Реабілітація колінного суглоба після травми упаржненія, болі в суглобах немає

Колінний суглоб - найскладніший за своїм анатомічною будовою в організмі людини, і при цьому один з найбільш фізично активних.

Він практично не захищений м'язовими тканинами і жировими прошарками, тому немає нічого дивного в тому, що дуже часто відбуваються найрізноманітніші травми колінного суглоба.

У більшості випадків травми коліна отримують спортсмени, а й звичайна людина легко може отримати серйозне пошкодження елементів колінного суглоба при невдалому падінні, ударі або нещасний випадок.

Навіть така банальна травма, як розтягнення зв'язок колінного суглоба, може привести до серйозних ускладнень, а іноді і до інвалідності, якщо до неї поставитися недбало. Тому після будь-якої травми необхідне відновлення.

На жаль, багато пацієнтів з недбалістю ставляться до цього моменту, і як тільки видимі симптоми зменшилися або зникли, повертаються до активного життя. Такий підхід в більшості випадків призводить до повторного візиту в лікарню через кілька місяців.

Навіщо потрібна реабілітація колінного суглоба

Будь-які, навіть самі незначні травми колінного суглоба дуже серйозні, і, як і було сказано, потрібно чимало часу для повного відновлення його функціональності.

Тому реабілітація потрібна абсолютно всім постраждалим, навіть якщо пацієнт не був госпіталізований, не витримав хірургічну операцію і проходив курс лікування на дому.

Після травми колінного суглоба організм завжди реагує однаково, незалежно від того, наскільки складною вона була:

• Спочатку виникає сильний набряк і біль, можливе утворення гематоми;
• Після цього суглоб деформується і втрачає свою рухливість;
• Через відсутність руху і навантажень втрачається м'язова маса стегна і гомілки, знижується тонус м'язів;
• Пацієнт не може контролювати руху колінного суглоба, що нерідко призводить до пошкоджень синовіальної оболонки. У ній накопичується рідина, і розвиваються різні ускладнення.

Виходить замкнуте коло: відбувається травма коліна, проводиться діагностика і лікування, але якщо не була призначена і проведена додатково відповідна реабілітація, колінний суглоб травмується знову або ж втрачає рухливість, і пацієнт знову потрапляє в кабінет до хірурга або ортопеда.

Крім того, відновлюється кровообіг, поліпшується трофіка тканин, що дозволяє уникнути втрати тонусу м'язів і їх маси. Пацієнт, який пройшов послідовне і грамотне відновлення після травми коліна, повертається до звичної активного життя в кілька разів швидше - це доведено багаторічною практикою.

Реабілітація після ушкоджень коліна може проводитися амбулаторно, або ж в умовах стаціонару. Вплив виявляється на всі тканини: м'язові, нервові і кісткові.

При цьому використовується кілька різних програм в суворій послідовності, що дозволяє домогтися максимальної ефективності.

Відновлення колінного суглоба - етапи і терміни

Реабілітація колінного суглоба після отримання травми починається вже з перших днів і проводиться паралельно з лікуванням. Розділити її можна на три основних етапи:

1. Іммобілізаційний. У цей період на кінцівку накладається гіпс, пов'язка або ортез, щоб знерухомити її і забезпечити правильне зрощення кісток і зв'язок. Реабілітація направлена ​​на відновлення кровообігу, усунення набряків, зменшення больового синдрому. Мета: не допустити утворення спайок, розвитку м'язової атрофії та тугорухливості самого суглоба.
2. Постіммобілізаціонний - в цей період знімається гіпс або фіксує пов'язка і починається поступове відновлення функцій коліна. Реабілітація передбачає проведення заходів, спрямованих на усунення атрофії м'язів, відновлення кісткових структур і м'язового обсягу.
3. Тренувальний - в цей період відбувається повне відновлення і функцій, і тканин пошкодженого суглоба, координації рухів, а також поступова адаптація до звичних повсякденних навантажень.

На різних етапах відновлення використовуються такі основні методи:

• Фізіопроцедури для полегшення стану пацієнта, зменшення набряклості і болю: електрофорез, магнітотерапія, УВЧ, вплив ультразвуком і лазером;
• Мануальна терапія - масаж, акупунктура, що стимулюють кровообіг в тканинах, що підтримують їх тонус, еластичність і масу;
• Лікувальна фізкультура - комплекс спеціально підібраних вправ допомагає швидше відновити координацію рухів, повернути рухливість кінцівки в повному обсязі;
• Теплові процедури - це лікувальні зігріваючі ванни, парафінові аплікації, озокерит.

Після завершення реабілітаційного лікування в лікарні хворому рекомендовано закріплює курс лікування в санаторно-курортних закладах.

Повне відновлення суглобових тканин після пошкодження і функцій кінцівки відбувається через 8-12 місяців, коли потерпілий повертається до своєї колишньої активного життя.

Сама ж реабілітація займає від двох до шести місяців - це визначається тяжкістю травми, сумлінністю пацієнта, з якої він виконує приписи лікаря, і грамотністю самого лікаря.

Тільки тісна сприяння хворого і фізіотерапевта можуть прискорити відновлення і одужання.

Реабілітаційне лікування після артроскопії

Артроскопія відноситься до малоінвазивних хірургічних втручань. Але це ще і сучасний діагностичний метод, який використовується при складних травмах колінного суглоба. Артроскопія проводиться з мінімальним механічним впливом на тканини - потрібно всього два невеликих проколи.

Але при цьому вдається повноцінно дослідити коліно і провести всі необхідні маніпуляції з лікування. Реабілітаційний період після артроскопії короткостроковий, пацієнт може виконувати всі відновлювальні програми, що не проживаючи в клініці, і потроху повертаючись до колишньої діяльності.

Скільки саме часу знадобиться, залежить не тільки від характеру і ступеня тяжкості ушкоджень, а й супутніх захворювань, проведеного медикаментозного лікування і деяких інших чинників, які завжди враховуються лікарем.

Реабілітація колінного суглоба підбирається і проводиться завжди строго індивідуально, з урахуванням фізичних особливостей пацієнта, характеру травми, його готовності працювати над собою. Завдання - не тільки як можна швидше відновити функції кінцівки в повному обсязі, але і попередити рецидиви.

Бувають випадки, коли навіть після повного одужання пацієнта доводиться до кінця життя 1-2 рази на рік проводити профілактичний реабілітаційне лікування, щоб підтримувати колінний суглоб в тонусі, гартувати його, зміцнювати і не допускати повторного ушкодження тканин і втрати рухливості.

ВАЖЛИВО ЗНАТИ!
Шокуюча статистика! Хвороби суглобів, травми, удари і болі різної тяжкості спостерігаються у кожного 5-го жителя. без відповідного лікування і профілактики, наслідки травм переростають в ускладнення, які призводять до прогресуючим захворюванням опорно-рухового апарату. Лікування багатьох хвороб і відновлення після травми і при болях в суглобах допомагає уникнути важких наслідків. Для того, щоб мінімізувати ризики і мати здорові суглоби досить користуватися ...
Читати далі. »