прикладне плаваніе_4

Надіслати свою хорошу роботу в базу знань просто. Використовуйте форму, розташовану нижче

Студенти, аспіранти, молоді вчені, які використовують базу знань в своє навчання і роботи, будуть вам дуже вдячні.

Плавання по праву можна віднести до народного виду спорту нарівні з боротьбою, бігом і лижним спортом, тому що воно тісно пов'язане з працею, побутом і військовою діяльністю людей.

Прикладне плавання є частиною професійної підготовки працівників рятувальних та силових структур і людей, чия робоча професійна діяльність пов'язана з водою. Багато з них складають спеціальні нормативи з плавання для визначення своєї професійної придатності.

Прикладне плавання - це здатність людини триматися на воді (тобто володіти навиком плавання) і виробляти в воді життєво необхідні дії і заходи. Прикладне плавання застосовується для вирішення прикладних завдань, таких як надання допомоги потопаючому, переправи вплав, діставання з дна і буксирування будь-яких предметів і т.п. В основі прикладного плавання лежить техніка спортивних способів плавання, змінена відповідно до умов і адаптована до вирішення завдань прикладного плавання.

Прикладне плавання включає:

· Плавання спортивними, самобутніми і комбінованими способами плавання

Пірнання і пересування під водою

· Прикладні стрибки в воду

· Порятунок потопаючих і допомогу втомленим плавцям

· Плавання в екстремальних умовах

· Подолання водних перешкод

Те, який спосіб пересування у воді обере плавець, залежить від умов і ситуації, в яких він виявиться.

У прикладному плаванні застосовуються такі методи пересування у воді:

Спортивні способи плавання і їх окремі елементи:

Брас використовується для транспортування людини, буксирування вантажу, пірнання, плавання в одязі, подолання водних перешкод. Через низку особливостей брас набув широкого застосування в прикладному плаванні. Плавання брасом на грудях можна використовувати в самих різних ситуаціях, що виникають у водному середовищі, вільно змінюючи напрямок і швидкість плавання. Залежно від умов брасом можна плисти або з опусканням особи в воду, або утримуючи голову над водою. При плаванні брасом зберігається хороша видимість. Брасом на грудях зручно підпливти до потопаючого, надати допомогу ослаблого плавцю і транспортувати людину до берега. Застосовуючи техніку брасу, можна буксирувати вантаж або штовхати плаваючий предмет перед собою. За допомогою рухів брасом одними ногами можна транспортувати відносно важкі предмети. Якщо потрібно зняти з себе одяг у воді, то зручніше за все це зробити, застосовуючи брас. Якщо необхідно буде пірнути під воду, то людина, що пливе брасом - практично готовий до дії нирець, так як руху брасу одна з різновидів техніки плавання під водою.

Кроль на грудях використовують для того, щоб швидко доплисти до мети, подолання значних відстаней, плавання і пірнання в комплекті №1 (маска, дихальна трубка і ласти). Чи не обтяжений вантажем плавець, якщо його руху не обмежені одягом, може долати кролем на грудях значні водні простори. Кроль на грудях - найшвидший спосіб плавання, застосовуючи цей спосіб можна швидко дістатися до потерпілого.

Дельфін використовується для пірнання. Рухи ногами і тулубом способом дельфін використовуються при плаванні під водою і пірнанні, особливо якщо плавець знаходиться в ластах.

Кроль на спині і його окремі елементи можуть застосовуватися при відпочинку і транспортуванні.

Самобутні (не спортивні) способи плавання:

Брас на спині можна використовувати під час тривалого плавання для відпочинку. При необхідності плавець може працювати тільки одними ногами, звільнивши руки для транспортування предметів. Плаваючи на спині за допомогою рухів ногами брасом, зручно надавати допомогу втомленому плавцеві або транспортувати потерпілого.

Плавання на боці використовується для транспортування вантажів, буксирування постраждалим на воді. Брас на спині зручний для відпочинку на воді, транспортування потерпілого та вантажів. Способом на боці можна плисти в одязі на великі відстані.

Кроль на грудях без виносу рук зручний для плавання в одязі. При плаванні таким способом, голова піднята так, щоб рот був вище води.

Кроль на спині без виносу рук застосовується для транспортування потопаючого і при плаванні з різними предметами, а також для відпочинку при плаванні іншими способами. Характерною особливістю цього способу є "підгортають" руху рук: руки з поверненими донизу долонями відводяться мізинцями в сторони на 20-30 см; потім, повернувши долоні до тулуба, швидко роблять гребок у напрямку до стегон.

плавання рятувальник вода допомогу

Для порятунку людини, що потрапила в біду на воді, рятувальник повинен діяти швидко, спокійно і рішуче. Дії рятувальника можна розділити на етапи: входження в воду, подпливаніе до потерпілого, пошук потерпілого під водою, звільнення від можливих захоплень, транспортування до берега, надання першої допомоги на суші.

