Рекомендації по правильному харчуванню

Що мається на увазі під видовим харчуванням людини?
Травна система людини протягом тисячалетій пристосовувалася до переробки і засвоєнню певного кола природних продуктів. Це позначилося на будові зубів; довжині і масі травного тракту; на особливостях з урахуванням відділу - шлунка, кишечника і так далі, з урахуванням його внутрішньої будови, середовища, травних ферментів, бактеріальної флори і багато іншого. У підсумку особливості травлення і способи добування їжі позначилися на формі нашого тіла.
Виявляється, з їжі ми не тільки будуємо своє тіло, але з її допомогою створюємо всередині тіла (т. Е. В кожній клітині) найбільш сприятливе середовище життя. Так, кінцева ланка травлення здійснюється безпосередньо в кожній клітині, де з вуглеводів утворюється вода, вуглекислий газ і вільні електрони (т. Е. Енергія). Вода дає нам середу, в якій протікають життєві процеси: концентрація вуглекислоти в воді служить регулятором активності ферментів, а вільні електрони є тими «м'язами», які розщеплюють вуглевод і звільняють з нього енергію і т. Д.

Після відпрацювання всі зайві продукти повинні легко виводитися з організму. Виводять системи також в процесі еволюції були пристосовані до видалення з організму певних метаболітів.
Якщо людина не бажає зрозуміти цю очевидну річ, то ні про яке здоров'я не може бути взагалі мови, незважаючи на купу грошей, найсучасніші препарати і т. Д. Наприклад, дочка мільярдера Онассіса, померла в 37 років! При обстеженні, її тіло було буквально нашпиговане хімією від снодійних таблеток, таблеток для схуднення і багатьох інших (на її столику було виявлено 41 найменування ліків!). Виходячи з природних особливостей людського організму для людини видовим харчуванням є: фрукти, овочі, злаки, бобові, коренеплоди, ягоди, мед, їстівні трави і гриби; на початковому етапі розвитку людського організму молоко матері (але не тварин) і в подальшому, у вигляді невеликих відхилень, молоко тварин і яйця птахів.
Наболее сприятливим місцем для проживання людини є субтропіки (район Середземномор'я), де, до речі, і зародилися перші цивілізації. Розселення людей на північ викликало пристосування їх травлення до інших видів харчування і стало вимушеним заходом.
З'явився рід додаткових механізмів по засвоєнню тваринної їжі (наприклад, ескімоси п'ють тюленячий жир) і виведенню метаболітів, які не властиві людині як виду. Всі ці пристосування позначилися на здоров'ї не в кращу сторону.
Що буде відбуватися з людським організмом, якщо харчування буде інше?
Якщо в харчуванні переважає їжа тваринного походження: м'ясо, риба, молочне, яйця і т. Д. То наш організм змушений додатково створити потужний знешкоджує апарат і витрачати колосальні зусилля на його підтримку.

Ось головні ланки в боротьбі з шкідливою дією тваринних білків.

а) Наша мікрофлора товстого кишечника має тварини клітини (т. е. мікроорганізми), які, переробляючи рослинне «сировину», утворюють кисле середовище і додатково годують організм кислих продуктів переробки. Якщо «сировину» надходить тварина (м'ясо, молоко, яйця і т.д.), то тепер переважне розвиток отримують рослинні клітини (тобто діаметрально протилежні мікроорганізми), при своїй переробці утворюють лужне середовище (гниття), за рахунок якої в організм надходять страшні отрути і створюються умови для зростання рослинних організмів - поліпів, раку, цвілі і т. д.
Ось тепер стає зрозуміла вся згубність Болотовскому рекомендацій закісляет свій організм їжею тваринного походження. Він не зрозумів простого факту, що закислення відбувається КОНЦЕНТРАЦІЄЮ вуглекислого газу, яке виходить в кожній клітині від углеводистого харчування (кашами), а не білкових засмічення, як він рекомендує.

б) Достаток білка в організмі створює умови для збільшення в'язкості коллоідіческого холодцю (крові, лімфи, протоплазми клітин) і його перетворення в ксерогель. Звідси подібне згущення в крові - тромби; в жовчі і сечі -камні жовчні і сечові; в тканинах мозку і серця - інсульти та інфаркти; в сполучної тканини-подагра і т. д.

в) ви коли-небудь плавили залізний лом в залізному казані? При такій «плавці» буде плавитися і залізо, і сам котел. Ось грубе, але наочне пояснення, чому у кішки вага шлунково-кишкового тракту становить 2,8% від ваги тіла, а у людини всього 1,8% (але при цьому відносна довжина травного тракту у людини більше). Ось цей один відсоток і є захистом, яка протистоїть «плавлення».

І якщо хижі тварини при перетравленні свіжого м'яса використовують індукований автолиз, який полегшує травлення в шлунку на 50%, а звідси зменшується і шкідливу дію на стінки шлунка, то людина, як правило, споживає термічно оброблене м'ясо.
Індукований автолиз при цьому відсутня. Звідси фортеця кислих соків повинна бути високою, а час обробки довгим. Висновки робіть самі.

Якщо використовуються рафіновані, зневоднені продукти: хліб і хлібобулочні вироби, картопля, цукор, варення і інша «смачна» дурниця, то вони в першу чергу зневоднюють організм, насасивая воду в шлунково-кишковий тракт для свого розчинення і перетворення в колоїдний розчин. Це викликає згущення крові, а звідси - відчуття спраги. Тому ми таку їжу обов'язково запиваємо, що псує травлення. З огляду на те, що така їжа представляє колоїдні розчини, які спочатку не мали заряду, то такий заряд кожна міцела їжі набуває у організму - організм втрачає частину свого заряду. Далі, всмоктуючись у кров, ці колоїди роблять її більш в'язкою. В результаті цього змінюються характеристики всіх колоїдів організму (в'язкість, заряд, чистота) в гіршу сторону.

Ферменти нашого організму пристосовані до взаємодії з натуральними частинками цукру, крохмалю та т. Д. А зі зміненими, що втратили свою структуру вони це повноцінно не здійснюють. Ось звідки утворюється така кількість шлаків, слизу, які пригнічують життєдіяльність організму і переводять внутрішнє середовище з кислою в лужну - гниючу. Від таких людей вже йде запах гнилі.
Природно, це позначається і на поведінці людини, породжуючи маніяків і насильників.