Психологія щастя скільки потрібно грошей, щоб стати щасливим - блог тактика
У скільки тобі обійдеться бути щасливим?
Запам'ятай свою відповідь. Правильним він був чи ні, з'ясуємо в ході статті ...
У сучасному суспільстві ми звикли асоціювати ступінь нашого щастя з рівнем нашого доходу і того, що ми можемо собі дозволити за ці гроші. Але чи так це насправді і яку роль відіграють гроші в здобутті щастя?
Облишмо відштовхуватися від припущень і подивимося, яку відповідь може запропонувати нам сучасна наука.
Поки я збирав матеріали з цього питання, то натрапив на кілька цікавих досліджень, які можуть пролити світло. Всі дослідження проведені в США, на жаль, на пострадянському просторі до цього нікому немає діла.
Перше дослідження було проведено в Університеті Прінстона. Було опитано приблизно 450 000 жителів США на тему того, як доходи впливають на рівень їхнього щастя і вчені виявили, що рівень щастя дійсно збільшується зі зростанням доходів, але це рух триває лише до певної точки. Після цієї планки, гроші вже не відіграють таку важливу роль у здобутті щастя.
Графічно це можна зобразити таким чином:
Цікаво те, що сума, необхідна для «повного щастя», не така вже й велика, як багато хто з нас звикли думати і становить в середньому $ 75 000 на рік. Ця статистика справедлива для США, але вважаю, що такі гроші (а напевно, навіть менше) принесуть і нашим громадянам не менше щастя :).
Поясню чому вимальовується саме така сума.
Уяви, що є Вася, і на даний момент він заробляє приблизно $ 5000 на рік. Це трохи більше $ 400 в місяць (пенсія у багатьох людей менше). На ці гроші він може дозволити собі, тільки предмети першої необхідності (їжа, одяг, проїзд і т.д.), подругу, дружину, дітей він уже не прогодує.
Надмірності (ресторани, відпочинок за кордоном, автомобіль та інше) знаходяться за межами його доходів. У цій ситуації для Васі буде характерно почуття постійної тривоги за своє майбутнє і хронічна депресія. Про щастя тут мови не йде.
Далі, припустимо, що Вася заробляє вже $ 75 000 на рік. Він може дозволити собі автомобіль, подорожі, ресторани і цих грошей цілком вистачає, щоб забезпечити себе і близьких людей.
А зараз, тільки уяви, що планка його доходів різко зросла вже до $ 750 000 на рік. Його будинок збільшиться в розмірах, розкішні готелі і перший клас в літаках стануть звичайною справою.
Люди хто мають такі гроші, відзначають той факт, що стрибок до такого рівня доходів вже не приносить тих емоцій і внутрішніх переживань, як у випадку стрибка з $ 5000 до $ 75 000.
Я вважаю, що це факт можна пояснити тим, що з ростом твоїх доходів порядок речей у світі не змінюється. Так наприклад, задоволення від сексу не стає іншим, тільки від того, що грошей стало більше.
Смачні страви, походи по розважальним закладам приносять задоволення тільки в момент цієї події, але вже через півгодини ніяким чином не впливають на наше життя.
Ймовірно, за оцінкою $ 75 000 щастя залежить вже від зовсім інших речей.
Наприклад, допомога іншим людям закріплює почуття щастя на довгий час. Багато днів потому ми закриваємо очі і думки про наш вчинок гріють нам душу.
Але ось, якщо доходи опускаються нижче $ 75 000, опитувані люди вже відзначають, що щастя поступово витісняється почуттям смутку і тривоги за своє майбутнє.
Виходить, що переважна більшість наших громадян живе в постійній печалі :).
І ще один цікавий факт, який так само був засвідчений дослідниками, оцінка успішності свого життя збільшується пропорційно зростанню доходів. І це однаково справедливо як для менш забезпечених людей, так і для товстосумів.
Ще один дослідник Шон Ачер (один з батьків «Позитивної Психології») виявив, що приблизно 90% «тривалого» щастя (як у випадку з деланием «добрих справ» для інших людей) визначається в більшій мірі способом мислення, ніж кількістю грошей на банківському рахунком.
Так багато людей потрапляють в пастку, помилково вважаючи, що чим старанніше вони будуть працювати, тим більше буде їх успіх. Але проблема тут в тому, що якщо щастя знаходиться позаду успіху, то людина ніколи не буде щасливий, просто тому, що кожного разу, коли він буде досягати успіху у нього буде з'являтися нова мета.
Тому установка, я повинен досягти успіху, заробити N-у суму грошей, і це принесе мені щастя, далека від реальності. Цю ж думку на російськомовному просторі намагається донести до людей Микола Латанський.
Але якщо подивитися на ситуацію з іншого боку, як тільки ми стаємо щасливішими, то образно кажучи наш мозок «заряджається» щастям. В організмі виробляється особливий гормон дофамін, який підвищує розумові, енергетичні та творчі здібності мозку.
Чим більше виробляється дофаміну, тим більш винахідливим і спритним стає людина.
Щаслива людина працює на 31% ефективніше людини в стресовому стані або поганому настрої, продажу підвищуються на 37%, щасливі доктора працюють на 19% швидше, а їх діагнози більш точні.
Підведемо підсумок
- високі доходи не принесуть щастя, але вони принесуть життя, яку ти будеш вважати найкращою
- старанна робота заради того, щоб стати більш успішною, не зробить тебе щасливим
- якщо хочеш збільшити рівень щастя, станьте альтруїстом і допомагай іншим людям.
- рівень щастя більше пов'язаний з мисленням, ніж з зарплатою, якщо, звичайно, ти не зовсім бідний
- якщо ти зможемо стати щасливіше, то твоя праця буде успішніше, оскільки ти станеш швидше, старанніше і розумніші
Твоя черга вставити свої 5 копійок
Скільки грошей потрібно саме тобі для повного щастя?
Поділитися "Психологія Щастя: Скільки потрібно Грошей, Щоб Стати Щасливим"
Повністю згодна з тим, що щаслива людина більш продуктивний (перевірено на собі) і що відчуття щастя часто не пов'язане з кількістю грошей, але тільки в тому випадку якщо ти сам і твої близькі задовольнили свої первинні потреби. Я вважаю тільки щасливий і самодостатня людина може щиро допомагати іншим людям
Спасибі, Артем, за статтю.
Твій блог став одним з найбільш Новомосковскемих мною 😉
Мої п'ять копійок: так дійсно не в грошах щастя (після 5000 у.е в місяць) - жарт.
Все залежить від способу мислення. Ось його змінити найважче - є купа різних пасток мислення, в які потрапляють люди.
Вставляють мізки на місце ці книги!