Психосоматичні причини і лікування астми у дорослих і дітей
Психосоматичні захворювання - група хворобливих станів, що з'являються в результаті взаємодії психічних і фізіологічних факторів. Являють собою психічні розлади, що проявляються на фізіологічному рівні, фізіологічні розлади, що проявляються на психічному рівні, або фізіологічні патології, що розвиваються під впливом психогенних факторів.
Психосоматика - це напрямок в медицині (психосоматична медицина) і психології, що вивчає вплив психологічних чинників на виникнення і перебіг соматичних (тілесних) захворювань.
Психосоматика допомагає розібратися в психологічних факторах, що стали поштовхом до розвитку тієї чи іншої хвороби. Багато недуги, в тому числі і бронхіальна астма, тісно взаємопов'язані з емоційною сферою людини. Психосоматика астми зумовлена страхом бути відкинутим найближчими людьми. Щоб полегшити перебіг хвороби, а можливо, і позбутися від неї, перш за все, слід уважно вивчити всі причини астми.
Психосоматичні причини хвороби
Бронхіальна астма є найбільш яскравим прикладом психосоматичних захворювань. На розвиток хвороби впливають кілька факторів.
Астма розвивається під впливом:
- алергії;
- запальних процесів;
- негативних психологічних і емоційних станів.
Емоційні переживання, стреси є сприятливим грунтом для загострення захворювання. Незважаючи на те, що бронхіальна астма в більшості випадків переходить у спадок, розвивається вона не відразу ж після народження. Хвороба може дати про себе знати в будь-якому віці, а поштовхом до її прогресування зазвичай стає несприятливий емоційний фон.
Емоційні переживання сприяють розвитку недуги більш, ніж фізіологічні чинники. Психологічні перевантаження формують астматичний стан.
Емоції, які призводять до захворювання
Бронхіальна астма - це хвороба, яка зачіпає органи дихання. Саме з цими органами і пов'язана психосоматика бронхіальної астми - дихання, перший подих тільки народжену дитину, крик малюка, який кличе мати. Психотерапевт і психолог Лінде Микола Смелаовіч причину астми пов'язує із залежністю дитини від матері. Згідно з його спостереженнями, астма викликається емоційними причинами, які стосуються неправильних відносин, що виникають між матір'ю і дитиною.
За допомогою крику і плачу малюк намагається привернути до себе увагу, так він шукає захист і безпеку. Якщо між матір'ю і дитиною не виникло психологічного контакту, дитина відчуває тривогу і занепокоєння, яка залишається з ним протягом усього його подальшого життя. У міру дорослішання, людини потреба в захисті виражається астматичними нападами. Таким чином, можна зробити висновок, що люди страждають астмою відчувають брак любові і взаєморозуміння від своїх близьких.
Невміння дати вихід своїм негативним емоціям, є ще однією психосоматичної причиною хвороби. Астматики НЕ вихлюпують агресію назовні, тому вони схильні до депресій, їм доводиться пригнічувати внутрішній негатив, який проявляється бронхоспазмами і викликає задуху.
Психологічна характеристика астматика
За спостереженням психологів, люди, які страждають на бронхіальну астму, можуть мати схожі психологічні характеристики. Більшість з них вважають за краще усамітнення і самотність. І чим важче протікає захворювання, тим більше людина замикається в собі. Астматикам не вистачає рішучості, їм складно зробити вибір.
Крім того характеристику пацієнта можна доповнити наступними якостями:
- образливість;
- нервозність;
- швидка мова, що має деякий негативний відтінок;
- схильність до стресів і депресій.
Хворі на бронхіальну астму дуже чутливі і емоційні, вони інфантильні і залежать від думки оточуючих.
Астма на нервовому грунті
Не кожна стресова ситуація призводить до розвитку бронхіальної астми. Це захворювання може з'явитися на грунті сильних переживань, пов'язаних з проблемами і конфліктними ситуаціями в сім'ї. Часті сварки, ворожа атмосфера в сім'ї, відсутність взаєморозуміння призводить до того, що у людини починають все частіше з'являтися напади задишки.
