Прихильність в стосунках
Кожен з нас до чогось прив'язаний в своєму житті. І це звичайна потреба кожної людини мати свої прихильності. Хтось прив'язаний до комфорту і благ цивілізації, хтось до якихось важливих і цінних речей - улюблену іграшку, улюбленій машині, улюбленому хобі, а хтось прив'язаний до своїх близьких, своєї сім'ї або коханій людині. Без своїх уподобань людина може за великим рахунком обійтися, хоча поруч зі своїми об'єктами прихильності відчуває себе набагато комфортніше і спокійніше.
Прихильність можна розділити на прихильність до речей і предметів і на прихильність міжособистісну між людьми. Прихильність між людьми може бути дружня, дитячо-батьківська, любовна або подружня.
Все прихильності мають психологічну природу і в основі психологічної прихильності лежить бажання контакту і близькості з об'єктом прихильності для відчуття комфорту і захищеності.
Найвідоміший вид міжособистісної психологічної прихильності - це прихильність дитини до матері і навпаки матері до дитини. Від того як і яка формується прихильність дитини до матері залежить які патерни поведінки будуть переважати в дорослому віці у людини.
Дуже часто відбувається підміна понять прихильності і залежної поведінки, тобто одне поняття замінюється іншим. Якщо у людини є прихильність, то це не обов'язково залежність, оскільки ця прихильність може бути здоровою. Відмінність здорової прихильності від залежності в тому, що при здорової прихильності без об'єкта прихильності людина може обійтися, а при залежності не може.
Наприклад: Якщо людина звикла щодня їсти торти і йому це подобається і йому це хочеться щодня. Він їсть їх кожен день. Але в один прекрасний день з яких-небудь причин він вирішує відмовитися від такої милої звички. Відмовляється і не відчуває особливого дискомфорту. Але якщо всупереч усьому він сідає і їсть торт, лає себе, але продовжує їсти, а потім відчуває почуття провини за те, що з'їв, то це вже залежність.
Тому існує таке поняття як здорова і не здорова прихильність.
Здорова прихильність - це гнучка емоційний зв'язок, яка утримує людину поруч з кимось (або чимось), коли це необхідно, при цьому відсутня будь-яка вигода від цього зв'язку і коли у відсутності об'єкта прихильності не виникає відчуття душевного болю, страждань і сильних переживань.
Якщо ж прихильність перестає бути гнучкою і при перериванні цієї прихильності виникають сильні переживання, то можна говорити про нездорову прихильності.
Нездорова прихильність (невротична прихильність) - це емоційний зв'язок, при думках про розрив якої вже виникає паніка, почуття страху і болю. Людина, яка має нездорову прихильність, не мислить свого життя без об'єкта прихильності або іншої людини. Саме така прихильність лежить в основі залежної поведінки.
В такому випадку прихильність, яка є нездоровою, позбавляє людину відчуття свободи і він залежить від об'єкта або людини до якого прив'язаний.
Найперший досвід прихильності людина отримує у відносинах зі своєю матір'ю. Якщо дитину не зростатимуть мати, значить - це досвід прихильності до тієї значущої батьківської фігурою, яка піклуватися про дитину. І від того, як проходить цей перший досвід прихильності залежить, як надалі людина буде обходитися зі своїми симпатіями, якими вони будуть здоровими або невротичними, як буде будувати свої відносини з близькими і навколишнім світом.
Тому, щоб розібратися з причинами виникнення тієї чи іншої прихильності потрібно знати про те, як взагалі формується прихильність в ранньому дитинстві. Адже дитина не може рости і розвиватися без прихильності, якщо він не буде прив'язаний до матері, він не зможе вижити, так як саме мати забезпечує виживання маленької дитини. Саме мати його годує і піклується про нього. Але в міру свого дорослішання дитина поступово відділяється від матері. І від того, як проходить це відділення залежить і те, який надалі буде ця прихильність. Ця прихильність може залишитися життєво необхідної - якщо дитина так і не відокремився від матері або здорової прихильністю - приємною, але не життєво необхідної, коли процес відокремлення пройшов успішно.
Більш докладно про етапи формування прихильності в ранньому дитинстві і про причини виникнення нездорової тривожної прихильності тут в статті «Формування прихильності в дитинстві»
Спочатку психологічна прив'язаність у дорослих відносинах формується як звичка. як результат близьких відносин, іноді як результат тривалих тривалих відносин. Спочатку люди симпатизують один одному, потім зустрічаються, закохуються, потім прив'язуються і звикають один до одного.
Прихильність може виникати і коли люди нейтрально ставляться один до одного, але при цьому мають тривалі відносини, і з часом між ними так само виникає прихильність. Прихильність так само виникає, коли відносини супроводжуються не тільки позитивним ставленням один до одного, але і спалахами негативних моментів і переживань. В такому випадку прихильність виникає набагато швидше, ніж в тривалих спокійних відносинах. В цьому випадку дискомфорт від втрати близькості в негативні моменти у відносинах підсилює прихильність до такої міри, що може привести до руйнування відносин або до нездорової прив'язаності і співзалежних відносин.
Зазвичай прихильність формується поступово з часом. Однак винятком є виникнення миттєвої прихильності при закоханості з першого погляду. Це можливо тільки в разі. коли любовна прихильність є однією з головних в життєвих цінностях людини.
Сильна психологічна прив'язаність схожа на любов. тому їх часто плутають або замінюють одне іншим. Однак прихильність - це одна з складових любові.
Зараз часто можна зустріти людей, які бояться прихильності, вважають, що якщо ти прив'язаний, значить ти залежиш від того, до кого прив'язаний. Це так тільки в тому випадку, якщо прихильність - це те, що сковує і позбавляє свободи, то, без чого життя неможливе, тобто якщо це нездорова прихильність. Якщо це здорова прихильність, то вона не болюча, вона не тримає в страху втрати, а дає відчуття радості і комфорту.
Про здорову прихильності можна говорити, коли людина прив'язана до того, що його підтримує, до тих людей з якими йому поруч подобається бути, коли прихильність - це вибір, зроблений усвідомлено.
Здорову прихильність можна порівняти з карабіном у альпіністів: коли потрібно ти прив'язаний, коли немає необхідності карабін відчіплюється і ти вільний.
Тому як то кажуть в цитаті «Прив'язуватися можна тільки тоді, коли вмієш відв'язувати ...»
Удачі вам і приємних уподобань!