ранковий харків
Як часто ми хочемо привчити себе робити зарядку вранці і все відкладаємо на завтра.А совість мучить, ми ж розуміємо, що потрібно. Є непоганий спосіб побороти свою лінь і почати займатися вранці.
Для цього достатньо звернутися до професіоналів. Якщо ви оплатите абонемент на будь-яке заняття вранці, то ви будете змушувати себе ходити. Адже гроші вже віддали!
З власного досвіду знаю, що це працює. Вам доведеться змушувати себе буквально місяць. Далі заняття почнуть приносити одне задоволення. З'являться нові знайомства, чудовий настрій після тренування, заряд бадьорості на весь день. А найголовніше - ви будете пишатися собою.
Отже, де ж в Харкові можна позайматися вранці.
Махараджа, йога-центр
пер. Костюринский 2, ТРЦ "Palladium", поверх 4
м.Советская
+38 (057) 731-31-03,
+38 (096) 612-05-00 (тільки Viber)
Цей центр підійде для тих, хто вирішить займатися йогою. Ви придбаєте внутрішню силу, спокій і гармонію, яких так не вистачає сучасній людині. З 7 ранку починаються заняття, а це найкращий час, яке ви можете присвятити собі і своєму здоров'ю.
Алмея, школа танців
вул. Пушкінська, 5
м. Історичний музей
www.almeya.com.ua/
+38 (066) 41-555-75
+38 (063) 1-888-900
У цій школі гарненько вас підбадьорить стретчинг. О 9 ранку робити розтяжку, сідати на шпагат і віджиматися - це точно замінить будь-яку зарядку.
Fitline, фітнес клуб
вул. Космічна, 23
м.Наукова
+38 (057) 78 13 094, +38 (050) 74 07 207
+38 (067) 15 15 993, +38 (093) 65 84 157
Вибираючи пілатес. ви зміцните прес, поліпшите координацію, зміцните здоров'я. Він підходить для будь-якого віку. Також вважається, що пілатес знижує стрес організму.
Хмарочос, фітнес школа
Калланетика. Це повільна і розмірене гімнастика. Вона сприяє підтяжки м'язів, скиданню ваги і активізує імунну систему. Вона допоможе створити гармонію між тілом і розумом. Завдяки калланетике ви з сонного стану плавно ввійдете в активну бадьорість. Заняття проводять в 9 ранку.
PanteRRa, фітнес-клуб
пр-т Л. Свободи, 60
м.Алексеевская
+38 (057) 773-2506
Якщо ви любите активність, то вам підійде степ-аеробіка. Ви під ритмічну музики піднімаєтеся і спускаетесть з платформ, які називаються степами. Дуже добре допомагає підтягнути попу і ноги. Добре зміцнює м'язи і розробляє суглоби після травм. Заняття на 9 ранку.
EGOISTE, фітнес клуб
Боді баланс - це суміш йоги, пілатесу, балету. Ця програма вправ задіє глибокі м'язи - стабілізатори, що сприяє швидкому зменшенню обсягів тіла. І створює стрункий і підтягнутий силует. Заняття починаються о 9 ранку.
Планета, спортивно-оздоровчий комплекс
вул. Костичева, 29
м.Метростроітелей ім.Ващенко
+38 (057) 755-47-10
+38 (057) 721-22-20
Шейпінг складається з розминки, розтяжки і вправ на розслаблення. Він допомагає позбавитися від зайвої ваги і різних захворювань. Цей комплекс вправ хороший для тих, хто з молодості стежить за своїм здоров'ям. Адже набагато приємніше займатися для підтримки форми, а не виправлення проблем, пов'язаних з багаторічним лежанням на дивані. Заняття починаються о 8 ранку.
Кроссфіт. Спробувати свої сили може кожен, незалежно від віку. Це система загальної фізичної підготовки. Виробляє витривалість, гнучкість, силу. Покращує працездатність серцево-судинної системи.
ALL STARS, школа танців
Фітнес танці - це поєднання стретчинга, спортивної аеробіки, степ аеробіки та латини. Це дуже весело, цікаво і при цьому працюють всі м'язи. Зміцнюється здоров'я і хороша профілактика простудних захворювань. Почати день з танців - що може бути прекрасніше! Заняття на 9 ранку.