Астма на нервовому грунті виникає з наступних причин:
Для того щоб нервовий фактор не впливав на загострення захворювання, людині слід працювати над собою, вчитися долати стреси, конструктивно вирішувати конфлікти. Слід позбутися звички звинувачувати себе та інших людей, навчитися прощати. Потрібно прислухатися до себе і не чинити проти своєї волі на догоду оточуючим. Не слід все проблем носити в собі, їх потрібно обговорювати з близькими людьми. При наявності проблем психологічного характеру не варто обмежувати звертатися за допомогою до психолога.
Психосоматика астми у дітей
Психосоматичні причини бронхіальної астми у дітей заслуговують на особливу увагу. Джерело проблеми може зароджуватися ще в утробі матері, у випадках, коли жінка виношує небажану дитину. Якщо молода мама і після народження малюка не приділяє йому достатньої уваги, це може відбитися на стані дитячого здоров'я і спровокувати бронхіальну астму.
Буває так, що проблема виникає пізніше, у віці від трьох до п'яти років. В цьому випадку причину слід шукати у взаєминах. Можливо, дорослі пред'являють дитині надто завищені вимоги, з якими дитині важко впоратися.
Надмірна опіка також є несприятливим фактором, який може привести до бронхіальної астми. При такій формі виховання, дитина змушена постійно перебувати під впливом батьків, він не проявляє власної ініціативи. Це призводить до придушення почуттів, емоцій намірів, які, в свою чергу з часом обернуться в напади задухи.
Виховуючись в несприятливих умовах, неповної або неблагополучної сім'я, малюк буде страждати від нестачі уваги з боку матері, дитина будь-яким способом буде намагатися звернути на себе увагу. Все це є сприятливим грунтом для розвитку захворювань, пов'язаних з дихальною системою.
Психосоматичний фактор у розвитку хвороби у дитини має часом визначальне значення.
Усунення психосоматичних причин
Щоб позбутися від захворювання або полегшити його перебіг, потрібно буде усунути психосоматичні причини, що послужили розвитку астми.
В цьому напрямку добре допомагають:
- психотерапевтичні процедури;
- голкотерапія;
- кліматотерапія.
Щоб підвищити стійкість до стресів, можна приймати природні седативні препарати, такі, як собача кропива, валеріана.
Психотерапія при бронхіальній астмі
Психотерапевтичні процедури при лікуванні бронхіальної астми повинні бути спрямовані на підвищення життєвих сил і можливостей, корекція емоційних розладів, формування правильної поведінки і реакції на стрессообразующіх чинники.
Пацієнти з бронхіальною астмою часто замкнуті, вони відчувають тривожність і недовірливість, негативні емоції переважають над позитивними. Для астматиків характерні захисні механізми:
Гарне терапевтичну дію надають групові заняття з психологом.
У групах організовують:
- заняття дихальною гімнастикою;
- аутогенне тренування;
- заняття по функціональному розслабленню.
Особливе значення, як уже було сказано вище, має психологічна атмосфера в сім'ї. Тому, перш за все, слід звернути увагу саме на цей фактор. Дуже важливо переглянути психологічний клімат, що сформувався між дорослими і дітьми, а також між подружжям. Розжарена атмосфера, конфлікти і розлади повинні піти з сімейних відносин. Здорова сім'я - запорука не тільки психічного, але і фізіологічного здоров'я.
Статистика
Бронхіальна астма в більшості випадків діагностується у дітей. Найчастіше вона починає свою активність у віці від п'яти років. Психологи відзначають, що хлопчики страждають на цю недугу частіше, ніж дівчата, оскільки, їх виховують в більш строгих умовах і вимоги висувають більш високі. Багатьом вдається позбутися від астми в період статевого дозрівання.
Якщо хвороба вражає дорослої людини, найчастіше, це трапляється в період від 22 до 35 років. У цьому випадку вже жінки знаходяться в групі ризику.
При астмі психосоматика грає не останню роль. Астма і психосоматика тісно взамосвязани. Щоб позбутися від недуги, важливо враховувати цей фактор. Слід навчитися адекватно оцінювати обстановку, відпускати минуле, забувати неприємні ситуації. Життєві сили потрібно спрямувати на самовдосконалення, процвітання, бути більш доброзичливим і відкритим людям.
Корисні статті
