Психологічна допомога сім’ї, в якій близький хворий на рак

Перш ніж спробувати розібратися в питанні, чим можна допомогти своїй близькій людині, хворому на рак, давайте чесно відповімо собі на запитання: «Чи дійсно я хочу допомогти?» Питання, може бути, і не дуже приємний, але, на жаль, багато лікарів знайомі з ситуацією, коли повідомлення близьким діагнозу приводить до розпаду сім'ї. Адже не випадково багато онкогінекологи і взагалі онкологи вважають непотрібним повідомляти істинний діагноз чоловікам. Положення хворої може виявитися і не настільки трагічним, адже на практиці зустрічається дуже багато доброякісних процесів, та й сам рак можна з успіхом лікувати і прожити ще чимало щасливих років, але необізнаність про це і неготовність людини допомогти близькій іноді призводять до розриву сімейних відносин і особистої катастрофи.
За даними проведеного нами анкетування, на питання: «Чи готові Ви надати психологічну підтримку хворому на рак?» - тільки 50% відповіли «так», 20% - «ні» і 39% - «це дуже складно». І якщо ви не в змозі або не хочете бути поруч з хворим і допомогти йому справитися із захворюванням, постарайтеся хоча б просто не висловлювати і не демонструвати йому своє ставлення. Не змушуйте його переживати ще один стрес і не заважайте йому зібратися з силами і, можливо, впоратися зі своєю недугою.
Разом з тим більшість людей, незважаючи на складну ситуацію в країні, яка, безумовно, позначилася на кожному з нас, готові простягнути нужденному руку допомоги і не залишати його в біді. Звичайно, цими питаннями має займатися і наша держава, але не з нас воно починається?
Не слід забувати, що спілкування виникає ще до того, як ми відкрили рот і сказали перше слово. Наші жести, рухи, міміка, положення голови, плечей і т. Д. - все несе інформацію про нашому настрої, а часто і про наших думках. Хворий же людина особливо чутливий до різного роду негативної інформації і найчастіше сприймає її на свій рахунок. Тому, якщо ви прийняли рішення допомогти своїй близькій впоратися з хворобою або допомогти йому прожити решту часу по можливості щасливо (плідно), то нехай це рішення буде глибоко обдуманим і твердим. Для цього ви повинні перш за все вірити самому собі, тоді і хворий повірить вам. Постарайтеся поставитися до нього так, як вам би хотілося, щоб поставилися до вас в разі важкого випробування. Створення навколо хворого цілющої атмосфери - важлива частина комплексного підходу до вирішення поставленого завдання. Ваш оптимізм і віра в сили хворого повинні бути незмінними в різні періоди лікування. Вони зможуть підтримати хворого навіть у найскладніші моменти, адже часто людина, не вірячи самому собі, готовий повірити близькій і коханій людині. Тому постарайтеся виключити доступ до хворого песимістів і стежте, щоб він проводив час в компанії життєрадісних людей, які заражають своїм хорошим настроєм. Іноді група людей, які відчувають ті ж труднощі і зайняті тим же ділом, дає велику моральну підтримку. Часто сусіди по палаті, особливо видужуючі або налаштовані на боротьбу з недугою, які вірять в свої сили, роблять сильний позитивний вплив на психологічний стан хворого.
Звичайно ж, головну роль оптиміста грає лікар. Намагайтеся самі знайти якомога повніший контакт і взаєморозуміння з лікуючим лікарем і вселите думка про необхідність цього хворому.
Команда, що володіє загальною волею до перемоги, налаштована на успіх, непереможна. Якщо хворий, родичі і лікарі будуть налаштовані тільки на успіх в лікуванні будь-якого захворювання, то результат не забариться позначитися.
Не забувайте концентрувати увагу хворого позитивні результати лікування, нагадуючи йому, що найважче, навіть якщо це зараз, вже проходить, а далі (слідуючи хвильової теорії) буде легше і краще, що хворий настільки сильний, що впорався або справляється з випали на його частку труднощами і стражданнями і попереду на нього чекає полегшення і обов'язково одужання. Орі цьому бажано згадувати приклади з життя знайомих людей, яким так само було складно, але вони подолали критичну ситуацію.
Спілкуючись з тими, хто відвідує хворого, підкреслюйте, як ви (разом з хворим) раді їх бачити. Обстановка доброзичливості і взаєморозуміння піде на користь хворому.
Але ось стаціонар, доктор і сусіди по палаті залишилися позаду і хворий виписаний додому (часто з залишковими явищами після лікування). Тепер ви для нього - єдина підтримка і опора. Звичайно, чудово, якщо інші члени сім'ї захочуть допомогти вам, але це не повинно бути просто жалістю до хворої людини і прагненням вирішувати за нього всі проблеми. Адже основна роль в боротьбі з недугою відводиться самому хворому. Цю думку необхідно постійно підтримувати в ньому і нагадувати, що ви всіляко допоможете йому в цьому.
Якщо це не тяжкохворий чоловік, не слід намагатися звільняти його від вирішення посильних йому побутових проблем. Він повинен відчувати себе як і раніше рівноправним членом сім'ї.
Корисними можуть стати щоденні щоденникові записи. У мого пацієнта із захворюванням на рак прямої кишки з великими метастазами в печінку була 96-листова зошит, де він дуже скрупульозно записував всі доступні йому фізіологічні дані і коротко сформульовані думки і настрої. І незважаючи на те, що положення його було дуже важким, він сподівався на поступове одужання. Це допомагало йому помічати навіть самий незначний позитивний результат і чітко фіксувати його в своєму щоденнику. Маленькі перемоги над хворобою підсумовувалися в велику надію і здоровий оптимізм. А кількість вільних аркушів в щоденнику говорило про те, як багато у нього ще часу попереду. Щоразу після проведеного лікування (він отримував хіміотерапію) і бесіди з психотерапевтом в його щоденнику з'являлася запис про позитивні зміни з боку організму.
Повернутися до написаного буває корисно і через деякий час, щоб побачити свої статки в розвитку. Це дуже допомагає у важку хвилину, коли процес одужання затягується. Ваше завдання - допомогти хворому побачити і зафіксувати в щоденнику ті позитивні зміни, які він може і не помітити: поліпшений апетит або біль не настільки інтенсивного характеру, посмішку на обличчі близької вам людини або кілька спокійних годин сну, успіхи в медитації і т. П. будь-які, здавалося б, незначні зміни на краще необхідно помічати і фіксувати на них увагу хворого. Саме ваш настрій і підтримку позитивної установки у хворого допоможуть йому впоратися з труднощами захворювання, а вам принесуть неоціненний досвід і нові знання.
Пам'ятайте, як би вам не було важко, що крапля точить камінь і, може бути, ваше терпіння і наполегливість зіграють вирішальну роль в одужанні ваших близьких. Вірте, що ваша праця не пропаде даром. Навіть якщо станеться непоправне і вам не вдасться допомогти врятувати хворого, ви придбаєте багато цінних якостей, борючись за його здоров'я, а свідомість того, що ви зробили все від вас залежне, підтримає вас у важкі дні.
Нижче наведені основні рекомендації, які (з урахуванням індивідуальних особливостей конкретної людини) можуть використовуватися родичами онкологічного хворого в процесі його лікування.
1. Допоможіть створення у хворого установки на позитивний результат лікування.
Для цього щодня можна робити наступне: вранці визначати конкретні завдання на день, спрямовані на поліпшення стану хворого, а ввечері підводити підсумки зробленого за день.