приваблива усмішка

Щира, а також привітна посмішка здатна творити диво. Адже приємно, коли ми посміхаємося і даруємо оточуючим сяючу посмішку. Білосніжні зуби - показник не тільки краси, але і здоров'я. Здорові зуби - це зовсім не міф, це реальність!

Здорові зуби - це приваблива голлівудська посмішка

«Голлівудська» посмішка може бути еталоном краси - це білі, рівні, доглянуті, здорові зуби. Багато знаменитостей з великим задоволенням демонструють перлинні зуби у всьому світі. Адже ми з вами прекрасно знаємо, що не всім такі зуби дано природою - на підтримку здоров'я, а також краси зубів витрачаються зовсім чималі гроші. Але до такого зоряного еталону можуть наблизитися дуже багато, правильний догляд має величезний значенням. Піклуватися про зуби необхідно з самого раннього дитинства, але навіть дорослі, якщо захочуть такою метою, можуть мати досить гарні і здорові зуби.

Абсолютно будь-якій жінці дуже важливо бути привабливою, але краса безпосередньо пов'язана зі здоров'ям. Що необхідно робити для того, щоб надовго зберегти здорові зуби?

Дуже багато з нас, кажучи про винуватців нехорошого стану зубів, відразу думають про цукор, а також про солодощі. Але, це не зовсім правильно, тому що не тільки солодкі продукти псують зуби. На самій-то справі послаблюють емаль наших зубів продукти з підвищеною кислотністю. Це фруктові соки, газовані напої, а також льодяники з незначною кислинкою. Підсумок на обличчя, точніше, на зуби - ерозія зубної емалі, і, як результат, її руйнування. Саме тому, якщо ви хочете надовго зберегти здорові зуби, постарайтеся поменше травмувати їх різними продуктами з підвищеною кислотністю. Дуже кислі, тягучі, в'язкі і дуже солодкі продукти також шкідливі для зубної емалі. Так що ж, виходить, необхідно відмовитися від кислих продуктів? Ні. Лікарі рекомендують вживати саме такі продукти під час прийому будь-якої їжі, тому що таким чином вплив кислоти на зуби мінімізується.

Запам'ятайте: білі, а також здорові зуби починаються з правильно підібраною зубної щітки. Якщо ні зуби, ні ясна вас не турбують, вибирайте більш жорстку щітку, а для чутливих зубів і ясен, що кровоточать краще придбати щітку з м'якою щетиною. Стоматологи радять міняти зубну щітку раз в два-три місяці.

Правильна чистка добре допоможе зберегти здорові зуби. Перш за все, ніколи не поспішайте, коли чистити зуби! Чистити зуби необхідно за встановленими правилами. Злегка як би натискаючи на щітку, ретельно, але дуже дбайливо починайте очищати зуби саме з ясен. Чистка повинна займати не менше трьох хвилин - більше теж не потрібно, це може привести до травми емалі, а також ясен. Запам'ятайте правило: зубна щітка, якою б чудовою вона не була, видаляє лише не більше 60% зубного нальоту. Для того щоб наліт повністю видалити, скористайтеся і зубною ниткою. Так, якщо ви, застосовуючи зубну нитку перед чищенням зубів, то зубній пасті буде набагато простіше впоратися із завданням.

Який же саме догляд потрібен зубам?

Якщо ви гарненько дбаєте про те, щоб у вас були досить таки гарні, білі і повністю здорові зуби, уважно стежте за гігієною ротової порожнини. Адже лікарі-стоматологи не дарма нас попереджають, що найголовніша причина виникнення карієсу - це недостатнє очищення зубів. А ось зубний наліт, який ми не очищаємо, потроху руйнує емаль. Звертаємо вашу увагу на те, що надзвичайно важливо регулярно відвідувати кабінет стоматолога - якщо вас абсолютно не турбують ні зуби, ні ясна, то відвідування лікаря-стоматолога має бути мінімум раз на півроку. Професійне чищення зубів знімає не тільки наліт, але значно знижує ризик захворювання ясен приблизно на 80%. А це, повірте, величезний крок на шляху до чудової і просто ідеальною усмішці!

Що псує наші зуби?

Стежити за станом зубів абсолютно не складно. Якщо Ви будете дотримуватися і виконувати ці нехитрі правила, то зумієте зберегти чисті, білі, здорові зуби на дуже довгі роки!