Пристрій сауни в приватному будинку, з чого підлогу, обладнання стін, як зробити баню в дерев’яному

Одним з улюблених способів відпочити і поправити здоров'я в нашій країні є відвідування лазні або сауни. У цьому матеріалі ми розповімо про те, як правильно організувати приватну сауну, про правила вибору печі, а також особливості декору і дизайну в даному приміщенні.

Перш за все, відзначимо, що між лазнею і сауною існують деякі відмінності в режимі роботи. Для лазень характерні температури в межах + 40-60 ºС при відносній вологості в 40%. А ось в сауні мікроклімат сухішою, порядку 5-15% вологості, але з більш високими температурними показниками, в межах + 80-120 ºС. Проте, як лазня, так і сауна, допомагають порам розкриватися і очищатися від брудної лімфи, організм оновлюється, імунітет зміцнюється.

Пристрій сауни в приватному будинку доцільніше, ніж лазні, в силу їх особливостей. Більш того, сауну можна обладнати навіть у звичайній квартирі, якщо є місце для розміщення печі. Однак головною умовою для сауни або лазні є наявність потужної вентиляції.

будова сауни

Як правило, пристрій сауни не вимагає приміщень занадто великого розміру, на відміну від російської лазні. Якщо сауна розрахована на 3-4 людини, вона може займати площу в 3,3 м 2. На кількість відвідувачів в 5-6 чоловік досить 4,5 м 2 площі. За габаритами подібна сауна матиме 2,1 м висоти, 2 м ширини і 2,4 м довжини, причому уздовж стіни встановлюють два яруси полків. При бажанні можна обладнати навіть дуже маленьку одномісну сауну, розміри якої становитимуть 2,1 м висоти і 0,8 м 2 площі.

Відзначимо, що при будівництві лазні сауни в заміському будинку дуже важливо дотримуватися параметрів висоти в 210 см, щоб вбудувати стандартну 190 см двері, і довжини стіни, протилежної входу в 200 см. Це дозволить створити необхідну циркуляцію потоків повітря в парній, а також створити оптимальну температуру і вологість на верхній полиці.

При використанні сауни, в ній має бути дотримано оптимальне співвідношення температури і вологості. Повітря не повинен рухатися через сильні перепади, інакше людина може отримати термічні опіки. Відбувається це тому, що в сауні шкірні покриви нагріваються до максимально допустимих 45-50 ºС, а будь-який рух гарячого повітря призводить до того, що піт не встигає охолоджувати шкіру. Тому, щоб не допустити гарячого протягу, стелі не повинні перевищувати 210 см по висоті.

Наявність вікна в парильні сауни зовсім не обов'язково, якщо вона знаходиться в квартирі або будинку. А ось в окремих будівлях краще все-таки передбачити вікно з подвійним склінням.

Як правило, не потрібно підведення водопроводу безпосередньо в парну, оскільки душ облаштовують в окремій кімнаті. Для прибирання парилки досить простого ополіскування напором води з протягненого шланга. У той же час слід обов'язково передбачити систему стоку, щоб можна було позбутися від зайвої води.

Печі відводиться місце у ближнього до входу кута. Її потрібно обладнати захисним огородженням, незалежно від типу печі.

Матеріали для підлоги, стін і стелі сауни

Оптимальним рішенням буде пристрій сауни в дерев'яному будинку, оскільки так досягається найбільш прийнятний мікроклімат в парній. Проте, допускається обладнання саун в спорудах з цегли або бетону. Просто такі будови потрібно додатково обшити зсередини дерев'яною вагонкою.

Пристрій стін в сауні передбачає обов'язкову утепляющую прокладку. Її розташовують між зовнішньою стіною і внутрішньою обшивкою, укривши з боку парилки прошарком пароізоляції. Кращим утеплювачем вважається кам'яна вата в плитах або рулонах. Однак вона потребує пароізоляційній захисту, оскільки насичується вологу і не віддає її.

