якщо немає ніякої фізичної можли-ності уникнути контакту з випарами фарби, майте на увазі, що щільно закриті під час ремонту вікна лише посилюють шкоду, створюючи всередині приміщення атмосфе-ру, насичену канцерогенами (речовини-ми, що провокують розвиток онкологи-чеських захворювань). Тому потрібно якомога частіше відкривати вікна, щоб випаровування зникали. Пам'ятайте, що навіть при дотриманні режиму провітрювання примі-щення під час ремонту ви не дуже зменшуєте потенційну шкоду. До того ж якщо у вас є схильність до алергічних реакцій, при вдиханні випарів фарби і пилу алергія може загостритися.
3. Так як трудовий ентузіазм під час ремонту змушує жінку здійснювати найнеймовірніші «подвиги», наприклад влазити на будівельну сходи з тієї чи іншої господарської потреби з явною небезпекою втратити рівновагу і впасти, варто нагадати, що навіть менше екстра-мальное поведінка здатна привести до трагічним для майбутньої мами послід-наслідком. Будь-які нахили, підйоми, зігну-тая поза призводять до зміщення центру тя-жерсті, що загрожує як мінімум болем в спині. Тому перекладіть ці турботи на більш міцні плечі і обмежтеся якимось творчим справою, наприклад вибо-ром кольору шпалер, не піднімаючи нічого важки-леї одного рулону.
4. Загальновизнано, що ремонт - справа дуже нервове: будь-яка дрібниця виводить людино з себе і перетворюється з миші в слона. Якщо накласти цю саму по собі стресову ситуацію на деяку емоції-онального нестійкість жінки у вре-мя вагітності, то перспективи не дбає-стние, навіть якщо нагородою стане обнов-ленна квартира. Вплив стресу на орга-нізм вагітної жінки до кінця не вивчено, але навіть ті дослідження, які вже проведені, нічого оптимістичного з цього приводу сказати не можуть. А ремонт медики відносять до сильних стресів, таким же, як важкі втрати, втрата роботи і переїзди на нове місце проживання. Рос-сийской вчені провели дослідження про вплив стресу під час вагітності на подальший розвиток мозку у потомства на мишах. Результати експерименту поки-зали, що у потомства тих самок, яких піддавали під час вагітності емоціо-нальному стресу, було виявлено сни-ються рухової і орієнтовно-ис-слідчої активності.
Погодьтеся, цих даних достатньо для серйозних роздумів про те, чи потрібно вам термінове оновлення квартири. Тому краще поберегтися, тим більше що підростає-ний чадо, по численному багатому досвіду відбулися батьків, любить рисо-вать на стінах і отримує задоволення, від-ривая від стіни любовно вибрані і нак-Леен шпалери, а також періодично впускає на підлогу важкі речі , залишаючи сліди на НЕ-давно оновленому паркеті. І скоро роди-ки забудуть про те, що в їх квартирі недав-но був ремонт.
Джерело фото: Shutterstock