Входження в воду. Входити в воду потрібно з місця, звідки можна найшвидше доплисти до потопаючого. Перед тим, як кинутися в воду, потрібно зняти одяг - без неї плисти набагато легше. При наявності течії в воду входять вище того місця, де тоне людина. Якщо на морі хвилі, треба вбігти в воду, дочекавшись, коли не буде особливо великих хвиль і, намагаючись досягти глибини, де можна буде пересуватися вплав. Хвилю з пінним гребенем слід долати в такий спосіб: повернутися їй назустріч, пірнути під гребінь і, пропливши під ним, випірнути на поверхню.

Подпливаніе до потопаючого. Плисти до потерпілого слід способом кроль на грудях (це найшвидший спосіб плавання), голову тримати над водою, щоб помітити те місце, де потопає зануриться під воду. Щоб уникнути захоплень потопаючого, підпливати до нього краще ззаду. Якщо ж потерпілий весь час повертається до рятівнику особою, потрібно пірнути під нього з відстані 2-3 метри і, взявши за талію, розгорнути спиною до себе.

Пошуки під водою потерпілого. Якщо потерпілий занурився під воду, слід запам'ятати, де це проізошло.Для здійснення пошуку під водою потрібно зрозуміти, чи є течія. Якщо є, то потрібно пірнати за течією трохи вище того місця, де людина занурився під воду. Якщо течії немає, то потрібно пірнати в глибину в точці занурення потерпілого під воду. Опускаючись, слід дивитися навколо, і, досягнувши дна, озирнутися ще раз. Якщо потопаючий що невиявлений, потрібно продовжувати пошук по спіралі, що розширюється навколо місця занурення рятувальника на дно.После кожного пірнання, рятувальник повинен здійснити гіпервентиляцію легких і тільки потім продовжити поіск.После виявлення потерпілого, потрібно підняти його на поверхню. Якщо потопаючий лежить на дні обличчям вниз, то потрібно підібратися до нього з боку ніг, взяти під пахви, і спливти з ним на поверхню, відштовхнувшись від дна. Якщо потерпілий лежить на дні горілиць, то підпливти потрібно з боку голови, взяти його під пахви і відштовхнувшись спливти. Якщо потопаючий знаходиться в товщі води, слід взяти його під пахви або за одяг з боку спини і спливати, енергійно працюючи ногами.

Звільнення від захоплень. Часто, охоплений панікою людина, намагається вхопитися за рятувальника або навіть залізти на нього. Тому рятівнику важливо вміти звільнятися від непотрібних захоплень тонущего.Но є захоплення, від яких немає потреби звільнятися. Якщо потопаючий схопив рятувальника за руку, можна плисти до берега, тягнучи його за собою. Так само можна зробити при захопленні за одежду.Еслі ж захоплення потерпілого заважає, треба від такого захоплення звільнитися.

Звільняючись від захоплень потерпілого, рятівнику слід керуватися наступними правилами:

· Звільняючись від захоплення, самому йти вниз, а людину, яка рятується підштовхувати вгору. Коли плавець йде вниз, потопаючий, як правило, випускає його або послаблює захоплення, інстинктивно намагаючись піднятися до поверхні води ..

· Закінчуючи звільнення від захоплення, повернути потопаючого спиною до себе, спливти на поверхню і відразу ж приступити до транспортування.

Транспортування потерпілого. Підпливаючи до потопаючого, треба насамперед з'ясувати його стан, в залежності від нього застосувати оптимальний спосіб транспортування. При будь-транспортуванні потерпілий знаходиться у воді в положенні на спині, обличчя на поверхні води. Важливо стежити, щоб вода не потрапляла йому в рот і ніс.

Транспортування потерпілого в залежності від його стану:

· Транспортування втомленого плавця (брас на грудях і брас на спині).

· Втомлений плавець повинен утримуватися руками зверху за плечі рятувальника, який пливе способом брас на грудях. Ще один спосіб: рятувальник підтримує потерпілого двома руками за підборіддя і нижню щелепу і пливе, виконуючи рухи ногами способом брас на спині. Два рятувальника можуть плисти справа і зліва від втомленого плавця (він кладе руки зверху на їхні плечі), або попереду і ззаду.

· Транспортування «агресивного» потопаючого (жорсткий класичний захоплення і транспортування способом на боці, захоплення за волосся і транспортування способом на боці, на спині, кролем без виносу рук).

· Транспортування потонув (підійде будь-який найшвидший для рятувальника спосіб транспортування).

Набагато легше транспортувати постраждалого вдвох. Обидва рятувальника можуть плисти на спині або на боці (особою до потерпілого), утримуючи його за плечі або під пахви. Полегшити транспортування можна і підштовхуючи потерпілого за ноги. При наближенні рятувальника з потерпілим до берега слід кинути йому мотузку або протягнути жердину, щоб якомога швидше підтягти до берега. Якщо на допомогу рятівнику вийшов човен, то, наблизившись до нього, слід розгорнути її кормою або носом (якщо мотор розташований на кормі).

Надання першої допомоги при утопленні