Профілактика герпесу на губах

Переважна безліч людей перехворіло герпесом. Герпес на губах виглядає як дрібні висипання на шкірі навколо губ. Через кілька днів прищики покриваються скоринкою, що виглядає і відчувається вкрай неприємно. У народі подібні симптоми небезпідставно прозвали «застудою». Щоб запобігти її виникненню, потрібно розібратися в суті вірусу і виділити основні причини зараження.

Загальна інформація

Поява «застуди» на губах - результат зараження простим герпесом I типу (ВПГ-1). На сьогоднішній день практично кожна людина переносить його. Через повсюдного поширення вірусу, зараження відбувається в дитячому віці через батьківські поцілунки, посуд і т. П. З таким же ризиком можна заразитися повітряно-крапельним шляхом, перебуваючи близько інфікованої людини.

Висипання на губах вважаються найпоширенішим проявом ВПГ-1. Перші симптоми інфекції у дітей можуть проявитися як на губах, так і на носогубного трикутника і навіть на слизовій носа. Існують і більш серйозні захворювання, викликані герпесом: герпетичний стоматит і ангіна.

Потрапивши в організм, інфекція стрімко поширюється по нервових закінченнях, назавжди закріплюючись в нервових гангліях.

Статистика свідчить, що переносниками ВПГ-1 є майже все населення земної кулі - 90-95% людей. У кожної окремої людини даний вірус проявляється по-своєму, але основна маса переносників (близько 80% інфікованих) ніяк від нього не страждає. Їх імунітет справляється з розмноженням вірусу, зупиняючи поява симптомів. У решти 20% інфекція має тенденцію активізуватися, починаючи інтенсивно розмножуватися в людському організмі.

Саме за рецидив на шкірі навколо губ з'являються неприємні прищики.

Найчастіше інфекція ВПГ-1 «прокидається» під впливом наступних факторів:

• Переохолодження.
• Інші інфекції, що ослабляють імунітет (ГРВІ, грип).
• Перевтома.
• Стресові ситуації.
• Травми.
• Місячні.
• Погано продумана дієта, яка веде до нестачі вітамінів.
• Довге знаходження на сонці.

В особливих випадках висипання при рецидив можуть виникнути на будь-якій ділянці шкіри або слизових оболонках, але переважна більшість проявляється тільки на шкірі навколо губ і слизової носа.

Люди звикли ставитися до герпесу як до невеликого, чисто косметичного недугу, виникає в самий невідповідний момент. Але, при наявності проблем з імунітетом, він стає великою неприємністю.

Щоб запобігти небезпечному вплив вірусу на організм, слід уважно стежити за своїм способом життя і харчуванням.

профілактика

Наступні поради допоможуть уникнути не тільки рецидиву ВПГ, але і в цілому позитивно вплинуть на самопочуття, попередять інші інфекційні захворювання.

Головне, що повинен знати кожен чоловік - герпес на губах практично завжди виникає в результаті переохолодження організму. Тому з самого початку осені слід потурбуватися про прийдешні холодах. Намагайтеся одягатися відповідно до погоди за вікном - це допоможе уникнути переохолодження, підтримати імунітет на належному рівні.

Ще кілька порад:

Останні два пункти слід розглянути детально.

Диетпитание

Дієта при загрозі виникнення герпесу повинна містити мінімум амінокислоти аргінін - при великих кількостях її в організмі герпес «розквітає».

Як природний «противаги» виступає інша амінокислота - лізин. Лізин ефективно пригнічує інфекцію, стримуючи її розвиток. При складанні дієти потрібно орієнтуватися на добову норму лізину, рівну 3000 мг. Щоденне його вживання в такій кількості виключає виникнення неприємних симптомів.

рекомендовані продукти

Крім містить потрібну амінокислоту їжі, дієта може включати в себе будь-які продукти і страви, які допомагають підтримувати імунітет на хорошому рівні.

заборонені

Спалах герпесу провокують в основному жирні та солодкі продукти харчування, багаті аргініном. Їх потрібно якщо не виключити з дієти, то сильно скоротити їх частку. Основні продукти, що містять дану амінокислоту:

Перші три слід або виключити, або вживати в їжу дуже обережно. Бобові і цільнозернові теж містять в собі багато аргініну, але прибирати їх з раціону зовсім - не можна. Таке рішення може нашкодити здоров'ю. Їх варто виключати з меню виключно в момент спалаху захворювання, щоб швидше впоратися з симптомами. У «спокійне» від герпесу час рекомендується повернути цільнозернові крупи і бобові на стіл.

Щеплення від герпесу розробляється вже досить давно і у фармакологів вийшло досягти певних успіхів. Дослідженнями займалися кілька найбільших фармацевтичних компаній, кожна з яких отримала власні результати. Наприклад, компанія Chiron розробила вакцину, в результаті досліджень показала деякий потенціал для подальшого поліпшення, але було вирішено зупинити дослідження. Основною причиною стала низька ефективність препарату: у жінок щеплення викликала незначну захисну реакцію, а для вакцинації чоловіків вона мало підходила через широкого списку протипоказань.

Британські колеги з компанії GlaxoSmithKline plc (GSK) зуміли винайти більш ефективну щеплення - її випробування тривали півтора року за участю кількох тисяч різностатевих пар. Протипоказання до застосування нового препарату теж були, але успіхи були досягнуті значно вищі, ніж в попередньому випадку. Активність інфекції, за відгуками випробовуваних, що не мають в крові антитіл до ВПГ-1 і II, значно знизилася (більш ніж на 70%), що допомогло зменшити ризик зараження в середньому на 32%. Однак випробовувані, в крові яких вже були антитіла, додаткової захисної реакції не виявили.

Існує ще один варіант захисту від рецидивів вірусу простого герпесу, розроблений вітчизняними фармакологами - вакцина герпетична культурна. Вона здатна судячи з опису і деякими відгуками, різко знизити частоту висипань на шкірі і слизових. Потрібно відзначити кілька важливих факторів, що забороняють використання герпетичної щеплення, використовуваної вУкаіни:

• Висока активність інфекції на момент звернення до лікаря, який дає дозвіл на вакцинацію.
• Будь-якого роду прогресуючі захворювання (інфекційні, неінфекційні, хронічні).
• Наявність злоякісної пухлини.
• Алергічні реакції на компоненти вакцини.
• Вагітність.

Курс лікування даною вакциною складається з п'яти обов'язкових ін'єкцій з інтервалом в декілька днів і призначається не раніше, ніж через два тижні після рецидиву. Обов'язково перевірте на предмет протипоказань - може бути, вам герпетична щеплення завдасть тільки шкоди.

Ефективною профілактика герпесу буде, якщо ви станете дотримуватися всіх рекомендацій лікаря, дотримуватися дієти. Можна також зробити спеціальне щеплення, але тільки зі схвалення фахівця.