Програмуємо себе на успіх

"Успіх - це рух від невдачі до невдачі без втрати ентузіазму"

Чудова фраза Вінстона Черчілля, який знав, що таке справжній успіх. Про це повинен знати і той, хто до нього прагне. Тому давайте сьогодні поговоримо про успіх.

"Оксана, добрий вечір!
Перечитала жоден раз Практику вибачення, і прийшла в жах. Ситуація запущена. У мене життя була приблизно такою ж, як у Тетяни - батько любив випити, а мамі нічого не треба (вона була поганою господинею, що не доглядала за собою, моїм життям не цікавилася). Вони часто сварилися.

Виховувала мене бабуся, у неї я жила всі вихідні, свята, канікули. Дуже не хотілося повертатися до батьків. Батько лаяв і бив за погану успішність, і зовсім мною не займався. Я вчилася з дітьми з благополучних сімей. Однокласники кривдили - і дівчата, і хлопці. Одним словом, життя мені не було ні вдома, ні в школі. Часто плакала (в старших класах почалися проблеми з протилежною статтю).

Я вірила, що все буде чудово. Поступила в університет. У вузі все складалося добре - не було ворогів, вчилася набагато краще, ніж в школі. Але у мене не було відносин (і до сих пір з чоловіками якось не складається, хоча свідомо до всіх добре ставлюся).

Зараз сиджу без роботи, мама з бабусею підтримують. Дійшло до того, що боюся шукати роботу (боюся повторення ситуації). В особистому житті взагалі морок. Два роки тому були невдалі стосунки з питущим чоловіком, після розставання ні з ким не зустрічалася. Так і сиджу одна.

Оксана, підкажіть, як вибратися з цього порочного кола. З чого почати? Зараз для мене важливіше влаштуватися на роботу і налагодити професійну діяльність, а потім вже думати про чоловіків.

Дуже сподіваюся на ваші рекомендації. Я заплуталась. Багато дорослих людей в дитинстві мене ображали, називали недолугої, ні до чого не здатною. Страшно. Іноді я починаю так думати про себе, але перериваю потік цієї дурі. Зараз я в сумнівах, може дійсно, змінити професію? Хоча деякі талановиті люди мене підтримували. Не знаю, з якого кінця підійти ".

З повагою і вдячністю, Антоніна.

Антоніна, я завжди рекомендую працювати по всіх фронтах. Так, вам обов'язково потрібно стати фінансово незалежною і досягти успіху в своїй справі. Це важливо.

Але також важливо попрацювати над своїм ставленням до самої себе і чоловікам. І в цьому вам допоможуть статті "Як стати красивою? Психологія краси на практиці" і "Як я стала красивою жінкою і навчилася залучати чоловіків!"

Ви пишете, що свідомо до всіх добре ставитеся. Але якщо відносини з чоловіками не будуються - значить, Підсвідомість намагається вас уберегти від них. Ви ображені на батьків, боїтеся повторення їх долі, тому не хочете створювати серйозні відносини. Але ці проблеми можна вирішити. Раджу вам також прочитати статтю "Як стати привабливою для чоловіків?"

Антоніна, у вас багато до себе претензій і образ на те, що ви щось не змогли, не зуміли і т.д.

Також є почуття провини перед собою. Вина - це погана річ, так як на рівні підсвідомості звинувачує себе людина завжди шукає можливість себе покарати. І покарання приходить: він забороняє собі діяти і реалізовувати мрії, не дозволяє собі бути успішним і щасливим.

Так виходить замкнуте коло: звинувачую себе в своїх невдачах, і сама ж собі забороняю досягати успіху.

Ви пишете, що боїтеся повторення неприємної ситуації, тому й не прагнете шукати нове місце роботи. Звідки цей страх? Це образи на ту шкідливу начальницю, на себе невдаху, і взагалі на долю.

Але якщо ви переглянете ту ситуацію не з позиції ЖЕРТВИ обставин, а з позиції ДОРОСЛОГО ЛЮДИНИ - то страх піде. А на його місце прийде азарт і інтерес до дії.

Як мислить доросла людина? "Нехай мені не щастить, але я буду діяти - і одного разу проламаю цю стіну, і досягну успіху! Я знаю, що всі мої невдачі - це всього лише сходинки на шляху до досягнення мети!"

Ви хочете цього навчитися? Тоді вперед:

Якщо у вас виникає почуття провини - говорите собі так:
"Я не пуп землі, і не можу все прорахувати і правильно вгадати. Я не Бог, і не застрахована від помилок - на всі свої помилки я маю право. Мої помилки в житті дають мені можливість рости і розвиватися, а значить, у мене все буде добре, адже це програма мого розвитку! "

З Практики Прощення ви знаєте, як працювати з життєстверджуючими фразами.

Якщо негатив пойматиме - проробляти просту практику (дуже корисна і ефективна). Йдете в ванну, наливаєте в ванну трохи води. Встаєте ногами в воду. Дивіться вниз і бачите, що ви на воді не стоїте - ваші ноги потонули. І говорите собі: "Ну ось, по воді я ходити не можу, я не Бог. А значить, я маю право на помилку".

Іноді людині, щоб переконати себе в тому, що він дійсно має право на помилку, потрібно щось зробити. Значить, сходіть і зробіть!