Дерево вважається одним з кращих матеріалів для стін в сауні, оскільки в цьому випадку утеплювач зможе вільно пропускати пар з парилки, залишаючись сам при цьому сухим. А ось при взаємодії з холодними кам'яними стінами вата не здатна віддавати вологу, тому виходить з ладу досить швидко.

При закладці утеплювача в кілька шарів варто пам'ятати, що кожен наступний вид матеріалу, в напрямку зовнішніх стін, повинен мати більшу паропроникність.

Для внутрішнього оздоблення найчастіше застосовують такі типи деревини:

осика - відрізняється підвищеною вологостійкістю і лікувальними якостями;
канадський кедр - має приємний тонким ароматом;
абаші - африканське дерево, яке не гниє і не нагрівається занадто сильно, так що немає ймовірності обпектися;
вільха;
липа.

Що ж стосується сосни, то її потрібно спочатку позбавити від смол, хоча в процесі нагрівання все одно проявляються смоляні плями.

Для обшивки сауни застосовують дошки товщиною 20-30 мм, розташовані вертикально, які підганяють і виконують вибірку «у чверть».

Для передбанника прийнятно дерево будь-яких сортів. У саунах, де в стінах розташований шар утеплювача з пароізоляцією, зовнішні стіни можна виготовляти із соснових або ялинових дощок, покладених горизонтально, щоб каркас отримав додаткову міцність. А ось у випадку з цегляними або бетонними стінами, між ними і шаром утеплення потрібно залишати відстань для вентиляції.

Зовнішня обробка сауни може бути виконана будь-- як варіант, стіни фарбують або покриваю оліфою. А ось в парній стіни не піддають абсолютно ніякої обробці, оскільки лаки будуть виділяти токсини при нагріванні, а також перешкоджати випаровуванню вологи з сауни.

Зазвичай в сауні стеля складається з балок, шару дощок обшивки, пароізоляції і утеплювача. Для балок, як правило, застосовують брус 50-80 мм товщини. Знизу балки підшивають дошкою 20-30 мм товщини, які кріпляться цвяхами, переважаючими по довжині товщину дошки в 3,5-4 рази. На дошках укладають відображає фольгированную плівку для пароізоляції, а поверх неї стелять утеплювач в 1,5-2 рази більшим шаром, ніж на стінах.

З чого підлогу в сауні краще не робити - так це з деревини, оскільки від підвищеної вологості вона псується дуже швидко, тобто починає гнити, покриватися цвіллю і набухати. Пристрій підлоги в сауні найкраще робити з керамічної плитки, яка не боїться регулярного митися, відрізняється міцністю і стійкістю до забруднень. До того ж, за таким підлогою легко доглядати, його можна регулярно обробляти антибактеріальними засобами.

Щоб не обпекти ноги, коли плитка занадто нагріється, можна на підлозі постелити циновки з натуральних матеріалів або дерев'яні щити. Однак їх краще розташовувати тільки на підході до полиць, щоб на них не потрапляв стікає піт - його дуже складно потім видалити.

Вирішуючи, як зробити підлогу в сауні, потрібно передбачити невеликий ухил в напрямку стоку, щоб в процесі збирання вода не застоювалася, а вільно стікала в поглиблення.

Дверні отвори і вікна в сауні

Для вентиляції та освітлення сауни в окремо розташованому будові передбачають вікно. Найкраще робити його невеликим, приблизно 70 × 50 см, щоб не допустити великих тепловтрат. А в разі, якщо воно буде глухим, тобто не буде застосовуватися для провітрювання, виконують подвійне матове скло.

Обов'язковою умовою правильної експлуатації сауни є її ретельне провітрювання. Рама вентиляційного вікна повинна бути підігнана до коробки і загерметизована повстю або поролоном.

Скло в раму вставляють на гумовий ущільнювач і казеиновую мастило, а для додаткової міцності прибувають штапики.

