Прості ритуали для позбавлення від минулих образ
Напевно у кожної людини залишилися в минулому якісь невирішені проблеми, і він до цих носить з собою залишкові неприємні емоції, такі як злість, образа, роздратування, навіть ненависть. Ці емоції не приносять шкоди нікому, крім вас, культивують в вас хвороби, а тому потрібно терміново від них позбавлятися. Минуле - всього лише минуле, так давайте позбудемося ним і вже сміливо підемо вперед. На цій сторінці ви дізнаєтеся, як позбутися від образ.
1. Хвіст з проблем
Це дуже кумедний обряд, який напевно вам сподобається, адже саме зарахунок сміху він так ефективний.
Наріжте невеликі папірці однакового розміру і напишіть на кожній по образі з минулого. Пишіть, що завгодно. Як хтось утискав вас в школі або, може, вам хтось змінив, зрадив. Загалом, все, через що ви до сих пір не можете когось пробачити.
Тепер візьміть довгу нитку і пропустіть через неї все списані листочки. В результаті у вас повинна вийти гірлянда з образ, яку потрібно пов'язати на пояс і носити цілий день (можна кілька годин), як хвіст. Цей образний ритуал покаже вам, як насправді ви носите за собою весь вантаж непотрібних претензій. В кінці дня підпаліть хвіст. Нехай він згорить повністю. А попіл спустіть в унітаз.
Відчуйте свободу від гнітючого минулого.
2. Намальована злість
Візьміть аркуш паперу і ручку. Тепер відродите в собі всі негативні емоції, які ви придушували весь цей час, дайте їм вийти назовні, виплесніть їх. Нехай у вас течуть сльози або вам захочеться побити подушку. І ось в цей самий момент починайте креслити на папері свою злість. Найчастіше це буває величезний кокон, купу думок, схожий на клубок або чорну волохату яму. Ви можете навіть прорвати папір ручкою від надміру почуттів. Малюйте до тих пір, поки весь негатив вийде, поки не відчуєте себе краще, вільніше, поки не буде чого випускати з себе. Як тільки закінчите, скажіть: "Я відпускаю всі свої негативні емоції, всю злість на такого-то людини і прощаю його і себе, я відпускаю минуле і звільняюся від нього. Так буде так!" Скомкають листок і підпаліть. Поки ваша злість горить, уявляйте, як вона згорає в вашій душі, як ви рятуєтеся від всіх поганих думок і відпускаєте минулі розчарування назавжди. Попіл спустіть в унітаз.
3. Улюблена кімната
Якщо ви вразлива натура, то напевно негативних спогадів у вас дуже багато, і кожен раз креслити щось на папері і ходити з хвостом стане просто лінь, тому пропоную легкий, але ефективний спосіб позбавлення від старих образ. Притому вам знадобиться тільки ваша власна фантазія.
І пам'ятайте: минуле - це те, що було. Воно вже вас чогось навчило і пішло, не потрібно до нього повертатися.