Вам потрібно завести щоденник успіху на себе, і вести його кожен день мінімум два місяці, але краще більше. Про щоденник успіху я писала в статті "Де брати впевненість в собі?"

Також обов'язково кожен день дякуйте Богові за все, що маєте. "Ноги є - добре, руки є - яке диво! Так я щасливиця, у мене все це є! Навіть талантами мене Бог не обділив! І вікно у мене в кімнаті є - яке щастя, що я живу не в підвалі і не на вулиці ! І обідати я можу кожен день. Дякую тобі Бог за це! "

Багато разів в день дякуємо Богові за все, що він нам дав.

"Щоранку, прокинувшись, починай з думок:
Сьогодні мені пощастило - я прокинувся. Я живий, у мене є
ця дорогоцінна людське життя, і я не стану витрачати її даремно ".
Далай Лама

Це дуже важлива практика, здатна налаштовувати людину на поліпшення якості його життя.

Коли ти вмієш радіти тому, що маєш - ти зможеш себе налаштувати на те, щоб отримати ще більше!

Якщо ж ти весь час бурчить і не задоволений ні собою, ні цим світом - нові можливості теж не зможеш побачити.

Тепер про ваші проблеми в роботі і бажанні пасувати перед ними.

Чому, коли з'являються проблеми (а вони є у всіх), ви пасуєте і перестаєте рухатися до своєї мети?

Тому що в дитинстві ви образилися на ту (шкідливу бридку дівчинку). Як з цим бути?

Потрібно виплеснути все дитячі образи на неї. Для цього вам допоможуть методики Арт-терапії. Можна написати їй листа і висловити в ньому все, що про неї думаєте (в виразах можна не скупитися). Дуже детально їй поясните, що МОЖЕТЕ ДОСЯГТИ всього, що запланували. Наведіть приклади інших успішних людей, які працювали - і змогли. Виправдайте себе перед нею і перед собою!

Лист відправляти не обов'язково - терапевтичний ефект воно матиме в будь-якому випадку. Ви просто заспокоїти свою творчу частину особистості, і дасте їй зрозуміти, що все добре. Ви дозволите собі досягти успіху. А ваші образи минулого втратять свою актуальність, і більше не будуть викликати в вас зайві тривоги. Також на курсі ви можете попрацювати з іншими методиками, вони все описані, тут головне працювати - і результат буде!

Тепер ви вже доросла, і розумієте, що та дівчинка мала своїх проблем "вагон і маленький візок". Навіщо говорити іншій людині, що він невдаха, що у нього нічого не виходить або не вийде? Тільки з однієї причини: його так виховали, його теж постійно деструктивно критикували. Принижує, гальмує і опускає тільки принижений і опущений чоловік.

Якщо людину виховують, прославляючи, кажучи, який він розумний і на багато здатний - він себе цінує і поважає, АЛЕ при цьому цінує і поважає і інших людей. Адже кожна людина в цьому світі здатний домогтися багато чого. Кожен може стати успішним у своїй сфері діяльності. Це головний постулат індивідуальної психології.

Та дівчинка виросла і стала неуспішною. Тепер вам зрозуміло чому. На неї ображатися не варто, просто попрацюйте з прощенням і відпустіть ситуацію.

Як навчитися не пасувати перед труднощами?

Дуже просто. Привчайте себе працювати. Працювати всупереч усьому.

А якщо у вашій свідомості будуть включатися програми: "Я невдаха, і все одно нічого не досягну. Не можна так багато чого хотіти від себе і від світу" - женіть їх поганою мітлою. Найкращий спосіб від них позбавлятися - це фізичні навантаження. Тренажерний зал або пробіжка, вимийте в будинку підлогу або помітите, і в процесі роботи промовляти: "Разом з брудом з дому я виганяю зі своєї свідомості деструктивні програми". І вони будуть йти. А чим частіше і впевненіше ви будете їх виганяти - тим швидше навчитеся від них позбавлятися.

А потім беріть і дійте! Продовжуйте працювати.

Ця методика дуже ефективна, тому що, коли людина займається фізичними навантаженнями - в його організмі виробляються ендорфіни - гормони щастя.

Що людина робить, коли йому погано? Страждає, тужить і лежить біля телевізора, їсть тортики і себе шкодує. А потім нічого не робить, продовжуючи і продовжуючи себе жаліти. Так йому стає ще сумніше і гірше, а значить, порочне коло замикається. Таким чином він живить свою деструктивну частину особистості.

Але є й інший спосіб. Зайнятися прибиранням, сходити в спортзал, вибити килимки або подушки - виплеснув весь свій внутрішній деструктив. А так як пошкодувати себе не вийде (адже організм наповнюється гормонами щастя) - то можна взятися і за роботу.

Продовжуйте досягати своїх цілей в житті! Робити чи не робити щось - залежить тільки від вас. І ви можете ДІЯТИ!

"Головне у взаєминах, це -
чоловікові багато хорошого давати,
і з себе багато хорошого представляти :).
Чим вище цінність - тим краще відносини :) "

У дитинстві я, як і всі діти, хотіла вирости великої і могутньої. Надивившись фільмів про героїв, я хотіла стати господарем джунглів або яким-небудь героєм-завойовником. Бути художником, письменником і естрадною співачкою одночасно. Мені зовсім не подобалися закони того світу, в якому доводилося жити. Детальніше.