Оскільки дерево здатне деформуватися, розсихатися або набухати внаслідок впливу високої вологості і контрастних температур, його не варто використовувати для виготовлення дверей для сауни. Оптимальним матеріалом буде гартоване скло, яке завжди зберігає форму, добре сидить на петлях, легко входить в дверну раму і сильно не розігрівається.

Доповнити скляне дверне полотно можна ручкою з матеріалу, стійкого до нагрівання, що особливо актуально зсередини сауни. Щоб двері закривалися більш герметично, використовують силіконовий герметик, який забезпечує абсолютну, без щілин, прилягання полотна до дверної коробки.

Різновиди і характеристика печей для сауни

Повний функціональний пристрій і обладнання сауни неможливо без установки якісної печі. Як правило, в саунах використовують твердопаливні печі, в основному дров'яні, газові та електроустановки. Правда, останнім часом газовими приладами практично не користуються, тому детально зупинятися на них не будемо.

Переваги дров'яних печей такі:

висока швидкість набору температури;
більш низька вартість палива для експлуатації;
незалежність від зовнішніх джерел енергії;
здатність швидше розігрівати камені в печах-каменках, що впливає на мікроклімат всередині сауни - виходить більш сухий м'який пар.

Відзначимо також і ряд недоліків печей на дровах:

самі по собі дров'яні печі набагато гірше віддають тепло, ніж електричні;
через наявність відкритого вогню збільшена небезпека загоряння, так що повинні дотримуватися стандарти безпеки таких приладів;
обов'язкова умова для установки дров'яної печі - наявність димоходу, витрати на будівництво якого можуть перевершувати такі безпосередньо на саму піч. Якщо димоходу немає - скористайтеся електроустановками.

Якщо мова йде про квартирі або приватному заміському будинку, то для сауни потрібно купувати виключно електричні печі, оскільки їх простіше експлуатувати і вони безпечніше. Управління спрощено за рахунок вбудованої електроніки, що дозволяє задати певну температуру, вологість і не хвилюватися, що піч перегріється.

При розрахунку потужності електромережі слід враховувати, що на кожен 1 м 3 потрібно близько 1 кВт енергії. Так, для харчування сауни обсягом 10-12 м 3 потрібно потужність в 9 кВт і трифазна мережа. Якщо немає можливості забезпечити в квартирі харчування сауни з запасом енергії, краще зупинитися або на інфрачервоних кабінках, або на твердопаливних печах.

Встановлювати піч в квартирі або будинку слід з урахуванням рекомендацій виробників, щоб не обпектися об кам'янку, встановлену на проході, наприклад. Найкраще себе зарекомендували фінські виробники печей.

Камені для сауни

Для закладки в піч-кам'янку дуже важливо правильно підібрати камені. Не кожен мінерал для цього підійде, оскільки прості камені можуть бути досить тендітними. Оптимально використовувати талькохлорит, габро-діабаз або жадеїт, випаровування з яких корисні для людського організму.

Для печей використовують камені з шорсткою поверхнею, на яких вода затримується, поступово закипає і випаровується. Камені з тріщинами або дефектами не використовують - вони швидко розколються від перегріву.

Періодично потрібно перебирати камені, щоб видалити зіпсовані, замінивши їх новими. Частота такої процедури становить 1 раз на рік за умови щотижневої експлуатації сауни. Протаплівая сауну двічі в тиждень, провести ревізію каменів слід 1 раз в ½ року. Тобто, чим частіше користуватися парної, тим частіше потрібно перевіряти стан каменів.

Електрична піч щільно закладається каменями в проміжках між тенами, але повітря повинне вільно проходити крізь кладку.

Печі на дровах заповнюють каменями поверх топки, тому потрібно їх небагато. Якщо нагрів каменів відбувається від металевого корпусу, протоплювати піч потрібно протягом усього часу користування сауною, щоб камінці не холоднішими. Хоча такі грубки швидше розігріваються, вони випускають більш щільний жар, який важче переноситься.

