Промивання носа ромашкою можна промивати і як
Як не дивно, але промивання носа ромашкою у багатьох людей викликає сумніви - чи так це корисно і безпечно в дійсності?
Насправді промивати ромашкою носові ходи можна навіть немовлятам. Застосування цього лікарського рослини не несе ніякої загрози здоров'ю людини, навпаки.
Відвар ромашки має заспокійливу, протизапальну і ранозагоювальну дію. Дуже рідко ромашка лікарська викликає алергічні реакції.
Промивати ніс цим засобом можна як в гігієнічних цілях, так і в лікувально-профілактичних. Часто така процедура рекомендується лікарями при різних ЛОР-захворюваннях.
Промивання носа - чому і коли це корисно
Слиз не дозволяє осідати на епітелії пилу, мікробів і іншим дрібним частинкам, які потрапляють в носові ходи при вдиху. Однак якщо слизу занадто багато, вона густа, в'язка, і забиває носові проходи, порушується дихання і доступ кисню.
Посилене вироблення слизу є відповідною реакцією організму на алергени-подразники, забруднене вихлопами і хімічними речовинами повітря, різні запальні процеси при ЛОР-захворюваннях.
Скупчення слизу в носовій порожнині служить розсадником для бактерій. Тому її потрібно регулярно видаляти.
Саме з цією метою і можна робити промивання носа ромашкою. Після першої ж процедури значно поліпшується носове дихання, а при регулярному її проведенні нормалізується робота слизової оболонки. Це консервативний метод лікування, рекомендований при таких хворобах носоглотки:
- Аденоїди і поліпи в носовій порожнині;
- Риніти різного характеру;
- гайморит;
- тонзиліт;
- Алергія.
Можна робити промивання носа ромашковим відваром з метою попередження грипу та ГРЗ. Для зручності в домашніх умовах використовують для проведення процедури спеціальну посудину в формі чайничка з довгим носиком. Якщо такого немає, можна застосувати гумовий балончик, великий шприц без голки або маленьку лійку.
Здійснюється промивання носа кількома способами:
- Втягування лікарського розчину носом. Рідина для промивання можна зачерпнути однією або двома долонями і втягнути носом. Потім отсморкаться. Повторити кілька разів.
- Переміщення рідини з однієї ніздрі в іншу. Для цього потрібно нахилитися над тазиком або раковиною, заздалегідь приготувавши ємність з розчином для промивання. Голова повертається на бік, так, щоб одна ніздря перебувала над іншою. Потім з чайничка або шприца ромашковий відвар заливається в одну ніздрю, верхню, витікати він повинен з іншого, нижній. Коли слиз з однієї ніздрі видалена, то ж саме повторюють з другою ніздрею. Після промивання потрібно добре отсморкаться, щоб позбутися від залишків слизу і лікарського розчину.
- Переміщення рідини з носової порожнини в ротову. Промивання ромашкою проводиться таким же способом, але голова закидається при цьому трохи назад, щоб розчин стікав в носоглотку, рідина зі слизом потім обов'язково спльовує.
Маленькі діти не вміють самі сякатися і навряд чи погодяться на промивання носа будь-яким з перерахованих вище способів. Крім того, вони можуть сильно вдавитися рідиною для промивань. Тому, щоб видалити слиз з носових проходів дитини, спочатку в кожну ніздрю закопують розріджує секрет засіб. А потім відсмоктують виділяється гумовою грушею.
Можна придбати в аптеці спеціальне пристосування для промивання носа і відсмоктування слизу з носових проходів. Наскільки правильно проводиться процедура промивання, визначають по тому, як витікає рідина з другої ніздрі.
Якщо вона стікає в горло, ніс промивається невірно, такі заходи є неефективними, оскільки слиз залишається в носових проходах.
Як застосовується ромашка для промивання носа
Ромашка містить флавоніди і ефірні масла, які нейтралізують хвороботворні мікроорганізми. Запалення слизової зменшується, йде почервоніння і набряклість. Ромашка підходить навіть алергікам, так як є дуже м'яким, щадним лікувальним засобом. Все це робить рослина вкрай затребуваним, і ромашка при застуді використовується, наприклад, так само як і мед або маоіна.
Відвар для промивання носа готується наступним чином:
- Потрібно приготувати столову ложку сухих квітів ромашки лікарської, помістити в сотейник або маленьку каструльку і залити склянкою холодної води.
- Суміш поставити на вогонь і довести до кипіння.
- Відвар зняти з вогню, накрити кришкою і настоювати не менше півгодини.
- Отриманий засіб процідити, для більшого лікувального ефекту можна додати в відвар по щіпці морської солі та соди.
Для приготування відвару можна використовувати аптечну ромашку. Або ж зібрати її самостійно, але обов'язково за містом, у віддаленій від промислових підприємств великих автомагістралей зоні.
Власноруч зібрану ромашку перебирають, очищають від коренів, подрібнюють і сушать в сухому, темному і прохолодному місці - наприклад, на горищі. Зберігати її краще в полотняному мішечку.
Запобіжні заходи під час проведення промивання носа
Щоб процедура принесла користь, а не нашкодила ще більше, при її проведенні потрібно дотримуватися певних правил.
- Перед промиванням носа бажано максимально звільнити носові проходи від слизу. Можна закапати судинозвужувальні краплі і потім добре висякатися, або ж відсмоктати слиз за допомогою гумової груші;
- Не слід робити промивання перед сном - в носових проходах залишиться рідина і слиз, які будуть випливати ще деякий час. Якщо людина не спить, він зможе висякатися ще раз. Але уві сні рідина потрапить в гортань, що вкрай небажано;
- Після процедури не варто виходити на вулицю - слизова зараз не захищена від холодного повітря і бактерій, запалення може посилитися. В ідеалі прилягти на деякий час;
- Промивають носову порожнину тільки теплим відваром ромашки - температура повинна бути приблизно 33-35 градусів;
- Вводити розчин потрібно акуратно, щоб не підвищувати різко тиск в носових порожнинах, інакше рідина може потрапити в середнє вухо, а це загрожує розвитком різних ускладнень;
- Не можна промивати ніс занадто часто, інакше можна порушити мікрофлору всередині носової порожнини. На слизової є не тільки патогенні, а й корисні мікроорганізми. При промиванні вони виходять разом зі слизом і бактеріями, якщо це буде відбуватися постійно, серйозно постраждає природний імунітет.
Протипоказання до проведення заходу:
Пухлини в носовій порожнині будь-якої природи і характеру. Отит або підозри на його розвиток. Схильність до носових кровотеч.
- Індивідуальна непереносимість будь-якого з компонентів розчину, використовуваного для промивання носової порожнини.
- Прорив барабанної перетинки.
- Викривлення носової перегородки або інші патології, при яких переміщення рідини з однієї ніздрі в іншу може бути ускладнене.