Ще один різновид печей зі спеціальною сіткою, в яку можна закласти набагато більше каменів - близько 150-300 кг. Завдяки такій конструкції топка з усіх боків обкладена камінням. Хоча така піч вимагає більше часу на прогрів, від неї виходить більш сухий делікатний пар, більш прийнятний для сауни.

Система вентиляції сауни

У сауні обов'язково повинна бути передбачена вентиляція, оскільки провітрювання за допомогою стін бути не може через їх тепло- і пароізоляції. На кожен 1 м 3 об'єму парної потрібно вентиляційний отвір площею 24 см 2.

Схема розташування душників для вентиляції передбачає установку вікна в 30 см від підлоги біля печі, щоб забезпечити тягу. На протилежній стіні вентиляційний люк прорізають в 30 см від стелі.

Через нижній хід надходить холодне повітря, який, проходячи крізь камені, поступово прогрівається і піднімається вгору. Верхнє вентиляційне вікно пропускає всередину свіже повітря, який витісняє застояне в верхній частині сауни. Примусове вентилювання повітря не рекомендується, щоб не спровокувати термічні опіки на шкірі.

Електронне урядування сауною дозволяє створити будь-який режим температур і вологості, чи хочете ви суху і гарячу сауну, або віддаєте перевагу вологу і більш прохолодну баню.

Дизайн інтер'єра

Як правило, всередині сауни споруджують два яруси для сидячих і лежачих місць. Прямі кути між стінами і лавками дозволяють повністю задіяти площа парилки. Всі лавки роблять виключно з дерева. Між дошками залишають відступи в 1,5-2 см, щоб забезпечити вентиляцію гарячого і холодного повітря в сауні.

Ширина верхнього полку повинна становити не менше 50 см, щоб людині було комфортно на ній лежати. Додатково спереду лави обладнають підставку, на яку можна покласти ноги. Між ярусами слід залишати відстань в 70 см.

Від верхньої лави до стелі залишають 100-105 см, щоб людина могла відчути максимальний ефект від сауни. Якщо розміри приміщення дозволяють розмістити полки тільки в один ярус, слід враховувати, що дуже високий чоловік при сидінні на лаві не повинен діставати до стелі.

Зона відпочинку прогрівається до комфортних +25 ºС. Виняток становлять випадки, коли на вулиці температура вище +35 ºС. Однак вкрай небажано ставити в зоні відпочинку кондиціонер - він може істотно підірвати здоров'я.

Сучасний варіант сауни - інфрачервона кабінка

Інфрачервона кабіна є варіантом домашньої сауни, яка не вимагає великої площі, укладання каменів або влаштування димаря. Таке обладнання є багатьом споживачам (прочитайте: "Яке обладнання для інфрачервоної сауни потрібно - види нагрівачів").

Усередині такої парилки температура повітря не піднімається вище +60 ºС, на відміну від фінської сауни з її 110 ºС. Прогріванню піддаються лише верхні 4 см шкірних покривів.

Рекомендований час перебування в інфрачервоній сауні становить 30 хвилин, протягом яких відбувається інтенсивне потовиділення без будь-якого дискомфорту.

Проте, оскільки прогріваються лише верхні шари шкіри, а глибоко всередину тіла теплові хвилі не проникають, досягається ефект пересушування шкіри внаслідок локального перегріву. Як результат, вона швидше старіє.

Відбувається це тому, що в кабінах генеруються хвилі в діапазоні нижче 8 мкм, з якими в природному середовищі людина не стикається. Отже, ніяких механізмів захисту від подібних хвиль, крім інтенсивного потовиділення, у людини немає. До того ж, в даному випадку ні про яке очищенні від шлаків мова не йде.

Так що вирішувати вам - випробувати на собі інновації або побалувати себе процедурами в російській або фінській парній.